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首頁(yè) 體育

籃球從呼吸法開(kāi)始

第十八章 你們這是逼著我突破啊

  第二天一早,。

  所有隊(duì)員經(jīng)過(guò)一夜的休息,,精神飽滿的來(lái)到球隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)分析室。

  “大家都到齊了,,今天我們要對(duì)昨天的比賽進(jìn)行復(fù)盤(pán),。”

  馬克·弗尤站在錄像機(jī)旁,,把昨天拷貝下來(lái)的比賽視頻播放出來(lái),。

  每個(gè)隊(duì)員手中也拿到昨天比賽的技術(shù)統(tǒng)計(jì),所有人看完之后目光都不由看向坐在第一排的陸余身上,。

  33分,!

  陸余昨天一人包攬了岡薩加79分里近乎一半的得分。

  “是不是覺(jué)得贏了比賽很開(kāi)心,?”

  馬克·弗尤的臉拉的很長(zhǎng),,就像被人扇了兩巴掌一樣,絲毫看不出一絲喜悅,。

  眾人面面相覷,,誰(shuí)也不敢說(shuō)話。

  不是贏了比賽嗎,,為何教練的臉色這么差,,一副要吃人的面孔?

  “昨晚陸余不在場(chǎng)的十分鐘里,,我們竟然落后給老鷹隊(duì),,這對(duì)于我們來(lái)說(shuō),是絕對(duì)不該發(fā)生的事情,?!?p>  馬克·弗尤沒(méi)有繞彎子,直接開(kāi)口說(shuō)出原因,,雖然很難聽(tīng),但卻是事實(shí),。

  “啊,,還不是因?yàn)樗麄兲K了?!辈既R克·斯特普看了一眼教練的表情,,小聲說(shuō)道。

  “看起來(lái)布萊克你認(rèn)為輸?shù)舯确值脑虿辉谖覀兛?,我倒是覺(jué)得你的訓(xùn)練量似乎不太夠的樣子,。”

  馬克·弗尤看著一臉?lè)薹薏黄降牟既R克,,面容和善的道,。

  布萊克聽(tīng)到這話,,一臉慌張,連忙雙手齊擺,,低頭說(shuō)道:“不不不,,教練,我覺(jué)得您說(shuō)的對(duì),,是我們打的不夠好,。”

  屋內(nèi)所有隊(duì)員抿嘴偷笑,,但是又不敢笑出聲,,所以憋的很難受。

  陸余則是安靜的看著錄像,。

  如果排除掉對(duì)手骯臟的原因,,那么輸?shù)舯确值睦碛伤坪踔皇O乱粋€(gè)——

  難道球隊(duì)的實(shí)力真的比不上華盛頓老鷹隊(duì)?

  不,!

  不對(duì),,是氣勢(shì)!

  陸余忽然發(fā)現(xiàn),,也許球隊(duì)只是輸在了氣勢(shì)上,,從自己下場(chǎng)之后,球隊(duì)的氣勢(shì)就一直被對(duì)手壓制,,這應(yīng)該才是那段時(shí)間輸?shù)舯确值恼嬲颉?p>  果然,,馬克·弗尤很快講回重點(diǎn):“你們輸球,主要是輸在心態(tài),,幾名新隊(duì)員,,尤其是你,布萊克,,當(dāng)被對(duì)方氣勢(shì)壓制住的時(shí)候,,我們完全沒(méi)有反擊的機(jī)會(huì)?!?p>  看沒(méi)人反對(duì),,馬克·弗尤繼續(xù)說(shuō)道。

  “打球就和打架一樣,,要在氣勢(shì)上壓倒對(duì)方……”

  說(shuō)到這里,,他抬頭看了一眼陸余:“不過(guò)我還是要批評(píng)陸余,你上腿那一個(gè)動(dòng)作我不提倡,,畢竟還是要遵守體育道德,,我所說(shuō)的氣勢(shì),是在正常范疇內(nèi),不是讓你們真的打架,,當(dāng)然,,對(duì)于奧爾森這樣的球員,我只能說(shuō),,干的漂亮,。”

  陸余沒(méi)有狡辯,,只是微微點(diǎn)點(diǎn)頭,。

  那一膝蓋不單純是為了讓奧爾森乖一點(diǎn),還是為了驗(yàn)證球場(chǎng)上的對(duì)抗,,是否對(duì)呼吸法的學(xué)習(xí)進(jìn)度有幫助,。

  看見(jiàn)陸余不太在意的樣子,馬克·弗尤一臉嚴(yán)肅,。

  “你是不是覺(jué)得我剛剛鼓勵(lì)你了,,你就認(rèn)為你這樣的動(dòng)作可以讓奧爾森變得老實(shí),你要知道NCAA不是所有球員都是奧爾森,。

  肖恩·巴蒂爾,、卡隆·巴特勒、喬·約翰遜,、理查德·杰弗森還有我們過(guò)兩場(chǎng)要面對(duì)的亞利桑那州大的吉爾伯特·阿里納斯,,哪一個(gè)都不是好對(duì)付的角色。

  而我們要做的,,就是擊敗每一個(gè)對(duì)手,,而不是局限于小小的華盛頓老鷹隊(duì)!”

  馬克·弗尤簡(jiǎn)單而又嚴(yán)肅的話,,讓所有人心里一緊,,都沒(méi)有了玩鬧的意思。

  他們加入岡薩加斗牛犬隊(duì),,不就是想要沖擊NCAA的總冠軍嗎,?

  “現(xiàn)在,開(kāi)始看錄像,!”

  “是,。”

  所有人齊聲應(yīng)道,,聲音充滿了堅(jiān)定,因?yàn)檫@里的每一個(gè)球員,,誰(shuí)都不想輸球,。

  ……

  斜陽(yáng)暮暮。

  學(xué)校室外籃球場(chǎng)。

  陸余快速拍球坐著帶球折返跑,,一邊跑一邊把大量的空氣從嘴巴吸入,,他的胸腹之間起伏不斷。

  “水之呼吸學(xué)習(xí)進(jìn)度50%……”

  他的腦海中不斷閃過(guò)水之呼吸法的種種修煉方法,。

  之所以主修水之呼吸法,,是因?yàn)殛懹嘀溃诠頊缰兴粑ㄊ亲钊菀仔逕挼囊环N,,所以他在得到三種呼吸法之后,,便第一個(gè)選擇水之呼吸法作為主修呼吸法。

  折返十七次,!

  折返十八次,!

  十九次!

  二十,!

  不遠(yuǎn)處凱西·格林小聲對(duì)旁邊的丹·迪考說(shuō)道:“陸余這是第幾組帶球折返跑了,?”

  丹·迪考雙目呆滯的搖搖頭:“天知道,自從早上看了錄像之后,,他就一直在室外訓(xùn)練,,他是鐵人嗎?”

  布萊克·斯特普看著陸余的背影陷入沉思,。

  陸余怎么了,?

  球隊(duì)訓(xùn)練結(jié)束之后,他便一個(gè)人來(lái)到室外籃球場(chǎng)開(kāi)始自己的訓(xùn)練,,而訓(xùn)練的恐怖程度讓所有人咋舌不已,。

  看著進(jìn)度緩慢的呼吸法,陸余心情復(fù)雜,。

  一年來(lái),,他每天都在艱苦的訓(xùn)練中,籃球已經(jīng)不知道拍漏氣多少個(gè)了,。

  每一雙籃球鞋都被他磨平了紋路才扔掉,。

  可呼吸法的學(xué)習(xí)進(jìn)度依然緩慢。

  最近,,他感覺(jué)到了,,下雨天氣和炎熱天氣對(duì)水呼和炎呼有著提高作用,但是斯波坎已經(jīng)進(jìn)入十一月,,天氣開(kāi)始轉(zhuǎn)涼,,陰雨天也不是每天都有,所以只能回歸原始的訓(xùn)練方法,。

  他必須有所突破,!

  而想要突破,,就必須打破自己的身體承受極限。

  “速度,,速度,,只有不斷加速,才能讓肌肉承受不住,?!?p>  陸余不顧額頭上的汗水咬牙堅(jiān)持。

  身體上所帶來(lái)的疼痛感也越來(lái)越重,,肌肉的酸漲,,讓他腳底下的步履越來(lái)越慢。

  “他怎么了,?”馬克·弗尤走過(guò)來(lái)看著不斷重復(fù)訓(xùn)練的陸余問(wèn)道,。

  “不知道?!眲P西格林連忙搖頭,。

  “你們看看陸余,再看看你們平時(shí)的訓(xùn)練,,現(xiàn)在知道差距了吧,,就是因?yàn)樗@么努力,才能在學(xué)習(xí)籃球僅僅一年的時(shí)間,,就有這么大幅度的增長(zhǎng),。”馬克·弗尤一臉的恨鐵不成鋼,。

  布萊克·斯特普從沉思中清醒過(guò)來(lái),。

  只見(jiàn)他沖進(jìn)籃球場(chǎng),對(duì)陸余大喊道:“陸,,訓(xùn)練加我一個(gè),!”

  凱西·格林和丹·迪考對(duì)視一眼。

  “也加上我們,!”

  不一會(huì),,球隊(duì)所有隊(duì)員聞風(fēng)而來(lái)。

  “加我一個(gè),!”

  “我也來(lái),!”

  “還有我!”

  ……

  陸余的眸子里有點(diǎn)懷疑人生:“我都快扛不住了你們才來(lái),,你們這是逼著我突破?。俊?p>  ……

  此時(shí),。

  陸記中餐館,。

  陸朝陽(yáng)邀請(qǐng)?zhí)K群吃了一頓豐盛的晚餐,。

  “小蘇,,我這么叫你不介意吧,?”

  “不介意的陸哥?!?p>  “今天陸余比賽的事情,,如果你非要寫(xiě)一篇報(bào)道的話,我希望能在用辭上稍微委婉一點(diǎn),,最好不要太起眼,,看到的人越少越好?!?p>  蘇群原本以為陸朝陽(yáng)請(qǐng)客是為了替陸余宣傳的事情,。

  他甚至已經(jīng)想好用什么樣的溢美之詞去夸贊陸余的天賦。

  可是聽(tīng)到陸朝陽(yáng)的話,,他猛地愣住,,然后用手掏了掏耳朵:“嗯?,?,?”

  我會(huì)不會(huì)……聽(tīng)錯(cuò)了?

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