兩個人邊走邊聊很快就來到了練武的廣場。

　　今天葉靜文沒有來帶隊(duì),，來的是馬明遠(yuǎn),。

　　時間差不多了，眾人列隊(duì)整齊,，再次重復(fù)昨天的一些拉伸動作,，然后就是長跑的體能訓(xùn)練。

　　馬明遠(yuǎn)是個狠人,，啥也沒教,，就是先在練武場跑幾圈，進(jìn)行基本的拉伸訓(xùn)練，然后就帶著隊(duì)伍往圖特之城里一直跑,，一直跑了將近兩節(jié)課的時間,，跑到大家基本上體力耗盡，實(shí)在是跑不動了為,。

　　凱文自然是喜歡運(yùn)動的自律人...