或許是龍鳳呈祥太美味了，烤肉沒吃幾口就被扔在那里。

　　吃過飯后,，沒一會兒,，徐固就感覺有一股熱流開始從胃里涌出。

　　這是蛇肉中的精元,！

　　眾人立刻盤腿坐下,，聚氣凝神，開始煉谷化精,。

　　蛇肉中的精元遠遠大于金釵,，徐固感到有一股強大的熱流正在胃里不斷積蓄。

　　蛇怪天生有靈,，體魄強健,，而且還喜食妖精，精元十分充足,。

　　金釵中也有不少精元,，但畢竟只是老藥，而非靈藥,，所以精元比不得蛇怪,。

　　藥草生長五十年，就可以成為老藥,，而想要成為靈藥,，除非是天生奇珍，否則,，至少得五百年,。

　　藥草想要活過五十年，不僅要突破壽命的界限,，還要避免蟲蛀鼠咬,、人摘獸踩,、侵蝕腐爛，可謂非常困難,。

　　能成為老藥的藥草可謂千中無一,，但畢竟還有處可尋。

　　而活五百年,，從老藥化為靈藥,，這才是真正的可遇不可求！

　　靈藥的一片葉子,，就能生死人肉白骨,，使人長生，壽達二百年以上,！

　　徐固集中精神,，把胃里的熱流往脾臟引導(dǎo)，經(jīng)脾臟后,，再流入其他臟腑,，最后由肺腑進入腎臟，在腎里轉(zhuǎn)化為元精,。

　　一條蛇怪中所含的精元,，竟然超過了這幾天采摘的所有老藥！

　　將食物中的精元全部化為元精后,，徐固張開了眼睛,，長舒了一口氣。

　　夜叉?zhèn)円惨呀?jīng)將精元煉化完畢,，都坐在那里,，默不作聲，怕打擾了徐固,。

　　“這蛇怪中的精元真足,，我算是知道蛇怪為什么愛吃妖怪了，要是能有更多精怪就好了,?！?p>　　山猿看徐固睜開眼睛，隨即說道,。

　　“蛇怪的精元確實充足,，不過也不能刻意去追求，修道畢竟要靠自己,，得腳踏實地,。”徐固說道,。

　　“上山采藥不是你提議的嗎,？現(xiàn)在怎么又說要腳踏實地了,？”山猿有些疑惑，也有些不滿,。

　　“采藥是順勢而為,，這山上有藥，所以咱們來采,，今天遇到蛇怪,，所以帶回來吃，這都是順勢而為,，自然而然的,。”

　　“可是蛇怪行蹤無定,，咱們都不知道這里還有沒有,，就想著去捉，這不好,。”

　　“有時則有,，無時莫強求,，不要起貪心和妄念?！?p>　　“修行講究性命雙修,，性即心性，命即身體,，修道包括了修心和修身,，如果妄念太多，就不能靜心,，修行之路也會生起坎坷,。”

　　“而且我們采補精氣是因為精氣不足,，不能打通任督二脈,，元氣不能循環(huán)，等到我們打通了任督二脈,，元氣在體內(nèi)循環(huán),，就能生生不息，不用采補精氣了,?！?p>　　只是隨口說了一句話，就被一頓說教,，山猿有些不快,，想要反駁,。

　　但是他又不懂這些東西，根本張不開口,，只能怏怏地閉嘴,。

　　豹叔看出了山猿的不滿，說道：“石頭說得對,，這種事就要在有一點苗頭的時候說清,，不然，老是這么想那些有的沒的,，怎么靜心,？”

　　山猿的頭低得更低了。

　　“山猿,，你不要覺得沒面子,，咱們都不認識草藥，這幾天的老藥大多數(shù)是徐固尋找,、辨認的,，但是每次他吃的是最少的，可沒有說什么,?！?p>　　豹叔接著說。

　　夜叉?zhèn)円幌伦佣伎聪蛐旃?，想知道他的真實想法?p>　　“我吃的可不少,，采補精氣要適量，每次采夠就行,，非要采補過量,，身體不能容納反而不好?！?p>　　“咱們夜叉之間,，哪有什么你多了我少了的事，不管是老藥還是食物,，不都是大家一起吃嗎,，管他是誰弄來的?！?p>　　“再說了,，采藥也是大家一起采的，我也就認識老藥而已,，沒有大家,，我連這山都進不了?！?p>　　“反而是你們,，要采補的精氣比我要多多了,，這些老藥恐怕不太夠吧，要不然山猿也不會想著蛇怪了,?！?p>　　徐固說得都是實話，卻不知道,，這番簡單的話,，卻讓夜叉?zhèn)兯贫嵌?p>　　夜叉?zhèn)冊谶@山里，大多數(shù)時候,，過得都是一種予取予求的生活,。

　　餓了，隨手就能抓到獵物,，渴了就飲山泉水,，每日玩樂，很少發(fā)愁,。

　　所有的一切都是無限的,，所有的一切都不用克制。

　　他們想不明白,，明明面前就是老藥,，為什么不是能吃多少就吃多少，而是采補夠了就行,？

　　對人來說，克制都不是簡單的事,，但好歹能明白,，不過對于夜叉?zhèn)儯趯W(xué)會克制之前,，還要理解克制,。

　　說了一會兒話后，大家都紛紛要睡了,，不過徐固還要繼續(xù)修煉,。

　　幾天的精氣積累，徐固覺得自己的元精已經(jīng)足夠充實,，可以嘗試打通任督二脈了,。

　　和夜叉?zhèn)冋f了一聲后，徐固找了個地方坐下,。

　　人生下來,，任督二脈本來是暢通的。

　　但是隨著身體長大,，欲念萌發(fā),，人體的精元就開始流失,，從此陽氣不足，陰氣有余,，奇經(jīng)八脈也就逐漸枯涸堵塞,。

　　夜叉先天雖有優(yōu)勢，體內(nèi)元精充實,，但其實失的更多,，體內(nèi)的陰氣也就更多，這一點反而不如徐固有優(yōu)勢,。

　　徐固心中默念清靜經(jīng),，使心思入靜，然后意識下沉,，感應(yīng)元精,。

　　元精生于腎中，化為元氣則存于氣海,，再向下走,，就是下丹田。

　　要使元氣通行全身,，就要從下丹田為始點,。

　　人體中，任督二脈若不堵塞,，原本的運行方向是督脈向下,，任脈向上。

　　若要逆返先天,，使得陰降陽升,，則要使任督二脈逆行，即按小周天運行,。

　　徐固將體內(nèi)的元氣從下丹田引導(dǎo)而出,，開始嘗試逆行打通督脈。

　　痛,、癢,、酸、麻,、脹,。

　　各種感覺一一涌上。

　　督脈之中陰氣充斥,，元氣難以通行,，每次前進，種種感受，難以言說,。

　　靜坐之中,，這些感受的每一絲變化都被放大，更加使人難以忍受,。

　　但是,，徐固卻不能動，甚至不能去想這些變化,。

　　神凝則氣聚,，修行之中最忌起妄念，妄念一生,，則心神動搖,，聚起來的元氣也會分散。

　　徐固對身體的一切變化察而不顧,，意識已經(jīng)完全沉入體內(nèi),，帶領(lǐng)著元氣，一心在督脈中艱難地穿行,。

　　隨著體內(nèi)的元氣不斷地從下丹田出發(fā),，沖擊著督脈，徐固的身體又開始發(fā)冷,。

　　這是脈絡(luò)中的陰氣被元氣沖出,、擠出，發(fā)散到身體中的緣故,。

　　打通堵塞已經(jīng)有了成效,，徐固不管不顧，繼續(xù)沖擊,。

　　在人長大的過程中,，這股陰氣也隨著不斷增長，盤踞于此,，十分頑固，想要除盡這些陰氣,，非得費些時力,。