楚善誠動手捏了捏小腿上的筋肉，每捏一下,，都會有一陣更強烈的酸爽涌來,。

　　這兩年在西北，一直跟著鞍達人或者露宿在沙漠,，或者在在河水邊,，長期凜冽的冷風使得身體素質(zhì)下降了許多。

　　楚善誠沒想到,，明明在去西北之前，這樣長時間的跪著還沒有這么強烈的反應,，如今就連動一下都成問題,，不僅酸脹，小腿肚子還會時不時的抽筋,。

　　楚善誠就這樣有些狼狽地在冰涼的地上坐了很久,，才得以踉踉蹌蹌地直立...