等到陸長(zhǎng)生等人趕到的時(shí)候，校場(chǎng)上已經(jīng)聚集了百十來(lái)號(hào)少年，按照甲乙丙丁四個(gè)方陣站好,。

　　所有人都是一副茫然的神情,。

　　陸長(zhǎng)生偷偷打量了一下,。

　　果然，甲字方陣?yán)锏娜穗m然最少,，只有二十人左右,，但里面絕大多數(shù)人的身材,，都比較魁梧高大,，更有幾個(gè)一看就是從小錦衣玉食出來(lái)的大戶人家，眉宇間閃爍著逼人的傲慢,。

　　這么一看,。

　　羅旭在當(dāng)中反倒是沒(méi)有那么起眼了。

　　沒(méi)等多久,。

　　一個(gè)身材魁梧,，面容堅(jiān)毅的中年武者走上校場(chǎng)正前方的木臺(tái)。

　　“我是秦烈,，南陽(yáng)鎮(zhèn)凈業(yè)司訓(xùn)練營(yíng)的總教頭,。”

　　“在來(lái)訓(xùn)練營(yíng)前,，你們已經(jīng)通過(guò)了第一道考核,，接下來(lái)是第二道，我會(huì)讓幾位副教頭教你們一門基礎(chǔ)功法,，混元樁,?！?p>　　“修煉到入門境界,，便可以初步感知到體內(nèi)的氣血運(yùn)行，壯實(shí)筋骨,，形成氣勁,。練到大成，更是可以從凡人境踏入到鍛體境,，算是正式的武者,。”

　　“而你們則需要在一個(gè)月內(nèi)達(dá)到入門的境界,，否則就可以滾出訓(xùn)練營(yíng)了,。”

　　秦烈沉聲道,。

　　隨后,，冷厲的目光在眾人身上掃過(guò)：“我要特別提醒，混元樁雖然只是最基礎(chǔ)的功法,，但也不許輕易外傳,。”

　　“否則,，等待你們的,，就是漫長(zhǎng)的苦役，聽(tīng)明白了沒(méi)有！”

　　明……明白了,！

　　下面的眾少年本來(lái)聽(tīng)見(jiàn)說(shuō)要傳授自己功法,，都是心情激蕩喜悅。

　　可轉(zhuǎn)瞬就聽(tīng)見(jiàn)秦總教頭的警告,，頓時(shí)又嚇的渾身一抖,，忙點(diǎn)頭答是。

　　陸長(zhǎng)生也是心中一凜,，他想起下午進(jìn)訓(xùn)練營(yíng)時(shí)李強(qiáng)教頭不小心說(shuō)漏嘴的話,。

　　果然，這個(gè)世界的功法都很珍貴,，一般的窮苦百姓想要接觸到,，那不是加入一些宗門幫派就是要從軍到朝廷之中，按照現(xiàn)代的話說(shuō),，就是底層人的上升通道受到層層阻礙,。

　　也正是因此，大晉現(xiàn)在才會(huì)朝堂腐朽,，門閥專權(quán),，鬼怪猖獗，百姓只能如待宰的牛羊,，任人宰割,！

　　一個(gè)月的時(shí)間達(dá)到入門么？

　　有系統(tǒng)加持之下,，應(yīng)該不難,。

　　“很好，都聽(tīng)明白的話,，各教頭按照所劃分的區(qū)域,，現(xiàn)在就開(kāi)始教習(xí)！”

　　秦長(zhǎng)風(fēng)沒(méi)有過(guò)多的廢話,，命令安排完畢后,，便直接離開(kāi)校場(chǎng)。

　　“甲字,，一到三營(yíng),，跟我來(lái)！”

　　“乙字,，一到三營(yíng),，跟我來(lái)！”

　　……

　　“丁字,，一到三營(yíng),！”

　　隨著教頭們的喊話,，呈密集方陣聚集的眾少年紛紛散開(kāi)，很快也就輪到了陸長(zhǎng)生他們所在的丁字三營(yíng),。

　　幸運(yùn)的是,，負(fù)責(zé)他們的，正是王鎮(zhèn)遠(yuǎn),，王教頭,。

　　這讓他們也頗感親切。

　　但王教頭本就冷冰冰的臉上,，此刻更是面沉如水,，絲毫沒(méi)有任何賣情面的意思。

　　甲乙丙丁四個(gè)營(yíng),，都是粗略的按照入營(yíng)少年們考核成績(jī)和出身等劃分的,，一般來(lái)說(shuō)，排在最末的丁字營(yíng),，每年都是成績(jī)最差的,。

　　所以沒(méi)有教頭愿意負(fù)責(zé)管教這幫沒(méi)有前途的少年，不僅影響自己的業(yè)績(jī)不說(shuō),，還沒(méi)有什么油水可以撈,。

　　但王鎮(zhèn)遠(yuǎn)清楚，自己得罪了上面的人,，這一輩子基本上就是被打壓的命,，即便是總教頭秦烈也沒(méi)有辦法。

　　心中所想,，但王鎮(zhèn)遠(yuǎn)還是會(huì)恪守教頭的職責(zé),。

　　“廢話不多說(shuō),，混元樁總共分為三部分,，站式，動(dòng)式,，和行式,。”

　　“我只做兩遍,！首先說(shuō)站式,！”

　　見(jiàn)大家振奮了精神，王鎮(zhèn)遠(yuǎn)才沉聲繼續(xù),。

　　說(shuō)罷,，便雙腿微屈，雙手平抬與小腹之上繼續(xù)道：“兩腿微曲,，命門后凸,，舌抵上腭；沉肩墜肘，展胛反肩背如虎搜山,；兩腿似柱,，曲中求直，直中求曲,。坐胯松兩腿微曲,，松胯沉氣?！?p>　　頓時(shí),。

　　所有人都學(xué)者王鎮(zhèn)遠(yuǎn)的模樣，擺出站樁的姿勢(shì),，陸長(zhǎng)生自然也不例外,。

　　有點(diǎn)像是馬步，又有點(diǎn)像是深蹲,。

　　一開(kāi)始的時(shí)候,，還感覺(jué)不到累，可是過(guò)了一會(huì)后……

　　王鎮(zhèn)遠(yuǎn)依舊是那個(gè)姿勢(shì),，雙腿穩(wěn)如泰山,，仿佛是兩條粗壯的樹根釘在了里面一樣，但其他的少年就不行了,，除了身體強(qiáng)壯的羅旭和陸長(zhǎng)生以外,，有的已經(jīng)歪歪扭扭站不穩(wěn)了。

　　就連陸長(zhǎng)生也是額頭冒汗,，雙腿哆嗦,。

　　如果早知道有這么一出，他剛才就不在屋里還浪費(fèi)體力作俯臥撐訓(xùn)練了,。

　　“廢物,！”

　　“連腿都站不住，別說(shuō)以后是降妖殺魔了,，就是在床上降娘們都費(fèi)勁,！”

　　王教頭兩遍演示完畢后就走下來(lái)巡查，見(jiàn)到那些不順眼的,，一腳就踹了上去,。

　　他雖然收了力道，但那幾個(gè)少年還是被踹的連滾帶爬的飛了好幾米,！

　　見(jiàn)王教頭向自己走來(lái),，有偷懶的趕緊又咬牙把腿撐了起來(lái)，一個(gè)個(gè)都像是被檢閱的小兵一般,，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢,。

　　又站了三分鐘,，大家都已經(jīng)到了極限。

　　畢竟大部分的人都是走了一天山路,，本就已疲憊不堪,。

　　不過(guò)還好，接下來(lái)他只是給大家糾正了幾個(gè)動(dòng)作,，到了陸長(zhǎng)生這里,，他雖然皺了皺眉頭，但見(jiàn)陸長(zhǎng)生雙腿抖的和篩糠一樣,，還把腰板挺的筆直,，便沒(méi)多說(shuō)。

　　只是拍了拍陸長(zhǎng)生的兩胯：“松,！”

　　“想要站著不累,，這里就要有放松的感覺(jué)！只有松下來(lái),，才能感受氣勁,，順暢運(yùn)行！”

　　松,？

　　陸長(zhǎng)生嘴角苦笑,。

　　說(shuō)的輕松，他現(xiàn)在只感覺(jué)雙腿如墜,，別說(shuō)是松了,，就是哪怕卸了一點(diǎn)力氣，都會(huì)立刻栽倒,。

　　“停,！”

　　王鎮(zhèn)遠(yuǎn)見(jiàn)眾少年都到了極限，大聲喊了一嗓子,。

　　呼——

　　眾人如蒙大赦,。

　　但緊接著，他又沒(méi)給眾人一點(diǎn)緩沖時(shí)間,，繼續(xù)道：“保持剛才的站功修煉,，以腹式呼吸,，呼氣時(shí),，腹部有向外膨脹的感覺(jué)，吸氣時(shí),，腹部稍有回縮的感覺(jué),，心念合一，自會(huì)感覺(jué)到從腳底向上會(huì)有一股熱流涌動(dòng),，強(qiáng)壯氣血,，這就是最初的氣勁,，也就是混元樁入門?！?p>　　“緊接著,，便是動(dòng)式，當(dāng)感覺(jué)到氣勁之后,，便讓氣勁從腳底而生,，順著經(jīng)脈涌入四肢百骸，搬運(yùn)氣血,，壯大筋骨,，最后歸于丹田，能做到這一步,，混元樁就算是小成了,！”

　　一邊說(shuō)著，王鎮(zhèn)元一邊做出了一個(gè)先是雙手伏地,，隨后緩慢抬起,，沉肩墜肘，旋轉(zhuǎn)雙臂在胸前做出了猶如車輪轉(zhuǎn)動(dòng)的動(dòng)作后,，雙手便歸于小腹之下的丹田,。

　　下面的少年自然有樣學(xué)樣，陸長(zhǎng)生跟著做了兩遍,，也就記下來(lái)了,。

　　只是他明白。

　　這動(dòng)作雖然簡(jiǎn)單,，那也是因?yàn)樗麄凅w內(nèi)現(xiàn)在還沒(méi)有氣勁,。