Linda的璨讀心理咨詢中心最近火了,，媒體都有無數(shù)媒體邀約Linda接受采訪，清北心理學(xué)會會長也專門為璨讀組織了一場論壇,，參加對象是在校大學(xué)生,。

　　近幾年，Linda將研究的重點(diǎn)聚焦在青少領(lǐng)域,，隨著學(xué)業(yè)、就業(yè)壓力的不斷增加,，她發(fā)現(xiàn)清北地區(qū)青少年的焦慮指數(shù)不斷攀升,，診所接待的訪客中已經(jīng)超過一半是15-20歲的青少年，于是診所開始有意識的針對青少年心理問題做系統(tǒng)研究,，還結(jié)合Linda國內(nèi)外學(xué)院派的研究力量和多年個體案例的鮮活經(jīng)驗(yàn),，出版了系列叢書《Linda教授帶你掌控自己的人生》。憑借內(nèi)容豐富有趣,，貼近實(shí)際生活和青少年現(xiàn)實(shí)中的問題,，書籍備受好評。

　　大家稱Linda為新時(shí)代的知心姐姐,，美麗,、大方、知性的心理學(xué)專家的形象迅速成為新生代追捧的對象,，成為了各知名直播平臺的常駐嘉賓,。

　　很多心理學(xué)家都喜歡賣弄高深的理論，說一些讓人似懂非懂的語句,。

　　而Linda平易近人,、風(fēng)趣幽默的風(fēng)格更容易被普通人接受，尤其是出于成長期的青少年,，在涉世未深的時(shí)候,，容易盲目的自信或自卑，兩個極端都會早晨未來選擇的重大失誤或方向的迷失,，Linda系列講座和頻出的金句非常適合搖擺不定的人群在碎片時(shí)間中獲取指引迷途的方向,。所以,，在大街小巷，論壇貼吧出現(xiàn)了許多模仿者,，他們不斷重復(fù)和擴(kuò)展著Linda語言的精華,，結(jié)合不同的語境產(chǎn)生了倍數(shù)級的爆發(fā)。

　　冥想一直也是Linda主張的心里結(jié)合治療方式,，當(dāng)人安靜下來沉淀思緒時(shí),，很多負(fù)面情緒會隨之飄走。青少年通常沒有經(jīng)歷過大風(fēng)大浪,，但是如果能在此時(shí)培養(yǎng)出一套行之有效的沉淀自我的方式,，相信這些孩子未來可期。

　　他們將冥想的地點(diǎn)設(shè)置在世界各地,，每年四次璨讀冥想團(tuán),，這種不同于純粹的宗教打座，而是融入了現(xiàn)實(shí)中的例子,，對生活的感悟,，對焦慮原因的解讀，貼合青少年可以接受的方式,，又能與世面上流行的游學(xué)相結(jié)合,，很受市場歡迎。

　　每次Linda都親自帶團(tuán),，帶著少年們在旅行中找到生命的方向,，走出生命的深度，在不同的文化侵染下印證所學(xué)所想,，重新認(rèn)識自己,，認(rèn)識天地，認(rèn)識大自然,，接受真實(shí)的生活,。

　　參加過活動的團(tuán)員都會在活動結(jié)束時(shí)提交作品，可以是視頻,、圖片,、文字等各種形式，與過去的自己對話,，向未來的自己問好,。

　　在去年的一次云南之行過后，一位剛剛考上名牌大學(xué),，但產(chǎn)生了社交恐懼的男生給Linda留下了這樣一封信：

　　“謝謝老師帶給我如此震撼的活動,，在冥想中，我發(fā)現(xiàn)自己的心變得越來越穩(wěn)定,，我甚至可以控制它的收縮與爆發(fā),。在活動中,，我們又可以毫無束縛的釋放自我，這是我過去十幾年的人生中從未體會過的宣泄,，似乎一直在倒垃圾,。而動靜相結(jié)合后，我發(fā)現(xiàn)自己逐漸在改變,，這是思想,、情緒和大腦之間產(chǎn)生的復(fù)雜的化學(xué)變化。最簡單的,，我現(xiàn)在吃東西比以前香多了,，學(xué)會如實(shí)的表達(dá)自己了，我甚至希望回到學(xué)校成為大家的開心果了,。璨讀冥想真的很棒,！”

　　Linda在學(xué)習(xí)的過程中，遍讀國內(nèi)外叢書,，但最讓她震撼的還是中國老祖宗留下的《黃帝內(nèi)經(jīng)》,，“人生于地，懸命于天,，天地合氣,，命之曰人”，揭示了人類與萬物同生于天地,，卻與天地自然日漸遙遠(yuǎn)，許多身心的問題都是由此而生,。所以,，帶領(lǐng)大家回歸自然，讓本該與自然融為一體的我們回歸,，讓自然為我們療愈,，讓山和水的固有振頻松解人的身心。