元嘉躺在床上打開了系統(tǒng)屬性面板。

　　【職業(yè)技能】：（普通人為20）

　　觀察：56/100

　　傾聽：55/100

　　共情：34/100

　　排憂：55/100

　　在系統(tǒng)里的評級中,，元嘉目前還是普通心理咨詢師,，當觀察、傾聽和排憂的能力達到60分,，共情的能力達到50分,，四項同時滿足的時候，就可以晉級到資深級了,。

　　觀察,、傾聽,、排憂的能力提升的很快，通過之前的課程學習,，這三項能力都有了顯著提升,，已經是摸到了資深心理咨詢師的線了。

　　但是共情能力依舊有些拉胯,，這個只能日后慢慢通過不同的心理課程體驗來提升,。

　　今天跟陳遠的治療中，元嘉便使用了催眠的方法,，在面對很多心理疾病的時候,，催眠是一種非常有效的辦法。

　　元嘉也學習過催眠,，但成效有限,，今晚他打算著重提升一下自己的這方面能力。

　　催眠并不是指安穩(wěn)地睡一覺,，而是在催眠者的心理暗示下,，被催眠者的感知、思維,、記憶,、行為發(fā)生了一些改變。

　　元嘉通過給陳遠植入了‘即便考得不好,，你的未來也不會太差’這個心錨,，來治療他的考試綜合癥，心錨植入成功之后,，那么陳遠每當有考試緊張的情況出現(xiàn),，他的思維就會跟以前不一樣，不是想著‘考不好我的未來就完了’而是‘這個考試真的沒那么重要’

　　心錨的植入是有前提的,，被催眠者必須處于一種很特殊的狀態(tài),，比如緊張、焦慮,、恐懼,、興奮……

　　被催眠者對催眠師的強烈信任，激發(fā)其內心的求助動機,，這時候催眠師再將一個心錨植入催眠者的意識當中,，心錨就會與這種狀態(tài)結合，跟條件反射一樣,，植入成功之后,，每當有誘因出現(xiàn)，那么心錨就會發(fā)生作用,，從而使被催眠者的思維,、感知,、行為發(fā)生相應的改變。

　　簡單來說,，要想成功地催眠一個人,，那么必要的有三個要素。

　　第一個,，激發(fā)信任,。如果能夠讓對方完全地,、絕對的相信你,，那么催眠就成功了一半。

　　這一條很難,，元嘉之所以能輕易給陳遠做催眠治療,，是因為他已經和陳遠達成了共情狀態(tài)，陳遠無比地信任他,，他的存在也給了陳遠很大的自信,。

　　系統(tǒng)商城里售賣的催眠懷表最大的作用就是這個，只需要拿出懷表在別人眼前晃一晃,，那么就可以建立信任橋梁,，從而開始催眠。

　　第二個,，失去平衡,。包括生理平衡和心理平衡，可以理解為特殊的環(huán)境,、或者特殊的情緒狀態(tài),。

　　催眠對象一旦失去平衡，就像一個落水之人一樣,，會本能地抓身邊一切能抓到的事物,，這時候你再給他的潛意識發(fā)出暗示，他很容易就能接受,。

　　陳遠的考試綜合癥便是失衡的表現(xiàn),，元嘉的話會成為他的救命稻草。

　　第三個,，明確的重塑指令,，也就是植入心錨。

　　心錨是條件反射中的一種形式,，多用于形容心理反應,，它可能是一句話，一個字,，一樣東西,，但你在接觸它的時候,，會在一瞬間改變內心的感覺，這是一種永久性的體驗,。

　　比如你曾和女朋友親吻時,，口中含著一顆荔枝味兒的糖果，以后你只要吃到荔枝味兒的糖果,，就會下意識地想起那段甜蜜的愛戀時光,，這就是一種不自覺產生的心錨。

　　每個人都有心錨,，是在日常生活中不經意間產生的,，比如你曾因為某路段超速吃了罰單，那么你下一次經過那個路段的時候,，會下意識地減速,，又或者你學生時期跟一個同學發(fā)生過矛盾，上班的時候發(fā)現(xiàn)他居然是你的上司,，那么一看到他的臉,，你就會覺得工作失去了樂趣。

　　心錨具有正面和負面兩種不同的威力,，一位將軍可以在演講的時候激起士兵們的狂熱,，再把這種狂熱跟他的臉、軍旗,、或者鼓聲,、號令旗等誘因結合起來，在士兵們的心中植入心錨,，就像一個堅不可摧的思想鋼印一樣,，日后士兵們只要看到他的臉、看到軍旗,、聽到號角聲,，便可以喚醒無與倫比的強烈戰(zhàn)意。

　　小說中也經常出現(xiàn)心錨,，比如一個徒弟殺害了他的師父奪取功法,，在他內心緊張糾結的時候，他師父臨死前說了一句話‘你必將受到良心譴責,，終生無法突破,！’，平日里修煉要是順利還好,，倘若一旦遇到某個瓶頸,，那么這句話就會在腦海中冒出來，折磨徒弟的身心，甚至會在突破的最關鍵時候走火入魔,，心錨就成了他的‘魔種’,。

　　一個優(yōu)秀的催眠師，可以在不知不覺中,，給你植入一個心錨,，從而改變你的思維和行為，也就是你被催眠了,。

　　同樣的,，每個人都有心錨，倘若你的發(fā)現(xiàn)他的這些心錨,，再加以利用,，那么便能達到控制他行為的效果。

　　元嘉不知道的是,，他也曾在不知不覺中給一個女孩子種下了無法磨滅的心錨,，或者說情種,。

　　高一那時的相處,，在許南梔面臨即將上臺時的無助，情緒即將崩潰之時,，他輕輕拍了拍許南梔的肩膀,，對她說‘沒事，我替你上去’,。

　　簡簡單單的一個動作,，沒有華麗的修辭，只有七個字,，‘沒事,，我替你上去’，卻成為了當時的許南梔最大的救贖,。

　　這成了她的心錨,，成了她的情種，以至于每當遇到這樣無助,、害怕的時候,，她總會想起那位少年，想起他的面孔,、想起他的動作,、肩膀上他手心的溫暖，還有他說的這句話,。

　　每遇到一次,，就會想起一次，烙印就會更深，猶如生日里夜空綻放的盛大煙花,，將伴隨她的一生,，永遠無法忘卻。

　　人的癡情中,，總是會伴隨著這樣一些無法忘卻的東西,。

　　可能是表白那天，學校廣播的那首歌,，可能是她親手折的千紙鶴,，張張寫滿文字，也可能是分不清是晚霞還是緋紅的臉龐……

　　……

　　世界上最難的事,，莫過于把自己的思想裝進別人的腦袋里面,。

　　像盜夢空間里，便不乏這樣的神奇操作,，甚至都意識不到自己的潛意識被人悄悄地修改了,。

　　元嘉在系統(tǒng)里搜索關于催眠的課程，他打算今晚著重學習一下,。

　　如果是可以與之共情的對象,，那么催眠的第一步便能輕易做到了，共情狀態(tài)下對方對他的話有著近乎盲目的信任,，畢竟誰都無法拒絕一個真正能懂自己的人,。

　　激發(fā)對方信任的方法有很多，元嘉本身的自信,、或者名氣,、或者特殊的環(huán)境，要是有催眠懷表這樣的道具輔助,，就更加簡單了,。

　　今晚元嘉要學的不是這一個，他打算學習心錨的植入以及利用,。

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　　點擊，課程開始,。

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