控制不住了,。

　　體重遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了我的預(yù)期。

　　好在每一天過(guò)的都很開(kāi)心,。

　　當(dāng)我的筋骨適應(yīng)了我訓(xùn)練的強(qiáng)度的時(shí)候,，我就要增加一些強(qiáng)度了,。

　　昨晚凌晨?jī)牲c(diǎn)多醒來(lái),。練練背肌，然后就又睡去了,。很充實(shí),。

　　今天下午想增加點(diǎn)運(yùn)動(dòng)量，結(jié)果臨時(shí)有事,，沒(méi)增加,。

　　剛剛在起點(diǎn)那看了看，居然有一點(diǎn)書(shū)的樣子,，挺滿(mǎn)足的，自?shī)首詷?lè)嘛,！

　　看了前面的一些,，體重137的時(shí)候還很嫌棄自己呢！低頭捏了捏自己的肚子,，好大的一坨,，足有十斤。

　　已經(jīng)很久沒(méi)有體驗(yàn)?zāi)欠N饑餓的感覺(jué)了,。

　　只有很孤獨(dú)，才會(huì)有想法控制住自己的體重,。只有很無(wú)聊，才會(huì)去餓著自己,。

　　我很充實(shí),，很踏實(shí)，所以我真得不準(zhǔn)備控制自己的體重,。我現(xiàn)在是一個(gè)快樂(lè)的胖子,。

　　整天罵小灰不要臉，其實(shí)我才是最不要臉的那個(gè),。想得很好，就是做不到,。