十一月下旬的BJ已經(jīng)有了初冬的感覺,晨練也都要披星戴月,,不提前做一些準(zhǔn)備活動(dòng),,甚至還會(huì)凍得渾身發(fā)抖。
但這些都不會(huì)影響到井毅翔,。
即使太陽還未完全升起,即使視線受到了很大影響,即使昨晚一直睡在了沙發(fā)上,,井毅翔依舊是在教師公寓的球場(chǎng)內(nèi),晨練起來,。
“沒想到今天你也來晨練了~?。 ?p> 同樣堅(jiān)持的,,還有何汝淼,。
來到球場(chǎng)附近,,何汝淼向著井毅翔打著招呼。
“嗨~,,昨晚打完比賽回家就睡了,,結(jié)果就睡太早了,起得也就更早了~哈哈~”
井毅翔回應(yīng)著,。
“恭喜啦,,終于登場(chǎng)了,并且球隊(duì)也還贏了球,,這算是雙喜臨門吧~?。 ?p> 何汝淼走進(jìn)球場(chǎng),,繼續(xù)說著,。
“算是吧~,不過我覺得美中不足的就是首秀沒有進(jìn)球啊~,,甚至連一次投籃都沒有,,這個(gè)確實(shí)太可惜了~”
井毅翔搖著頭,悲嘆著,。
“沒關(guān)系的,,一步一步來嘛~,那幾個(gè)籃板球搶得很精彩了~,,我相信你會(huì)很快就得分的~?。 ?p> 何汝淼繼續(xù)鼓勵(lì)著,。
那充滿著治愈系的笑容,,即使是在初冬夜空未散的清晨,也會(huì)讓人覺得瞬間沐浴到了盛夏的暖陽,。
“謝謝,,我會(huì)努力的~!,!,,你也加油~!,!”
井毅翔立刻點(diǎn)著頭,,回應(yīng)著。
兩個(gè)追夢(mèng)少年,,正在向著彼此心中那夢(mèng)想的彼岸靠近著,。
“爸,我去訓(xùn)練了~”
這邊井毅翔晨練結(jié)束后,,很快收拾完了行李,,說完急急忙忙的便就出門了,。
“去吧~,練田徑的時(shí)候要有這種積極性,,估計(jì)早就能進(jìn)國(guó)家隊(duì)了~”
井爸爸搖了搖頭,,感嘆了起來。
“上午以恢復(fù)體能為主,,然后下午我們復(fù)盤一下昨天的比賽,,給大家總結(jié)一些出現(xiàn)的問題,大家看一看,,分析分析~”
這邊體育館內(nèi),,籃球隊(duì)的訓(xùn)練已經(jīng)開始了,莊教練布置著,。
“莊教練,,中午有時(shí)間嗎~?,!”
這邊井毅翔熱身前先是來到了莊教練身邊,,在耳邊輕聲問道。
“干什么~,?,!”
莊教練扭過頭,兩個(gè)眉頭扭捏得像二次函數(shù)的曲線一樣,,問著,。
“想和您聊聊~”
井毅翔回應(yīng)著。
“聊聊~,?!,,行吧~,,聊一會(huì)兒可以,我還得午休呢~”
莊教練說著,。
“不會(huì)耽誤您午休的~?。 ?p> 井毅翔說著,,便就跑回場(chǎng)地內(nèi)開始熱身了,。
“這小子找我干嘛~?,!”
莊教練看著井毅翔的背影,,疑惑起來。
“來,,這邊~??!”
“這兒~!,!”
“給了~?。 ?p> “來啊,,來?yè)尠 ,。?,哈哈~?。 ?p> 因?yàn)槭求w能恢復(fù)訓(xùn)練,,所以也是參進(jìn)去了很多游戲元素,。
比如“搶球游戲”,比如罰球做俯臥撐,,或者~
“嗒~,,刷~!??!”
“哇~!?。,。。,。,。。,。,。 ?p> 命中中場(chǎng)的lucky·ball,。
這些游戲可以緩解訓(xùn)練壓力,,同時(shí)也能夠增強(qiáng)隊(duì)員們的凝聚力。
說話間,,已經(jīng)到了中午,,食堂內(nèi),井毅翔直接是和莊教練坐在了一起,。
“有什么事你現(xiàn)在就說吧~?。 ?p> 莊教練點(diǎn)了一碗炸醬面,,看了眼井毅翔坐在了自己的對(duì)面,,低著頭,,右手用筷子拌著面,左手拿著蒜,,說著,。
“不是什么大事,就是想讓您評(píng)價(jià)一下我昨天的表現(xiàn)~”
井毅翔小心翼翼的神情說著,。
“我昨天都說過了啊~,,完成了教練組安排的任務(wù),籃板球保護(hù)得也不錯(cuò),,進(jìn)攻端存在感低了一些,,但是也沒給球隊(duì)拖后腿~,挺好的了~”
莊教練說完,,吃了一大口蒜,,然后吞著面條。
“那,,,,那我接下來的訓(xùn)練重點(diǎn)呢~?,!,,是要強(qiáng)化進(jìn)攻端的表現(xiàn)嗎~?,!”
井毅翔想了想,,繼續(xù)問著。
“你確定還要和我聊嗎~???,不怕這個(gè)味嗎~,?,!”
莊教練把左手的吃剩一半的蒜拿到了井毅翔面前,問著,。
“哦,沒事~,,平時(shí)我吃面的時(shí)候也吃蒜,,不怕這味~”
井毅翔立刻回應(yīng)著。
“那就行~,,你剛才問什么來著~,?!”
莊教練繼續(xù)低著頭大口的吞著面,,說著,。
“我想讓教練幫我確定一下接下來的訓(xùn)練重點(diǎn)~,!”
井毅翔放下筷子,很虔誠(chéng)的狀態(tài)說著,。
“訓(xùn)練重點(diǎn)~,?!,,就還是按照之前的訓(xùn)練方式走就可以了,,不需要什么其他的重點(diǎn)~!,!”
莊教練一邊嚼著面,,一邊回應(yīng)著。
“只不過我想要強(qiáng)調(diào)的是,,你要時(shí)刻保持對(duì)于自己在球隊(duì)中定位的認(rèn)識(shí)~”
莊教練咽了下去,,繼續(xù)說著。
“定位的認(rèn)識(shí)~,,我,,,我是藍(lán)領(lǐng)的認(rèn)識(shí)~,?,!”
井毅翔想了想,立刻試著問道,。
“沒錯(cuò),,就是這個(gè)意思,你自己對(duì)于定位認(rèn)識(shí)清楚的話,,就很好辦了~”
莊教練繼續(xù)夾著面,,說完,又是一大口吞進(jìn)去,。
“不要總想著得分,,得分~,如果足球隊(duì)的門將每天訓(xùn)練射門的話,,那將毫無意義,,每個(gè)人的定位不同,角色不同,,作用也不同,,所以目前來說,你只要能夠做好保護(hù)籃板球,,進(jìn)攻端跑位正確就可以~,,你那樣去做的話,就已經(jīng)是在最大程度上幫助到球隊(duì)了~”
莊教練猛嚼了兩口,這次咽下去后,,說著,。
“做好自己的事情,做個(gè)好藍(lán)領(lǐng),,往往得分這件事也就不請(qǐng)自來了~”
莊教練繼續(xù)說著,。
“我明白了,教練~??!,謝謝~??!”
井毅翔神情逐漸舒展開的,微笑著回應(yīng)著,。
“沒別的問題了~,?!”
莊教練立刻又問著,。
“沒了,,哈哈~!,!”
井毅翔笑著回應(yīng)道,。
“那,我一會(huì)兒就能多睡會(huì)兒了~”
莊教練點(diǎn)了點(diǎn)頭,,說著,。
“去幫我再那幾瓣蒜~”
莊教練又招呼著井毅翔。
“好嘞~??!”
井毅翔立刻起身而去了。
“這小子,,還沒學(xué)會(huì)走,,就想著跑了,慢慢來吧~??!,你的路還很長(zhǎng)呢~”
莊教練看著井毅翔背影,,暗自感嘆起來,。
“給,教練,,蒜~”
“哇~,你拿這么多干嘛~,?,!”
“吃唄,,反正下午我肯定不坐第一排就好了,哈哈~??!”
“臭小子,想讓我出丑啊~,?,!”
“沒~沒~,教練,,一會(huì)兒去給你買口香糖行了吧~?。 ?p> “這還差不多,,,,,”