聽到管家這么說，幾個人都愣了一下,。

　　對于海州“萬人迷”秦寶兒來說,，替女兒辦個事找人保釋出海州大學自然科學系助教裴度,，就是一件很小的事情,，沒想到這小伙子倒是懂得感恩，弄清楚了是那天的觀眾大作家秦可玉委托母親搭救自己出獄,，千方百計找人問到秦家地址，專門捧著鮮花帶著禮物來上門答謝,。

　　礙于可玉今天說的那么多,，加上顧及女兒的面子，她還是讓管家?guī)岫冗M來,。

　　只見裴度頭上還纏著紗布,，身材依舊單薄瘦削，穿著一身淺色西服,，但高高的個頭加上儒雅的知識分子氣質(zhì),，棱角分明的臉上正氣凌然的樣子，還是讓人肅然起敬,。

　　他還轉(zhuǎn)程送來一只可愛的小貓給秦家,，他說：“這就是那天兩只小貓中的幸存者，名叫花花,，非常名貴稀有的一類寵物貓,，也算是有緣，就把它送給你們作伴吧,?！?p>　　“秦阿姨，對了,，還有秦姑娘,，我除了在海州大學教書，剩下的時間都在海州動物保護協(xié)會做公益事務,，主要是收養(yǎng)流浪貓狗,，還有宣傳和引導民眾敬畏自然尊重物種，保護野生動物,，實現(xiàn)人與自然的和諧相處,。”裴度認真地介紹了一下自己,。

　　“花花”此刻不失時機撒嬌地叫了一聲,，亮閃閃的瞳孔哀怨地望著新主人可玉，一瞬間可玉就喜歡上了這只小貓,。出于禮貌,，她對裴度招呼道：“謝謝你的心意，今天正好我生日,，我們到書房一起喝杯茶吧,?！?p>　　三位年輕人一起去了書房，蝴蝶夫人和秦寶兒相視一笑,，秦寶兒一邊囑咐女兒注意不要喝濃茶影響休息,，一邊招呼管家送水果上去，然后拉著蝴蝶夫人一起去花園散步了,。

　　秦家二樓寬敞安靜的大書房里,，一邊是整個的落地大窗臺，落日余暉透過窗外高大的梧桐樹灑在整個地板上,，非常美,，幾盞明亮的智能燈亮度宜人映襯著這個黃昏。

　　窗對面的另外兩堵墻依墻而建是兩排高大的書柜,，里面分了好幾層,，上面擺滿了各類書籍。寫作臺的旁邊是一個古色古香的茶幾,，幾把同樣格調(diào)的椅子分布在茶幾周圍,，茶幾上擺了一套茶具，上面已經(jīng)泡好了幾杯普洱茶,，看起來品相不錯,，管家叫人送上來的幾碟時令水果色澤美好放在一旁。

　　三位年輕人畢竟年紀相當,，不一會兒就互相熟悉了,，氣氛也融洽了很多。大家圍著茶幾坐了下來,，白小宇和裴度互相認識了一下,，便開始和秦可玉交流心理咨詢方面的話題。

　　小宇說：“可玉,，你對自己的整體狀況了解嗎,？”

　　“主要是情緒不高，有時候莫名其妙封閉自己,，也不想見人,，嚴重時還……”可玉支支吾吾欲言又止，交流本來就不是她的長處,。

　　“美國創(chuàng)新領導力中心（CCL）調(diào)研出很多事業(yè)成功的優(yōu)秀人士,，他們一生最重要10項軟技能，其中排第一竟然是：認知,?！毙∮罾^續(xù)說道，一邊示意可玉放松自己,，喝點茶,，裴度饒有興趣地聽著他們的對話,，不時點點頭。

　　“缺乏認知的人他們的基本表現(xiàn)就是第一不自知,，第二太自戀,，第三總是負能量悲觀地看待整個世界。其實這一系列的表現(xiàn)都是緣于他們不能清晰地認知自我,?！毙∮罱又抡f。

　　“而抑郁癥是極為常見的心理疾病,，是一種以顯著的心境低落尾主要特征的精神障礙，并伴有相應的思維行為改變,。抑郁癥患病人數(shù)占世界人口的5%左右,，其中自殺率高達12%~14%，位居各類心理和精神障礙之首,，號稱“第一心理殺手”,。抑郁癥患者有痛苦的內(nèi)心體驗，是最消極悲傷的人,?！毙∮盥仃U述著。

　　并示意可玉做個現(xiàn)場小測試,，裴度也趁機參與進來,，也要借機測試一下自己，畢竟對面坐的可是海州收費很貴的專業(yè)人士白小宇,。

　　你有抑郁癥傾向嗎,？做做下面的測試，只需要做出“是”或“否”的回答即可,?；卮稹笆恰庇?分，回答“否”計0分,。

　　1,、你對任何事物都不感興趣。

　　2,、你容易哭泣,。

　　3、你覺得自己是一個失敗者,，一事無成,。

　　4、你常常生氣,，而且容易激動,。

　　5,、你不想吃東西，沒有食欲,，感覺不出任何味道,。

　　6、即使家人和朋友幫助你,，你仍然無法擺脫心中的苦惱,。

　　7、你感到精力不能集中,。

　　8,、即使對親近的人你也懶得說話。

　　9,、你常無緣無故地感到疲乏,。

　　10、你覺得無法繼續(xù)你的日常學習與工作,。

　　11,、你常因一些小事而煩惱。

　　12,、你感到自己的精力下降,，動作緩慢。

　　13,、你感到受騙,，中了圈套或有人想抓住你。

　　14,、你感到做任何事情都很困難,。

　　15、你感到情緒低沉,、壓抑,。

　　16、你感到活著還不如死了好,。

　　17,、你感到很孤獨。

　　18,、你感到前途沒有希望,。

　　19、你常感到害怕,。

　　20,、你缺乏自信，總覺得自己什么都不好,。

　　21,、你覺得自己的話語越來越少,。

　　22、在清晨和上午常覺得心情極差,。

　　23,、沒有心思看電視、報紙,、課外讀物,，干什么都高興不起來。

　　24,、你經(jīng)常責怪自己,。

　　25、你感到很苦悶,。

　　26,、你晚上睡眠不好，常常失眠或很早就醒來,。

　　27、這段時間你一直處于憤怒和不滿狀態(tài),。

　　28,、你覺得人們對你不太友好。

　　29,、你認為如果你死了別人會生活得好些,。

　　30、你感到自己沒有什么價值,。

　　0～4分：你的心理基本正常,，沒有抑郁癥狀。

　　5～10分：你有輕微的抑郁癥狀,，可進行自我心理調(diào)節(jié),，保持樂觀開朗的心境。

　　11～20分：你屬于中度抑郁,，要找醫(yī)生咨詢,，并進行必要的治療。

　　21～30分：你的精神明顯抑郁,，癥狀非常嚴重,。你應該請醫(yī)生為你治療，平時應進行精神上的自我訓練,，讓自己從消極,、壓抑的情緒中解脫出來。

　　可玉偷偷地加了一下自己的分數(shù),，10分,。她暗暗松了一口氣,，看來沒有想象的那么嚴重，裴度竟然是0分,，完全的好心態(tài)啊,，他自己也樂了，拍了拍自己的頭,，不小心觸到傷口,，“哎吆—”疼得叫了出來，才想起自己頭上還有傷,。

　　秦可玉忍俊不禁,，也抿嘴笑了起來。小宇微笑著看著她們兩個的舉動,。

　　接著說,，“認知自我的核心就是客觀真實的生活！客觀真實地面對自己,，客觀真實地面對世界,，客觀真實出演人生本色劇場，不裝不虛不妄,，清醒嚴謹而又樂觀陽光從容,。人啊，弄得懂自己,，才弄得懂世界,。”

　　裴度這時才明白原來小宇是在幫助秦可玉調(diào)理疏導心情,，本來就對可玉懷有感恩之心,，加上天生的愛心滿滿，也打開了話匣子,，望著可玉說道：“我也不太懂什么心理學,，我就習慣于分析琢磨生活中的現(xiàn)象來感悟簡單道理?！?p>　　他拿過桌上的一個空茶杯,，放進去一勺龍井綠茶，讓兩個人看看,，然后倒入燒開的水,，繼續(xù)讓他們觀察。水剛?cè)氡?，熱氣升騰,，茶葉迅速漂浮在水面，仿佛飄萍。接下來慢慢地不斷地翻滾,、舒展,、下沉、旋轉(zhuǎn),。

　　過了幾分鐘,，茶葉緩緩地聚集在玻璃杯的下半部，杯中的茶水顏色逐漸濃郁,，顯示出碧綠鮮嫩的溫潤讓人愛憐,。再等等，水溫微微下降,，小小地喝一口,，清香四溢布滿整個口腔，美好的心境霎那間彌漫開來……

　　“水剛倒入杯子的時候,，茶葉很多都漂浮在在上面,，有的沒有完全浸泡開來，茶的甘香可口并不能體現(xiàn),，等到水溫的反復激蕩歷練,，能夠下沉之時，茶水的味道才最好的,！”裴度說,。

　　“我覺得干的茶葉就像我們自己，剛?cè)肷鐣總€人都還是曲卷著自我不能盡情綻放,，或許委屈或許壓抑，茶杯和水就是我們遇到的環(huán)境,，慢慢地,，我們每個人都在水的浸泡和高溫下逐步舒展身心，最后呈現(xiàn)出最舒展的自己,！”裴度娓娓道來,。

　　“秦姑娘，你再看,，我覺得喝茶的動作就是人生活法最好的詮釋,，第一就是要用心拿起，第二就是緩緩放下,！生活中我們就是要學會這種好的心態(tài),，拿得起放得下……”裴度彷佛回到了海州大學自己的授課現(xiàn)場，聲情并茂感染了在座的秦可玉和白小宇,。

　　那一天,，三位年輕人各抒己見相談甚歡，直到夜色闌珊才互相道別,。秦可玉感覺到自己的生命中一下子多了兩個可以傾訴交流的好兄長,，內(nèi)心中竟有了從來不曾感受的溫暖和開懷,，還有寄托和信任。