藍(lán)天宇猛地抬起頭,，臉色泛紅,，顯得有些尷尬,。
“對(duì)不起，我...我沒有注意,?！彼{(lán)天宇低聲說道，聲音幾乎聽不見,。
林玉安拍了拍他的肩膀,，笑著說：“沒事，兄弟,，你聲帶落家了嗎”
藍(lán)天宇本來就泛紅的臉，一下子就上了強(qiáng)度,，紅的像是被燒紅的鐵棍,，耳根發(fā)的通紅，額頭都滲出滴滴細(xì)汗,。
“我靠,，尬我是吧”,，藍(lán)天宇心里緊張的嘀咕著。
“好了,，好了,，不好意思，我開個(gè)玩笑的,，兄弟,，走吧,，人生地不熟的,，我們一起逛逛”林玉安摟上藍(lán)天宇的脖頸,，帶頭繼續(xù)向前走去,。
“好...好...好”
三人并肩而行,，藍(lán)天宇?yuàn)A雜中間,，看起來不再那么拘謹(jǐn)了。
......
“起床時(shí)間到,，起床時(shí)間到”,，耳邊不斷的傳來叫床聲,。
嗯...嗯...嗯喂
林玉安揉了揉眼睛,，一把將被子掀開,，蹬一下坐了起來,。
“玉安，快點(diǎn),，””尹凡已經(jīng)把被子疊好還穿好了訓(xùn)練服，正準(zhǔn)備往臉上潑冷水,，清醒清醒,。
“好，馬上,，馬上”余光掃了眼旁邊已經(jīng)整理好內(nèi)務(wù)的床鋪,，“欸，他呢”
“哦,，你說天宇呢,，他估計(jì)都跑了兩圈了吧”
“我去，人不可貌相”
這回知道自己是最后一個(gè)起床的人后，玉安整個(gè)人突然醒了,，拿出平生最快的速度整理床鋪和完成洗漱。
穿好訓(xùn)練服：
“請(qǐng)兩位跟隨我的指引到操場(chǎng)進(jìn)行體能訓(xùn)練”愛麗絲在林玉安穿好的那一剎那突然從墻上飛下來,。
愛麗絲可以是任何一種人工只能,，只要它能接收發(fā)射電磁波
所以，這次的愛麗絲變成了一只會(huì)飛的憤怒的小鳥
二人跟隨著愛麗絲來到了體能訓(xùn)練室,。
心想著尹凡不是說天宇在操場(chǎng)跑嗎,，怎么是個(gè)室內(nèi)，擠了擠眼,，給尹凡一個(gè)職業(yè)假笑。
尹凡也禮貌的露出兩排大白牙回了個(gè)U型假笑,。
“天宇,，早啊”尹凡沖著最里面的藍(lán)天宇喊道
“早”，天宇還是那么的沉默寡言加高冷
藍(lán)天宇早已經(jīng)在愛麗絲的安排下,，訓(xùn)練了半個(gè)小時(shí)左右
尤娜和柴可也剛好進(jìn)來
“早啊,，同志們”
“早，早啊”
打完招呼往里走去
“一人跑十公里,，然后進(jìn)行一系列的力量訓(xùn)練和耐力訓(xùn)練”
“先從跑步開始,，每人十公里,，不間斷”,，愛麗絲說道。
林玉安和尹凡各自上了跑步機(jī),，開始了長跑。室內(nèi)空氣清新,，跑步機(jī)的顯示屏上不斷跳動(dòng)著距離和時(shí)間,。
“玉安，加油,，這才開胃小菜，別侯不住了”
尹凡還是那么賤嘻嘻的
“你也是,，別掉隊(duì)”林玉安笑著回答,，然后將腿速提得更快。
不多時(shí)：
十公里,，配速四分三十,，輕松拿捏，尹凡說完
我多跑了300米，玉安嘴上還是不輸
跑步結(jié)束后,，愛麗絲接著安排了接下來的訓(xùn)練項(xiàng)目：
“休息五分鐘，接下來是力量訓(xùn)練,，每人三組深蹲,、臥推和引體向上，每組十五次”
兩人跟著愛麗絲來到力量訓(xùn)練區(qū),，開始了高強(qiáng)度的力量訓(xùn)練,。
林玉安咬緊牙關(guān)，奮力舉起杠鈴,，感受著肌肉的酸痛和逐漸增長的力量,。
“深蹲的時(shí)候注意保持背部挺直”愛麗絲在一旁指導(dǎo)。
林玉安和尹凡互相配合,，完成了一組又一組的訓(xùn)練,，汗水浸透了他們的訓(xùn)練服。
力量訓(xùn)練結(jié)束后,，愛麗絲安排了耐力訓(xùn)練：“最后是耐力訓(xùn)練，每人五組跳繩,，每組一百下,。”
林玉安和尹凡拿起跳繩,，開始了快速跳躍,。
他們的呼吸逐漸急促，但腳下的節(jié)奏卻保持得十分穩(wěn)定,。
“堅(jiān)持住,，快到最后了?！币补膭?lì)道,。
“嗯，一起加油,！”林玉安回應(yīng),，兩人繼續(xù)奮力跳躍,，直到完成最后一組,。
訓(xùn)練結(jié)束后，愛麗絲滿意地點(diǎn)了點(diǎn)頭：“很好,，今天的訓(xùn)練完成了,。你們表現(xiàn)得很不錯(cuò),，繼續(xù)保持這種狀態(tài)?！?p> 林玉安和尹凡大汗淋漓,，筋疲力盡地坐在地上，互相拍了拍肩膀,，露出滿意的笑容,。
“還好，比當(dāng)年輕松”林玉安喘著氣說,。
“是啊”尹凡點(diǎn)頭附和,。
愛麗絲飛了過來，遞給他們兩瓶水：“休息一下,，準(zhǔn)備吃午飯,，下午還有機(jī)甲操作訓(xùn)練?！?p> “好的,，謝謝愛麗絲?！眱扇私舆^水瓶,，大口喝了起來
藍(lán)天宇了也練好出來
“天宇，不錯(cuò)嘛,，起那么早,，要不要這么卷啊”
“俗話說，笨鳥先飛,，我聽說你們參加過一年得軍事訓(xùn)練,，我不多練點(diǎn)肯定跟不上你們”
“不至于，機(jī)甲時(shí)代,，人力其實(shí)沒那么重要,，盡力就好了，別給自己太大壓力”
“走吧,，先去吃飯”
愛麗絲指引著他們來到餐廳
除了幾個(gè)臺(tái)面,，幾個(gè)椅子，什么都沒有,。
“不是,，飯呢，麗絲姐”
“別急別急”愛麗絲不慌不忙答道“就餐”
左側(cè)墻體中伸出一個(gè)柜子,，并將柜門自動(dòng)打開提示道
“一人一份,，按上面標(biāo)記的姓名拿取屬于自己的那一份”
眾人看著那食物，都是流食，瞬間胃口全無
“這些都是按照你們的身體情況給你們專門搭配的食物，你們需要補(bǔ)充的蛋白質(zhì),，身體所需的各種維生素都剛好符合你們自身,，幫助你們維持平衡以及多出一部分供你們身體機(jī)能的進(jìn)一步發(fā)育，請(qǐng)務(wù)必完全食用,，不得少吃或者多吃,，不能把自己的分給別人，也不能去討要他人的食物,，最重要的一點(diǎn),，這些食物符合你們的味蕾”
“真的假的”聽到這，三人點(diǎn)了點(diǎn)頭開始拿取屬于自己的那一份,。
柴可,，尤娜也訓(xùn)練完早上的任務(wù)到此就餐
他們身旁的愛麗絲給他們重復(fù)了剛才的介紹
五人一起找了個(gè)臺(tái)面一起用餐，說是用餐,，也就吸幾下的功夫,，一起談?wù)撝缟系氖斋@，以及猜測(cè)著下午的訓(xùn)練內(nèi)容,。
說著說著，快速的攝入著食物
“味道確實(shí)好好,，好像我媽親手給我做的紅燒肉”柴可吃個(gè)飯吃得眼淚巴巴的,。
“我的可可寶貝，咱不哭,，過段時(shí)間咱回家看看”,，尤娜安慰道
不哭不哭，咱過段時(shí)間回家看看,，三個(gè)男生附和道
“除我媽以外的女孩子就是麻煩”玉安默默嘀咕到