這些方法治標(biāo)不治本

人都是邊學(xué)習(xí)邊成長(zhǎng)的,。在成長(zhǎng)的過(guò)程當(dāng)中,，大家積累了很多穩(wěn)定情緒的方法。

有的人會(huì)選擇出去散步來(lái)緩解不安的情緒,。比如在公司里,，領(lǐng)導(dǎo)給員工布置任務(wù)，但是員工做不到,，或者他根本就不想接受這個(gè)任務(wù)時(shí),，就會(huì)借故出去走一走，讓領(lǐng)導(dǎo)找不到他,，領(lǐng)導(dǎo)就知道他有意見(jiàn)了,。在家里也一樣，如果夫妻吵架了,，那就出去散散步,，然后再回來(lái)。

有的人看到有什么不對(duì)的地...