日本乱妇乱子视频网站_国产成人精品日本亚洲专区6_中字无码av电影在线观看网站_想看一级黄色片_亚洲乱亚洲乱妇67194老熟妇_免费看欧美一级特黄a大片一_国产视频第一页_国产又黄又刺激又爽视频黄_国产91精品看黄网站在线观看_免费看黄无码网站,AV网站免费线看精品,娇妻在办公室被C到娇喘,国产18禁黄网站禁片免费观看

首頁 體育

重生nba之傻子兄弟

第二章 兄弟的約定

重生nba之傻子兄弟 朱八兒 2111 2020-04-07 23:41:02

  他們說哥哥有點傻

  文明知道哥哥不傻,,就是太單純

  文明從小一直欺負哥哥

  文靖也愿意讓弟弟欺負

  護著他

  ~

  ~

  晚上文明躺在床上和哥哥聊著閑天

  “哥,,今天哪年幾號?”

  “2009年七月二號么不是,?咱倆還看電視著呢,!你忘了,?”

  “哦!我想下學(xué)期跟你一班去,,你看行嗎,?!”

  “你腦子進屎了吧,!就你那學(xué)習(xí)倒數(shù),,還不如我呢!人家校長能讓你來我們班,?”

  “呵呵,,你看著!”

  “行了吧想我不跟你瞎扯了我困了,,要去睡覺,!”

  “嗨!你……果然是吃了就睡,,睡了就吃哈,!”

  文明想了半宿的計劃………………

  “系統(tǒng)在嗎”

  “在的,宿主,,我是24小時工作,,永不停歇”

  “那你給我看看我的數(shù)據(jù)!”

  “好的,,

  宿主:文明

  年齡10

  體重45公斤

  身高159cm

  上肢力量素質(zhì)評分:03分滿分一百,!

  下肢彈跳素質(zhì)評分:02分滿分一百!

  速度素質(zhì)評分:03分滿分一百!

  運球技術(shù)評分:01分滿分一百,!

  射籃技術(shù)評分:01分滿分一百,!

  傳球技術(shù)評分:01分滿分一百!

  易傷成度評分:04分滿分一百,!”

  榮譽稱號:0

  榮譽值:0”

  “我的數(shù)值不能換積分碼,?!……”

  “當(dāng)然不行,,這是寄生系統(tǒng)?。?!”

  “我i……”

  ………………

  “你們兩個臭小子?。∽蛱煺l沒洗腳,??。?!

  這滿屋的味,!誰弄的啊,??。 ?p>  “是他”,,“是他”

  呃呃,,兄弟二人皆指向?qū)Ψ剑?p>  望著年輕的老媽文明,撒嬌的過去抱了她,,將她拉到客廳,,興奮的說道

  “老媽,!我有事跟你商量一下,!”

  “什么事?,!臭小子,,這么神秘?,!”

  “以后我和哥哥不吃豬肉了,!

  諾這是我們哥倆的食譜!”

  早餐:煎雞蛋4個,、煎餅3個,、培根3片、些許水果和盒裝蛋白飲品。

  午餐:約300g雞胸肉,、一碗糙米飯,、一碗蔬菜。

  晚餐:約250g雞胸肉,、一碗糙米飯,、一碗蔬菜。

  加餐小吃:全麥面包,、花生醬,、果醬、脫脂牛奶,、巧克力蛋糕,。

  “準(zhǔn)備幫我哥減肥!”說完文明向他母親大人眨了眨眼,!

  母親也被他逗笑了

  “行,,難得你這么為你哥哥著想!呵呵……”

  “媽,,還有件事想跟你說,!我想和哥哥一起去英臺私立中學(xué)讀書!”

  馮艷芳驚異的看著自己兒子,!摸了摸,,懷疑腦子是不是壞了?,!說道

  “你哥夠嗆能考上,!你也在你們班倒數(shù)!怎么去,?,!”

  “那我這學(xué)期期末考試考第一,你就讓我去,?,!”

  馮艷芳笑的腰肢亂顫,說道

  “行,,老兒子,!你要考第一,我就去英臺中學(xué)申請,!”

  摸了摸老兒子的頭又說道“你這食譜上邊有的還不好弄,,回頭我盡量滿足你哈!”

  文明拉過老媽的臉吧,,狠親了兩口說道

  “老媽你真棒,!”

  馮艷芳也幸福的看著倆大兒子說道

  “行吧,你倆先寫作業(yè)再出去玩,別去馬路邊上淘氣,,聽到?jīng)],?!”

  文明乖氣的答道

  “好嘞,,我倆寫完就放桌上,,回頭你檢查!”

  馮艷芳緊忙說道

  “那啥,,你倆學(xué)吧,,我去飯店打理生意,再不去你爸又改來電話催了??!”

  文明緊忙說道

  “那好,媽媽拜拜~”

  哥哥文靖聽道媽媽要去店里,,也出來想送

  文靖看見馮艷芳走后立馬打開電視,,看了起來

  文明趕緊給關(guān)了,怒氣說到

  “大哥你還沒碰作業(yè)呢,!”

  “切,!就跟你動了似的!”

  “那好,,大哥咱倆一起寫去,!”

  “我待會兒的~”

  “不行!,!”

  在文明強拉硬拽之下,,二人做起了作業(yè)……

  文明剛穿越來,都不知道自己啥作業(yè)……

  看見背包里有幾張期末卷子,,做了起來,,文明小學(xué)以前雖然學(xué)習(xí)不好,但是自從哥哥得病之后,,自己也懂事了許多,!學(xué)習(xí)也變得刻苦!雖然沒得過第一,,也沒掉下過前三,,初中,,高中,,大學(xué)學(xué)習(xí)都挺好的!

  此時做個小學(xué)卷子還不小菜一碟,?,!

  基本20分鐘一套,幾套卷子一個多小時就做完了!再看老哥,!

  在發(fā)呆……

  卷子剛做完半面……

  氣的文明直跺腳

  剛想罵他,,想想還是算了

  文明湊過去問道

  “你不會?,!”

  “呵呵,,我向來都不咋會,這你是知道的,,你會咋的,?!”

  文明笑道

  “那可不,!我來教你,!”

  “你?,!算……”

  算了吧還沒說完,,文明就開始給他講那到不會的題了……居然講的還挺有道理,聽著聽著居然自己也會了??!這可把文靖震驚壞了!

  文靖小聲問道

  “你上次發(fā)燒,,是不是把腦子燒聰明了,?!”

  “你才腦子發(fā)燒了?。,。 ?p>  上世文明也是當(dāng)過幾年家教,,這小學(xué),,初中的題,各科都很熟悉,!教的也都聽好

  二人一個愿教,,一個不愿意學(xué),但是不愿意學(xué)的也拗不過弟弟,,只得學(xué)下去

  在弟弟的指導(dǎo)下,,文靖也覺得自己會了很多不會的題,他內(nèi)心開始有點佩服自己這個弟弟了,!

  二人吵吵鬧鬧,,磕磕絆絆的把題做完已經(jīng)下午了,中午吃的老媽送回的午餐,,倒也不餓,!

  見寫完作業(yè),,文靖拿著籃球?qū)χ艿苷f道

  “走,小弟,,打球去,?!”

  文明也眼神一亮接道

  “走走,!”

  二人來到廣場籃球場上,,見人也不多,二人就玩耍起來,,主要是文明想看看自己和哥哥的水平到底咋樣,!

  有些時候還是不能太自信,因為太自信久了,,遇到挫折就容易自卑,!

  這兄弟二人水平真是有限……投不進,運不好,,傳不利索,!

  二人忙活了下午,到了晚上吃完飯,,文明調(diào)出來數(shù)據(jù)一看,,頓時傻了眼,紋絲沒動,!一點沒長?。?p>  文明心道:這可不行,,瞎玩沒意義,,水平上去的太慢,還得準(zhǔn)備給自己和哥哥定個訓(xùn)練計劃,!

  說干就干

  想打籃球得有好身體

  先力量練習(xí)

  俯臥撐早20,,晚20

  引體向上、早50,,晚50

  速度耐力練習(xí)

  1長跑(早晚各30分鐘)

  彈跳練習(xí)

  蛙跳早50,,晚50,跳繩每天半小時

  4速度練習(xí)

  1短距離的全速跑及間歇跑100米,,一天十次

  柔韌練習(xí)

  每天運動前柔韌體操,、對抗體操、墊上運動,、手倒立,、頭手倒立、腰髖伸展練習(xí),,肌肉伸展練習(xí),。

  寫完這些再加上熟悉球感

  每天先從運球開始

  我和哥哥也就差不多了

  等上學(xué)了,,估計所有都得減半,,沒那么多時間,!

  寫完之后給哥哥看了看

  他傻里傻氣的答應(yīng)了下來!

  “那就說好了,,我們先按這個執(zhí)行,!以后增加減少的再看情況!”

  “好的小弟,!”

  “我們一定要去NBA,,闖出名堂!”

  “嗯,,好的小弟”

  “我們一定讓他們說我們笨的人,,閉嘴!”

  “嗯,,好的小弟”

  “你是不是不會說別的,?!”

  “哪有,,呵呵……我不是認(rèn)為你說的對么,!”

按 “鍵盤左鍵←” 返回上一章  按 “鍵盤右鍵→” 進入下一章  按 “空格鍵” 向下滾動
目錄
目錄
設(shè)置
設(shè)置
書架
加入書架
書頁
返回書頁
指南