晚上在房間里，柳均鎖上門,，除去衣物借著燈光仔細查看自己的身體,，跟剛穿越過來的時候相比，身體的狀態(tài)得到了極大的改善，身上的肉不再一坨坨的耷拉下來。

　　手臂小腿等地方，勉強能看到肌肉的輪廓,，肌肉的量其實不多，女人因為先天的緣故,，不吃藥,，就算多花一百倍的努力，也很難煉出男人的肌肉,，但因為這些肌肉的存在,，提拉了骨架，皮膚和脂肪多的地方,，讓他的體態(tài)發(fā)生了翻天覆地的變化,。

　　如果他剛穿越來的時候，只是一個被生育摧殘得憔悴不堪的肉松婦女,，那現(xiàn)在的他,，已經(jīng)能稱得上女人了。

　　當柳均的雙手順著腰部的曲線往下滑的時候,，那彎曲的弧度突然讓他有點明白,，李招娣最后白他那一眼是什么意思了，前突后翹才叫腰,，李招娣那種只能算平板,。

　　柳均忍不住失聲笑了起來：“想不到這具身體還能有讓小姑娘羨慕的一天，感謝現(xiàn)代健身科學,。”

　　有了明顯的效果,，柳均鍛煉起來就更有信心了,，扛起自己做的簡易負重包，先來五乘五的負重深蹲,。

　　然后是波比跳八分鐘,，等自己累得要軟到在地上時，強撐著進行平板支撐三分鐘,，喝豆?jié){,，休息半個小時,，再來一次。

　　第二次做完后,，拉伸十分鐘,，然后洗澡睡覺。

　　這一套循環(huán)已經(jīng)持續(xù)三天了,，從剛開始兩分鐘平板支撐,，到現(xiàn)在這種強度，一步一步循序漸進,，柳均感覺自己的耐力也越來越好,。

　　力氣也大了一點，但還是遠遠無法和壯年男人相提并論,，力量方面,，女人的身體太遜色了。

　　第二天早課,，孩子們發(fā)現(xiàn)自己多了一門功課,，那就是射箭。

　　表面看上去平平無奇,，仿佛幾根木片絞合而成的弓,，實際上是以鋼片為骨的鐵胎復合弓，同時弓把的兩端有卡口,，除了柳韻之外,，沒有人知道這些卡口是做什么用的。

　　鐵胎弓的強度太高了,，孩子們拉不開,，唯一能拉開它的，只有李大個,，其他人練習的時候,，用的都是柘木弓。

　　“每個人射箭五十次,，不要求你們射得有多快,，但一定要射得準，五十中十算合格,，獎勵果糖,，少于十箭的豆腐腦不加鹵?！?p>　　柳均的命令剛下,，立刻引起了一陣哀嚎，主要是針對豆腐腦不加鹵這一點，不加鹵的豆腐腦實在太難吃了,，特別是他們這些每天兩杯豆?jié){一碗豆腐腦的孩子,，加鹵的都吃膩了，不加鹵的光想想就想吐,。

　　但也因為這樣,，所以懲罰效果特別好，連李有為都忍不住問能不能換一種懲罰方式,，不過在柳均給他試了一遍吊腳尖后,，他就趕緊要求換回來。

　　柳均自己也拿起一起鐵胎弓,，試了幾次沒拉開,，直勒得手指生痛，無奈只好放回去,，羨慕的看著李大個不停的張弓,，嗖的一下，箭沒影了,。

　　以李大個的力氣,，二十秒一箭的速度，能連射十次,，射得準不準暫時不提,，李大個的箭絕對重，沒有箭頭的箭桿五十米內(nèi)擊中硬物,，箭桿直接爆了,。如果加上箭頭，重甲都不一定能扛得住,。

　　孩子們就在這種痛并快樂的訓練中,，在充足的營養(yǎng)中，茁壯成長,。

　　與此同時,，柳均不停的做著準備，默默等待著有可能到來的麻煩,，只是讓他想不到的是,，麻煩來得會如此棘手。

　　早上七點半左右,，李十虎氣喘吁吁的跑回來,，見到柳均就上氣不接下氣的說到：“有……有人找了差役控告你偷他們家的秘方，有……有李家村人舉證,。”

　　雖然心里焦急，但柳均還是面帶微笑,，安撫李十虎道：“別著急,，慢慢來，先喝口水,?！?p>　　聽李十虎的喘息聲音，就能聽出他已經(jīng)到了極限,，如果持續(xù)下去,，肺部的毛細血管就會破裂，血液積聚在肺泡里導致咳血甚至窒息,。

　　當年的馬拉松就是這樣跑死的,，而馬拉松這個項目，也是為了紀念他才以他的名字命名,。

　　從這里到縣城有七公里左右,，早上七點開城門，李十虎必須馬不停蹄,，以配速五公里以上的速度,，才能在半個小時左右趕回李家村，跑的還是泥地,。

　　喘了足足兩分鐘,，李十虎稍微好了點，就迫不及待的說到：“姐,，你快跑,，那個殺千刀的李大眼愿意做證，說是你偷了朱家的秘方,，差役準備來村里抓你,。”

　　柳均第一個反應是不可能,，有了縣令和老太君的召見,，區(qū)區(qū)朱家是很難通過官面的手段來對付他，難道這其中出了什么意外,？

　　而且李大眼怎么跟朱家混到一塊去了,？敵人合流了？