“煙酸缺乏癥,？不是傳染?。俊睆堄钜蓡枴?p>　　“不是傳染病,，而是因為飲食中缺乏煙酸引起的糙皮病,?！?p>　　張宇不知應(yīng)該高興,，還是擔心。

　　不是傳染病,，就說明不必限制香客來寺廟燒香拜佛,，這次疫情解除。

　　可是常住香客們生病就是因為它們的食譜有問題,。

　　“疾控的同志,，我們寺廟用這個食譜已經(jīng)很長時間，也沒出問題啊,，你確定這病跟食譜有關(guān),？”

　　“糙皮病經(jīng)常發(fā)生在營養(yǎng)不良和長期素食主義人群中,，死者朱倩倩以及常住的其他4名香客，不論皮膚癥狀,、黏膜癥狀、胃腸道癥狀以及精神癥狀都符合糙皮病的定義,，而且糙皮病要發(fā)病需要一段時間的積累,，這也是你們寺廟長期使用這個素食食譜的結(jié)果，我建議將食譜中的玉米主食更換成面粉或大米,，輔食中參加添加豆類制品,。”

　　疾控一行人采樣離開,，警方也結(jié)了案,，幾名常住香客立刻去了醫(yī)院，一檢查,，果然如李白所說,，是煙酸缺乏癥。

　　糙皮病不難治,，只要及時補充煙酸就能痊愈,。

　　一場寺廟內(nèi)詭異詛咒的謎案就這樣被解開。

　　——

　　云海市疾病預(yù)防控制中心,，應(yīng)急辦公室,。

　　李白在寫這次疫情的總結(jié)報告。

　　千佛寺對外供應(yīng)素齋,，并收留香客長期居住,。

　　因為素齋中以玉米為主食，又無其他豆類制品等輔食,，導致香客們長期食用后體內(nèi)缺乏煙酸,，出現(xiàn)皮膚、粘膜,、胃腸道及精神癥狀,。

　　死者朱倩倩生前患有腸道疾病，吸收本就不足,，加上攝入減少,，導致出現(xiàn)嚴重精神癥狀直至自殺。

　　其他常住香客經(jīng)過住院治療,，癥狀好轉(zhuǎn),，陸續(xù)出院。

　　寫完總結(jié)報告,，李白正準備歸檔,，手機聊天軟件中小林子的頭像閃動,。

　　小林子上線，發(fā)來消息,，“小白,，最近一直想減肥，可是今天突然就不想減了,?！?p>　　天使小白發(fā)了一個疑問的頭像，“為什么,？”

　　小林子：“千佛寺的事你知道嗎,？”

　　天使小白：“知道，網(wǎng)上傳的沸沸揚揚,?！?p>　　小林子：“唉，本以為是神秘詛咒,，原來就是吃素齋惹的禍,。”

　　天使小白：“很多人吃素也沒有發(fā)病,，其實只有搭配合理,，吃素完全沒有問題?！?p>　　小林子：“其實,，我更喜歡吃肉?！?p>　　天使小白：“好吧,，喜歡吃肉的樹洞姑娘，葷素搭配,，健康不累,。我這里還有給你的第4封情書，接收,?！?p>　　天使小白發(fā)來一個文件。

　　接收,，點開,。

　　跟以往情書的風格一樣，全文如下,。

　　??????

　　糙皮?。簾熕釤熕幔覑勰恪?p>　　——

　　半小時前

　?。c贊）煙酸,，維生素A，維生素B1,，維生素B2,，維生素PP，維生素B4,，維生素B5,，維生素B6，維生素B9,，維生素B12，維生素C,，乳酸清,，潘氨酸，維生素D,，維生素E,，維生素K，肌醇,，生物素,，干眼病，腳氣病,，佝僂病,，艾滋病，流感,，

　　艾滋?。和叟叮谝淮慰吹脚笥讶镞@么多維生素來點贊的,。

　　糙皮病回復(fù)艾滋?。何揖褪蔷S生素缺乏導致的。

　　艾滋病回復(fù)糙皮?。耗闳蹦膫€,？

　　糙皮病回復(fù)艾滋病：我缺煙酸,。

　　煙酸：缺少我煙酸就是糙皮病的致病因素,。

　　干眼病：我是因為缺少維生素A,。

　　腳氣?。何沂且驗槿鄙倬S生素B1。

　　佝僂?。何沂且驗槿鄙倬S生素D,。

　　艾滋?。壕S生素這么重要啊，一旦缺乏導致的疾病還不少呢,。

　　糙皮病回復(fù)艾滋?。壕S生素缺乏導致的疾病一點不比病毒、細菌造成的危害小,。

　　艾滋病回復(fù)糙皮?。耗阌卸鄥柡Γ?p>　　糙皮病回復(fù)艾滋?。喝梭w一旦缺乏煙酸,，就會消化不良、食欲不振,、腹瀉,、便秘、失眠,、皮膚出現(xiàn)紅斑,、隨之形成皰疹，結(jié)痂,，皮膚變得粗糙,，嚴重時會有精神抑郁、精神錯亂,、譫妄,，甚至昏迷。

　　艾滋?。号?，煙酸也是維生素？

　　煙酸回復(fù)艾滋?。亨?，我是維生素B族的。

　　艾滋?。合肟礋熕岬淖詡?。

　　糙皮病：煙酸自傳貼上來,。

　　煙酸：以下是我的自傳,。

　　我是煙酸。

　　化學名：3-吡啶甲酸

　　別名：尼克酸,、尼古丁酸,、抗癩皮病因子

　　我屬于維生素B3家族。

　　我廣泛存在于蔬菜、水果,、蛋,、奶、動物內(nèi)臟中,。

　　純凈的我是白色晶體,。

　　我的用途廣泛，能作為醫(yī)藥中間體,，也能用于染料,、電鍍、發(fā)光材料制造等領(lǐng)域,。

　　我還是各種生命體的重要組成成分,。

　　作為人體必需的維生素之一，我有著重要作用,。

　　我在動物體內(nèi)能轉(zhuǎn)化為尼克酰胺,，是輔酶Ⅰ和輔酶Ⅱ的成分，參與生命過程,。

　　我還能影響機體的造血功能，維持皮膚正常功能及其他各項基礎(chǔ)生命活動,。

　　機體一旦因為各種原因造成我的缺乏,，就會出現(xiàn)各種癥狀。

　　皮膚功能受損,，變得粗糙,。

　　內(nèi)分泌紊亂，消化功能受影響,。

　　精神變得抑郁,，甚至精神錯亂。

　　這些癥狀被統(tǒng)稱為煙酸缺乏癥,，也叫做糙皮病,。

　　對于缺乏癥的治療，除了口服煙酸或煙酸等B族維生素,，只要是飲食治療,。

　　在日常膳食中增加肝臟、瘦肉,、蛋奶類,、豆制品、綠葉蔬菜,。

　　只要不偏食,，保持良好生活習慣，不濫用藥物，因為我的缺乏而引起的疾病就很少出現(xiàn),。

　　艾滋?。翰谄げ∫膊辉趺磪柡β铮滤缆什桓?，流行規(guī)模也不行,，只是偶爾在人群中出現(xiàn)。

　　糙皮病回復(fù)艾滋?。涸诤茉缰?，人類生產(chǎn)力不發(fā)達，經(jīng)常吃不飽,，或是只能吃玉米等某幾種特定食物,，煙酸攝入不足，那時候人群中我的發(fā)病率很高,。

　　佝僂病回復(fù)糙皮?。菏堑哪兀茉缰?，人類還在為填飽肚子努力,，經(jīng)常導致各種維生素攝入不足，我佝僂病就是因為維生素D攝入不足,。

　　艾滋?。汗S生素缺乏癥就是吃不飽唄,。

　　糙皮病回復(fù)艾滋?。翰徊徊唬圆伙栔皇瞧渲幸粋€原因,，攝入不足,、偏食、藥物干擾,、先天性缺陷或胃腸道疾病都能影響煙酸的吸收,。

　　流感：維生素缺乏引起的疾病很復(fù)雜啊。

　　煙酸回復(fù)流感：是的,，維生素是一個龐大家族,，每一種的缺乏都能引起機體出現(xiàn)異常。

　　??????

　　小林子發(fā)來一個大拇指符號,，“厲害了,，我的天使小白?！?p>　　天使小白：“所以,，減肥可以,，但要注意飲食搭配?！?p>　　小林子：“健康的減肥食譜,，有么？”

　　天使小白：“有,，還很多,，但搭配有一個原則，減量不減種類,?！?p>