贏錚簡單地將自己的時間分割為四部分,，早上進(jìn)行基礎(chǔ)鍛煉,，鞏固基礎(chǔ),，
上午由母親幫忙進(jìn)行百鍛金身的修煉,，下午自己練習(xí)虎鶴雙形拳，晚上進(jìn)行閱讀和學(xué)習(xí),。
滿滿的，很充實,！年輕的身體就是要經(jīng)歷磨煉才能更快成長,！熱血奮勇才是年輕人嘛！
贏錚將自己的時間安排告訴母親,，而李曉雪聽完也是點(diǎn)點(diǎn)頭,，笑著說道：
“很有干勁嘛！安排地還不錯,，有什么難題隨時可以來問我,，那你現(xiàn)在先去練基礎(chǔ)武學(xué)吧，
我也需要準(zhǔn)備一下，一個小時后再回來這,?！?p> 贏錚經(jīng)過了昨晚的學(xué)習(xí)，也大概知道母親要準(zhǔn)備些什么,，深吸一口氣,，也不再說什么，擺了擺手,，
走出高級訓(xùn)練室,，隨便找間初級訓(xùn)練室開始鍛煉起來。
在鍛煉的時候,，贏錚也在不斷地用學(xué)到的知識改進(jìn)自己的動作,，和用力方式，
紙上得來終覺淺,，實踐起來可比在腦中模擬困難多了,。
不過成長嘛，就是要這樣一點(diǎn)一滴的積累,。
一個小時后,，贏錚滿頭大汗地回到高級訓(xùn)練室，同時拿出汗巾擦起汗來,。
“嗯,？沒人？這是什么,？”
贏錚看著室內(nèi)多出的幾個大木桶,，好奇地走過去將蓋子打開。這是……
石頭,？樹皮,？草根？泥土,？
贏錚瞪大眼睛,，不會吧，隨手在第一個桶里拿出一塊巴掌大還泛黑的“石頭”,，
他皺著眉放在鼻子前嗅了一下,，還有肉香味，不是石塊,，看樣子有點(diǎn)像肉干,？
摁了摁，好堅硬,，根本捏不動,，往木桶上磕幾下，“邦！邦,！邦,！”
贏錚倒吸一口氣，難道是要我吃這些,？
百鍛金身一開始是要練吃功,，自己也預(yù)料到母親會給自己準(zhǔn)備一些難以消化的東西讓自己吃，
但不用一開始就開困難模式,，吃這些看著就不像是能吃的東西吧,！
“已經(jīng)練完多久了？休息好了沒,？”
李曉雪陡然出現(xiàn)在贏錚背后,，看著贏錚手里拿著一塊肉干還一臉驚訝，主動解釋道：
“這是鐵牛肉干,，是用特殊手法腌制過的,，非常適合練體的武者食用，還有旁邊這些,，
都是利于強(qiáng)身健體的藥材,，雖然不怎么珍貴，但還挺不好收集,，我請人收購了半天,，才收到這么點(diǎn)！”
贏錚微微張了張嘴,，最后只是點(diǎn)點(diǎn)頭說道：
“我已經(jīng)完成了基礎(chǔ)鍛煉一會了,，現(xiàn)在就開始百鍛金身的修煉吧！”
“好,！那就先從鐵荊樹樹根開始吃,，這個比較好入口一點(diǎn)！”
李曉雪感到了贏錚的堅定,，也不再廢話,，讓他脫去衣服，露出勻稱的肌肉,，便開始讓他吃樹根,。
鐵荊樹是生長在戈壁上的常見灌木，樹根有強(qiáng)身明目的功效,，但其不僅堅韌，還十分苦澀,，通常都是磨成粉末藥用,。
贏錚從桶里拿出一根小拇指粗，有手臂長的樹根，將細(xì)的一頭塞進(jìn)嘴里咀嚼起來,。
苦,！澀！還帶有一股濃厚的土腥味,，贏錚臉色微變,，但還是繼續(xù)按照武學(xué)上描述的方式大嚼著，將嚼出來的腥液也吞下肚去,。
李曉雪觀察著贏錚的動作,，時不時糾正幾句。
不知嚼了多久,，樹根的木質(zhì)纖維終于被嚼斷,，被贏錚吞下肚去。
“不夠,！再吃兩根,！而且你嚼得太慢了，男子漢就是要有大吃大嚼的氣勢,！”
李曉雪將教鞭揮得噼啪做響,，贏錚揉了揉自己酸脹的腮幫子，惡狠狠地看向木桶中的樹根,，難道我連你都對付不了,！
拿起樹根狠狠撕扯啃咬，不一會便再次吞下去兩條樹根,。
“好,！現(xiàn)在就運(yùn)動起來！”
贏錚聞言也顧不得快失去控制的下巴,，手臂擦了擦流出來的口水,，原地打起基礎(chǔ)拳法。
通過劇烈運(yùn)動帶動胃袋的運(yùn)動,，胃袋的特殊蠕動會增加食物的發(fā)酵,，使其更容易消化，
未加工的鐵荊樹樹根普通人是很難消化的,，如果贏錚不能成功讓胃袋以百鍛金身的法門蠕動,，恐怕得便秘好久……
不過好在還有一位高階武者幫助，在贏錚打拳的時候李曉雪便在旁邊物理指點(diǎn)幫助,，簡單來說就是用教鞭抽,！
當(dāng)然高階武者的抽打也不簡單，一道道先天真氣融入起體內(nèi),，無副作用刺激身體機(jī)能的同時還帶有降低疲勞和預(yù)防暗傷的特效,。
有了母親的幫助,，贏錚很快便找到感覺了，這時李曉雪卻說道：
“不錯,，基礎(chǔ)拳法已經(jīng)登堂入室了,，那你再這樣空揮的效果可就不怎么好了，
練習(xí)方式也該換一換了,，現(xiàn)在你需要的是對練,！攻過來吧！”
李曉雪教鞭揮動,，鞭指贏錚,。
“我的基礎(chǔ)拳法剛?cè)腴T的時候您老也是這么說的！”不過贏錚卻不敢說出來,。
沒有再猶豫,，不就是被打嘛！這個我可不怕,！
贏錚像一只獵豹靈敏而兇悍地?fù)湎蚶顣匝?，然后“噼啪！噼啪,！噼啪,！”被教鞭打亂攻勢，手忙腳亂團(tuán)團(tuán)亂轉(zhuǎn),。
李曉雪每一鞭都能恰好打在贏錚力量的連接點(diǎn),，恰到好處的力量讓贏錚痛嘶不已的同時又不會受傷，
還時不時提醒他要保持百鍛金身的修煉,。
不一會,，贏錚體力不支，停下來,，李曉雪卻不能讓他停著,，恢復(fù)體力的時候就吃點(diǎn)東西吧，
鐵荊樹樹根,、青鱗樹樹皮,、覆石泥、鐵牛肉肉干,，都是增強(qiáng)體質(zhì)的好東西,！
吃了練，練了吃,，贏錚感覺這一個上午的練習(xí)能抵以前好幾周的訓(xùn)練量,，
但他仍然堅持下來了，雖然有母親的先天真氣的幫助,，但不可否認(rèn)贏錚確實根基扎實,。
一個上午的練習(xí),，贏錚已經(jīng)將幾個木桶中的材料吃了一小半，百鍛金身的入門第一階段也能在精力
集中的時候能自己運(yùn)行了,，收獲非常大。
但這不是沒有代價的,，代價就是,，修煉結(jié)束，回家清洗好,，準(zhǔn)備吃飯的時候,，
看著平時覺得香甜可口的飯菜，贏錚不僅沒有一點(diǎn)食欲,，吃到嘴里也是味同嚼蠟,。
美食是人生一大享受，修煉了這一門武學(xué),，恐怕以后吃東西就變成單純的攝取能量,，
除非修煉到朝食霞?xì)猓盹嬄兜木辰?，不再需要物質(zhì)補(bǔ)充,，才能單純享受美食。
贏錚搖搖頭,，比起美食,，武學(xué)的提升更讓自己感覺享受！
下午,，贏錚又獨(dú)自一人在家,，依舊是后院石桌，再次端起虎鶴雙形拳詳解開始讀起來,，
書讀百遍其義自見,，這技巧型的武學(xué)不同于，百鍛金身這樣純粹的修身武學(xué),，修身武學(xué)需要的是身體力行,，讓身體去記憶。
而技巧型的虎鶴雙形拳要有真義記于心中,，再去實練,，反正磨刀不誤砍柴工嘛！
再次讀了幾遍虎鶴雙形拳詳解后,，贏錚覺得自己已經(jīng)在心中有了足夠清晰的印象和理解,，便開始在小亭中慢慢演練起來……
這一個周是贏錚來到這個世界以來最痛苦的一段時間，不是訓(xùn)練累,，也不是修煉痛苦,，
而是上廁所實在太難了,，鐵骨錚錚的男子漢也不禁要落下淚來！
回學(xué)院上課的前一天晚上,，贏錚在房間里日常研究方?。?p> 方元印
等階：不祥（已掉落等階）
現(xiàn)存能力:一、匯聚元能,，二,，消耗元能進(jìn)行推演
儲存元能:92.1
持有者:贏錚
精神力:0.11元
技能:基礎(chǔ)拳法（登堂入室）↑、基礎(chǔ)劍法（熟練）↑,、釣魚（小成）↑,、冥息入定法（入門）↑、虎鶴雙形拳（未入門）↑,、百鍛金身（未入門）↑
經(jīng)過一個周的艱苦修煉,，新入手的兩門武學(xué)都還未入門，但在贏錚有了一點(diǎn)理解后都出現(xiàn)在畫面中,，并且能夠提升,，
至于其他基礎(chǔ)武學(xué)，贏錚暫時并沒有繼續(xù)提升的意思,。
明天的課是一定要去上的,，這無疑會對百鍛金身的修煉產(chǎn)生極大的阻礙，
贏錚反復(fù)思考后,，還是決定提升,，這也是對方印的進(jìn)一步摸索。
溝通方印,，百鍛金身提升至入門,！
意識空間，贏錚無限修煉著百鍛金身,，再次睜開眼,，一種明悟涌上心頭，原來如此,！
再看畫面,，百鍛金身后面已經(jīng)成為（入門）↑，而元能后成為88,。
光從不入門到入門就需要4.1嗎,？而基礎(chǔ)拳法從小成提升到登堂入室也只要10，
不同等級的武學(xué)果然花費(fèi)大不相同,，而自己的修煉應(yīng)該也起到作用,。
只可惜自己不能肆意花費(fèi)元能，不然也就能推出其中規(guī)律了,。
站起來檢查一下身體,，依舊沒有變化,，但贏錚感覺自己上廁所的問題已經(jīng)解決了，
也不需要母親每天花大量時間幫助自己修煉,，現(xiàn)在自己距離第一鍛也就差一些能量積累,！
沒高興一會，看著距離100越來越遠(yuǎn)的元能,，贏錚沉下心來,，方印的幫助比預(yù)料中大很多，要趕緊弄到元能?。?p>