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籃球從呼吸法開始

第三十四章 憑什么就他有水

籃球從呼吸法開始 愛打球的毛毛 2175 2022-04-07 00:01:00

  第二天。

  陸余一早就拽著丹·迪考來到籃球場,。

  “陸,,你放開我,我女朋友今天真的安全期,?!?p>  “去你的安全期,陪我一起訓(xùn)練,?!?p>  “我不!”

  “如果你陪我訓(xùn)練,,下一場比賽我?guī)湍愕梅殖^二十怎么樣,?”

  “真的,?”

  “我拿人格擔(dān)保?!?p>  就這樣,,老實(shí)的丹·迪考被陸余忽悠到了球場。

  訓(xùn)練方式很簡單,,先從投籃訓(xùn)練開始,,丹·迪考負(fù)責(zé)投籃,陸余負(fù)責(zé)干擾,,當(dāng)然他的干擾必須及時有效,,否則還不如找一個人形干擾牌放在前面。

  投籃開始,。

  籃球場上三分線外的五個位置都放置了裝滿籃球的推車,,丹·迪考隨意跑到哪個位置拿球就會直接出手,這樣增加了陸余防守的難度,。

  1個,,“唰”。

  陸余不用回頭,,光聽聲音就知道這球進(jìn)了,自己跟上的腳步慢了一拍,,讓丹·迪考輕松出手,。

  丹·迪考剛剛投進(jìn)一球,直接跑到底角,,拿球快速出手,。

  陸余跳起撲了上去,誰知道丹·迪考這球壓根沒打算投進(jìn),,只是為了快速出手,,緊跟著他趁陸余還沒落地的時候,又跑到弧頂位置,,拿球穩(wěn)了一下,,才不慌不忙的投了出去。

  “唰,!”

  又進(jìn)了,。

  陸余拼盡全力去抓丹·迪考的投籃節(jié)奏,在陸余的干擾下,,丹·迪考的命中率開始出現(xiàn)下滑,。

  最終二十球進(jìn)了十二個。

  “再來,!”

  “別逗了,,陸,,這個游戲規(guī)則有漏洞,我能出手的點(diǎn)太多,,你追不上的,,我只要保證你追不上這些球的命中率你就很難完全封堵住?!?p>  陸余沒搭理他,,只是跑過去把籃球放在推車?yán)铩?p>  投籃訓(xùn)練本來就枯燥乏味,更何況是面對投籃訓(xùn)練的防守訓(xùn)練,,防的時間越久,,身體就會越疲勞,跟上對方投籃節(jié)奏也就越困難,。

  但是一直投籃的丹·迪考也不好過,,最后直接一屁股坐在地上:“陸,我不行了,,我要休息,,你比我女朋友還要命?!?p>  丹·迪考躺在地上,,仰望天空,腦海中不知為何忽然想起陸余平時調(diào)侃的一句話:“努力不一定成功,,但是不努力……會很輕松哦,。”

  他現(xiàn)在躺在地上,,就感覺很輕松,。

  “對了,陸,,你是不是聽說下個月我們要在佛羅里達(dá)和中國的國青隊打一場友誼賽,,想在自己國家面前表現(xiàn)好一點(diǎn),才這么刻苦訓(xùn)練,?!钡ぁさ峡己鋈幌肫饋磉@件事問道。

  “國青隊,?”

  陸余愣了一下,,把籃球放在一旁:“我怎么不知道這件事?”

  丹·迪考說道:“我也是昨天聽校務(wù)處和教練討論這個事情才知道,,我覺得你沒必要這么緊張,,以你的實(shí)力肯定是我們球隊表現(xiàn)最優(yōu)異的那一個。”

  陸余是真不知道,。

  他本來就是想要開始訓(xùn)練自己的防守能力,,讓自己在接下來的比賽里能夠成為球隊的防守大閘,從而從側(cè)面幫助其他隊友更快速的成長,。

  至于國青隊……

  2000年的中國國青隊,,雖然看上去很弱,在亞青賽輸給了韓國隊,,并且沒獲得世青賽資格,,但輸球的原因一是因為當(dāng)時姚明并沒有參加,二是因為隊內(nèi)的很多小將還太過年輕,。

  除了劉煒,、胡雪峰剛滿二十,像莫科,、王仕鵬,、朱芳雨才只有十七八歲。

  這幾個人都是中國男籃未來的中堅力量,。

  他們是最慘也是最光輝的一代中國男籃,,說最慘是因為他們從亞青賽開始輸,進(jìn)入國家隊之后又輸?shù)舾絹嗊\(yùn)會,,在罵聲中成長,,說最光榮是因為08奧運(yùn)他們所代表的中國男籃重回世界八強(qiáng),打的全國球迷熱血沸騰,。

  陸余沒想到會和他們交手,。

  丹·迪考見陸余不再訓(xùn)練,剛準(zhǔn)備從地上爬起來,,就被陸余一眼看見。

  “休息好了,?”

  “……”

  “那我們這次換個訓(xùn)練方式,,你來突破我?!?p>  “我只想知道突破之后還有什么,?”

  “還有背打?!标懹嘞肓讼胝f道,。

  丹·迪考轉(zhuǎn)身找到自己的背包,從包里拿出手機(jī),,撥通電話:“喂,,凱西,我找你有點(diǎn)事,在籃球場,,你過來一下,,對了,把布萊克·斯特普也喊過來,?!?p>  這種活,還是交給他們倆吧,。

  ……

  斜陽的余暉點(diǎn)點(diǎn)灑在球場,。

  馬克·弗尤和杰西卡·阿爾巴并排走在學(xué)校的小路上,馬克·弗尤最近要帶球隊打比賽,,都沒時間關(guān)注自己外甥女的學(xué)習(xí)情況,。

  兩人走著走著,就看見籃球場上四個人光著膀子纏斗在一起,。

  “他們這是在干什么,?”杰西卡·阿爾巴不解問道。

  馬克·弗尤憋了半天說道:“我也不知道,,看樣子是在訓(xùn)練,,忘了告訴你,我們球隊現(xiàn)在都不在球館內(nèi)訓(xùn)練,,只不過今天他們訓(xùn)練的方式比較奇怪,,反正自從陸余來了之后,每個球員都像打了雞血一樣,?!?p>  “陸余這兩場打的怎么樣?”杰西卡問道,。

  馬克·弗尤想了想:“很好,,基本進(jìn)NBA沒問題?!?p>  杰西卡抿了抿嘴,,沒有繼續(xù)問下去。

  馬克·弗尤往球場走過去,,這幾天NCAA賽程密集,,他要告誡自己的弟子們適量訓(xùn)練,不能因為訓(xùn)練而影響比賽,。

  布萊克·斯特普看見教練走了過來,,又看見一旁的杰西卡·阿爾巴,也不管身上還汗流浹背,,直接把衣服套上,,一本正經(jīng)的喊了聲:“教練好!”

  陸余正和凱西·格林對抗的起勁,壓根沒想搭理,。

  “陸,,凱西隊長,你們還是把衣服穿好吧,,畢竟這里還有一位美麗的女士,。”布萊克·斯特普很不要臉的化身舔狗,。

  至于丹·迪考……他有女朋友,,不在競爭范圍之內(nèi)。

  陸余訓(xùn)練的時候一身汗,,讓他這個時候穿衣服,,他才不樂意,只是沒想到布萊克會這么狗,。

  杰西卡最近正在考慮要不要和陸余交往的問題,,雖然看見陸余光著膀子有點(diǎn)不好意思,但是因為是訓(xùn)練也覺得沒什么,。

  布萊克沒想到陸余會直接跑到背包里找出一件天藍(lán)色背心往身上擦了擦,,然后扔給凱西·格林,凱西接過都沒考慮直接擦汗,。

  “那是我新買的,!”

  布萊克眼睛都綠了。

  杰西卡想笑又覺得不合適,,想轉(zhuǎn)移話題又不知道說什么合適,,忽然她想起自己包里還有一瓶礦泉水。

  于是她把礦泉水拿出來,,遞給陸余:“渴了吧,,給你水?!?p>  丹·迪考:“……”

  凱西·格林:“……”

  布萊克·斯特普:“……”

  斜陽落日的照耀下,,一股濃濃的怨念順著微風(fēng)的吹拂在周圍四散開來——

  我們仨辛辛苦苦陪他訓(xùn)練,憑什么就他有水,?

愛打球的毛毛

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