這個星晨的修練很雜,，林立在這里就想說下一種，太極拳,，俗稱老年人的廣播體操,，好多人拜張三豐真人為祖師，這也是道門與儒門的太極,、陰陽辯證理念為核心思想,，集頤養(yǎng)性情、強身健體,、技擊對抗等多種功能為一體,，結(jié)合易學的陰陽五行之變化，中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學,，古代的導(dǎo)引術(shù)和吐納術(shù)形成的一種內(nèi)外兼修、柔和,、緩慢,、輕靈、剛?cè)嵯酀闹腥A傳統(tǒng)拳術(shù)——自張三豐真人后叫內(nèi)家拳,，是以武入“道”的上乘拳法,，經(jīng)這個國度的執(zhí)政者為了適應(yīng)大眾簡化與記名第子為了生活所迫招收學生而流傳很廣。常見的太極拳流派有陳式,、楊式,、武式、吳式,、孫式,、和式等派別，各派既有傳承關(guān)系,，相互借鑒,，也各有自己的特點，呈百花齊放之態(tài),。它可以說包含從已知的古至今天包含最全的拳種,，很多人練法不太對，天下沒有相同的樹葉,，每個人有每個人的身體狀態(tài),，假如有人五行天生缺金，哪么五行金拳你不適合練，但中醫(yī)又講究人體五行平衡,，所以,，練習者重在一個字“悟”。悟道,，不是道家那個道,，是真理的那個道。悟?qū)儆谀愕牡?，不管你從這個拳術(shù)中能悟到什么,，都是你的本事，比如你悟到中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學,，那么你就可以當個中醫(yī)大師了,，中華醫(yī)學，也是一種修行之道,，叫以醫(yī)入“道”,，注意了，林立說的道大多不是道門的那個道,，它是大道至簡,，是代表真理的那個字。當然悟性好的就能悟多種,，像林立他也就悟了養(yǎng)性,、中醫(yī)兩種而已。當然悟道后還得學習,，只是比沒有悟時學習變快而已,，不是你悟了后就什么都懂得了。但是不管你最終悟的是什么道理,，你都要堅持下去,，那是最適合你的道，還要尊師重德,，要不然三界怕也沒有人想接受你,，你到時只能做個……像人間沒人接收的野貓、野狗一樣,，到處找飯吃,，或者再入輪回……