南宮旭很快來(lái)的練功場(chǎng),，看到十六名少年少女,，頓時(shí)開(kāi)口說(shuō)道：“今天交你們龍象拳法與三式殺招,?！?p> “龍象拳法要?jiǎng)偯?，要有力,，但是打出的拳如果是十分力,，要留一分力,，這樣可以及時(shí)收回,。
所以以拳打人,，要三節(jié)齊動(dòng)。何謂三節(jié)?以上膚言之,，手為梢節(jié),，肘為中節(jié)，肩為根節(jié),。出拳時(shí)手先動(dòng).肘隨之,，肩催之,，則腰腿之力可直達(dá)指梢而成一體，手到力發(fā),。雖是以拳擊人,，而肘與肩要隨時(shí)予以補(bǔ)充。手被撥開(kāi)即以肘繼之,，肘發(fā)空則以肩繼之,。隨身之進(jìn)，拳,、肘,、肩相遞進(jìn)攻，如連珠炮,，拳之出擊,，要靠肩肘之相肋;而肩肘之進(jìn)攻，又必以手之撥架為之開(kāi)門,，互相依賴,，互相補(bǔ)充，這就是“上節(jié)不明,，拳無(wú)所宗”的意思,。
以人體全身而論，胳膊為上節(jié),，軀干為中節(jié),，兩腿兩足為根節(jié)。故胯打者,，實(shí)乃以中節(jié)打人,，腰胯之力并發(fā)也:胯打有里外之分，外胯打人,，要用自己的胯尖去找對(duì)方的胯尖,，找準(zhǔn)時(shí)，不偏不倚恰恰對(duì)上,，發(fā)一個(gè)萃勁,，如鯉魚(yú)打挺，一下子可把對(duì)方摔出去,，于凈利索,。用里胯打人，必先將步搶上去,，類似前邊講的過(guò)步,，將人逼住，使之不能變化,，隨即以里胯將人擊出,。如未曾逼住,，切慎勿發(fā)力.此時(shí)對(duì)方只須將腰胯一轉(zhuǎn)，即可破解,，雖發(fā)亦不能成功,，反而易為所乘。必須換步自然順?biāo)?，陰?yáng)相合,，得機(jī)得勢(shì)，才能一放成功,?！?p> ………………
南宮旭說(shuō)完后，就看著眾人一頭霧水,，似乎還不是很懂的樣子,，于是又開(kāi)口道：
“簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是想打贏別人,，要記住三條，一,；先發(fā)制人,，乘勝追擊，讓敵人不能有還手機(jī)會(huì),。
二：后發(fā)制人,，等待他人先進(jìn)攻，你看好對(duì)方破綻之后,，直接一擊必殺,。
三：是最重要的，那就是隨機(jī)應(yīng)變,，如果這都不行,，那就可以投降了。
現(xiàn)在我把拳法動(dòng)作都做一遍,，你們看清楚記好了,。”
只見(jiàn)南宮旭屈膝下蹲,，成右提膝步,，同時(shí)右手握平拳，經(jīng)心口處順步裹肩,，墜肘直臂,，向前立拳平?jīng)_。
左手握平拳放于肋間,，左拳立拳,，經(jīng)右前臂上方裹肩墜肘直臂,，向前平?jīng)_。
右拳拉回心口處,，再經(jīng)上方連續(xù)沖右拳,、沖左拳，然后從左拳下沖右拳,，再經(jīng)右拳臂下方?jīng)_左拳,、沖右拳。即上面三拳,，下面三拳,，反復(fù)操之。
………………
南宮旭打完吐了一口濁氣,，隨后對(duì)著眾人開(kāi)口道：“龍象拳的要領(lǐng),，就是要身正拳平，拳拳有力,，發(fā)力時(shí)膀抖身撞,，有錯(cuò)、拉,、挑,、撞、之意,。雖然龍象身體龐大,，但是其雙腿有力，所以步法要輕靈活快,，拳法連擊速度要快,。你們看清楚了嗎，記住了嗎,？”
“看清楚了,，記住了?！北娙水惪谕暤拈_(kāi)口說(shuō)道,。
“屁，一遍就記住了,，你們當(dāng)我傻子嗎,，我再練一遍，都給老子好好記住動(dòng)作,?！蹦蠈m旭黑著臉道。
于是南宮旭，再次打了一次龍象拳法,，其他人緊緊的盯著南宮旭的動(dòng)作,。
再次打完龍象拳法的南宮旭，手指突然指著余云道：“他,，叫余云,，昨天龍象樁堅(jiān)持最久的一人，等今天你們把龍象拳法和三式殺招學(xué)會(huì)以后,，都會(huì)和他比試,。如果贏了，你們今天可以從他那里得到一株精元草,，如果輸了,，你們今天每人也要給他一株精元草?！?p> 余云頓時(shí)臉色大變,，語(yǔ)氣著急開(kāi)口道：“長(zhǎng)老我抗議，我一個(gè)人怎么打得過(guò)他們這么多人,，而且是車輪戰(zhàn),，再說(shuō)了，我也沒(méi)有那么多精元草啊,?！?p> “這個(gè)不用擔(dān)心，不是車輪戰(zhàn),，而是群毆,，要么你群毆他們,，要么他們?nèi)簹?，至于精元草，我已?jīng)向醫(yī)藥院那邊交代過(guò)了,，你贏,，直接去領(lǐng)那十六株精元草，你輸了,，就欠醫(yī)藥院十六珠,，這十六珠就由他們分了?！?p> 南宮旭不理會(huì)余云的抗議,，直接蓋棺定論不懷好意的笑著說(shuō)道。
而十六名少年少女,，聽(tīng)完南宮旭的話后,，頓時(shí)紛紛興奮的開(kāi)口說(shuō)道：
“原來(lái)是群毆啊！我們一人一口水,，都可以淹死他了,。”
“十六人的口水能淹死他,？”
“我就打個(gè)比喻而已,。”
“看來(lái)是昨日他鋒芒畢露了,，所以五長(zhǎng)老故意整他,。”
“運(yùn)氣來(lái)了,，擋都擋不住,，今天多一株精元草，我該如何用呢,！”
“…………”
余云聽(tīng)到這些少年少女的話后,，臉色頓時(shí)黑如碳。
哼,！
余云頓時(shí)不在管他們,，冷哼了一句后，開(kāi)始認(rèn)真的練習(xí)剛剛的龍象拳法,。
余生和張豆豆也開(kāi)始認(rèn)真練習(xí)龍象拳法,，他們是知道余云實(shí)力的，雖然他們實(shí)力增長(zhǎng)了,，同時(shí)人數(shù)眾多,，但是余云也沒(méi)停止成長(zhǎng)，而且進(jìn)步速度比他們快,。
反而其他少年少女練習(xí)龍象拳法,，除了個(gè)別一兩個(gè)比較認(rèn)真以外，其于之人就沒(méi)有那么認(rèn)真了,，打出的拳都不規(guī)范,，而且有氣無(wú)力的，但是這些南宮旭通通視而不見(jiàn),。
隨著時(shí)間慢慢過(guò)去,，加上余云十七名少年的龍象拳法動(dòng)作已然熟練，但是誰(shuí)打的最好,，誰(shuí)最規(guī)范,，誰(shuí)用得好，就要看比試了,。
南宮旭此刻開(kāi)口道：“好了,，都停下,，你們看到地上的人形布傀儡了嗎！這是今天練習(xí)必殺的道具,，等下我把三招必殺招式,，演示一遍，你們?cè)倬毩?xí)一會(huì),，就開(kāi)始比試了,。”
南宮旭不知何時(shí),，又從哪里拿了一堆人形傀儡,，渾身被布包裹著。
南宮旭分完布傀儡以后,，又拿起地上的一個(gè)布傀儡道：“第一式,，野蠻沖撞?！?p> 只見(jiàn)南宮如同一頭毫無(wú)理性的野獸,，沖向布傀儡，速度極快,。
砰,！的一聲，南宮旭右肩碰到布傀儡瞬間,，布傀儡既然直接炸粉碎了,，布料和木材散落一地。
原來(lái)布傀儡由木材做成,，外面包裹著一層布,。
“好厲害，這一下的沖擊力可以力頂千鈞??！”
“是啊，看著布傀儡破碎的樣子,，都感覺(jué)好重的一擊,?！?p> “……”
南宮旭又拿出一件布傀儡,，對(duì)著眾人道：“第二式；龍象踏天,?！?p> 只見(jiàn)南宮旭把布傀儡放入地上后，直接跳到布傀儡上空,，雙腿筆直的對(duì)著布傀儡踏去,。
轟！的一聲，只見(jiàn)布傀儡早已在他雙腿之下粉碎,，連地上的石板都裂了一大塊,。
“最后一式龍象翻天，這式殺招可以連招,，也可拆招,。”南宮旭盯著眾人開(kāi)口道,。
只見(jiàn)說(shuō)完南宮旭就扔出一個(gè)布傀儡,，然后迅速跟上，直接抱住布傀儡后背腰部,，迅速做一個(gè)拱橋抱摔,。
砰！的一聲,，只見(jiàn)布傀儡頭部粉碎,。
然后又拿起一個(gè)布傀儡，放在遠(yuǎn)處,，然后看到南宮旭直接右肩沖向布傀儡,，動(dòng)作與第一式野蠻沖撞一樣，可是力量沒(méi)有第一次那么大,，布傀儡被沖擊力擊飛了,，而在擊飛的瞬間，南宮旭拉住了布傀儡的腿,，極速的抱住腰部,，直接拱橋抱摔。
轟,！一聲巨響,，布傀儡頭部直接爆炸，留下一地木碎與布碎,。
“最后一式非死即傷,，所以等下不要用，其他招式可以用,，同時(shí)你們要記住,，三式殺招不是不能變的，你們要記得靈活多變,，好了現(xiàn)在練習(xí),，等下你們就開(kāi)始實(shí)戰(zhàn)，檢測(cè)你們學(xué)習(xí)成果,?！蹦蠈m旭說(shuō)完就看著眾人,。
余云把身邊的布傀儡放在原地，然后走遠(yuǎn)點(diǎn),，直接右肩沖擊布傀儡,。
砰！的一聲,，雖然布傀儡倒下了,，但是并沒(méi)有破，他的殺招沒(méi)有南宮旭用的威力那么大,，連百分之一都沒(méi),。
余云又使用了第二式，直接跳起,，雙腿踏上布傀儡胸膛,，可是還是沒(méi)有踏破布傀儡。
余云又試了第三式,，直接抱住布傀儡后背腰部,，然后拱橋抱摔。
咚,！的一聲,，余云頓時(shí)感覺(jué)后腦勺一痛，眼前一黑,，于是抱著后腦勺：“好痛,！痛………?！?p> 原來(lái)余云沒(méi)把布傀儡摔到,，反倒自己后腦勺磕在地上了。
“哎呦也,，好痛?。 ?p> “好痛,！”
“………”
一陣痛苦的聲音,，在恍惚之間傳入余云耳中。
不一會(huì),，余云站起來(lái),，搖搖頭，等頭腦清晰過(guò)來(lái)后,，看向四周,，發(fā)現(xiàn)大家和自己一樣,，練習(xí)第三式之時(shí),，把后腦勺磕了,。
只有那些少女們，她們并沒(méi)有磕到后腦勺,，只是因?yàn)樗齻兪桥?，女子的柔韌性要比男子好一些。