“我說,，我就當(dāng)你在夸我了,！”

　　瞪了葉恒一眼，林盈盈很是咬牙切齒的道,。

　　“呃,！我只是實(shí)話實(shí)說而已,！”

　　見林盈盈這模樣，葉恒倒是迷糊了,，女人就算不禁夸,，也不是這種表情吧？

　　難道自己不經(jīng)意間,，哪里得罪她了,？

　　應(yīng)該沒有吧,！

　　這真不怪葉恒，誰能想到一個清純剛剛成為的小女人的女生,，會曉得健身房那些事兒,？

　　這車開的莫名其妙，你敢信,？

　　反正我不信,！

　　葉恒摸不著頭腦，最終才恍然,，莫不是因?yàn)樽约簺]有教她,，還涼了她幾分鐘？

　　聽說,，對于女人,，幾分鐘可能就是半天了，怪不得氣這么大,！

　　“行啦,！不就是不會用么，我教你,！”

　　葉恒停了下來,，一邊下跑步機(jī)，一邊說道：“很簡單的嘛,！”

　　果然,，男人都是大豬蹄子！

　　林盈盈心里悶哼一聲,，但也不好發(fā)作,，因?yàn)槿~恒本就是那種愿意讓女人倒貼的男人！

　　帥氣又多金,，誰能拒絕這種魅力,？

　　哪怕是她，還不是跪了,？

　　哎,！

　　心塞！

　　“想啥呢,？”

　　這下輪到林盈盈發(fā)呆,，葉恒只好擺手問道。

　　“沒啥,！”

　　林盈盈撇了撇嘴角,，一副無所謂的樣子。

　　“行啦,！你先上去,！”

　　葉恒拍了拍跑步機(jī),，說道：“我教你怎么用！”

　　“嗯,！”

　　雖然林盈盈興致不高,，還是配合葉恒，開啟學(xué)習(xí)健身之旅,。

　　其實(shí)吧,，健身器材的用法很簡單，一學(xué)就會能上手,，難的是掌握正確的健身方法！

　　健身房賺什么錢,？

　　不懂的人以為場地器材,，懂的人才知道賺的其實(shí)就是健身方法的錢！

　　要不然,，要教練來干什么,，自己買器材練不就得了，對不對,？

　　當(dāng)然啦,，葉恒也只是學(xué)了半桶水，但是經(jīng)過血脈覺醒后,，精神大大提高,，腦力也活躍了不少，對于學(xué)過的東西結(jié)合自身體會,，也摸到了不少訣竅,，不說像教練那般精通，最起碼基礎(chǔ)方面絕對沒問題,。

　　花了一個多小時,，把健身房里的器材用法講解了個遍，便讓林盈盈自個去琢磨,，葉恒這才騰出空來好好測試估量自己的身體素質(zhì),。

　　力量方面，舉重可以達(dá)到一百公斤,，最高勉強(qiáng)可起一百二十公斤,，相當(dāng)于半個頂尖的舉重運(yùn)動員的成績，相當(dāng)不錯,。

　　速度方面,，跑步機(jī)測到最高瞬時速度達(dá)到20千米每小時，平均速度17千米每小時,，可以說比普通快了三分之二左右,，勉強(qiáng)過得去,。

　　體質(zhì)方面，一分鐘內(nèi)俯臥撐和仰臥起坐能達(dá)到80個,，深蹲的話只有50個,，綜合起來算是普通人的中上水平。

　　而精神方面,，做完以上運(yùn)動保持平時神,，可見精神力相當(dāng)不錯！

　　總而言之,，葉恒覺得自己的身體素質(zhì)應(yīng)該處于一個普通人的巔峰狀態(tài),，相當(dāng)于標(biāo)準(zhǔn)訓(xùn)練過一個月的運(yùn)動員。

　　這個結(jié)果,，雖然是自己推測出來的,，但葉恒覺得應(yīng)該差不了多少，挺準(zhǔn)的,，也很滿意,！

　　這一番折騰下來，又是大半個小時,，林盈盈也已經(jīng)筋疲力盡,，呆在一旁歇息。

　　“差不多了,，走吧,！”

　　想來，時間也不早了,，葉恒便舒展了一下筋骨,，叫上林盈盈，收工打道回府,。

　　“哎喲,，累屎我了！”

　　十里香舍,，被半扶回來的林盈盈直接躺尸沙發(fā),，一動也不想動。

　　“才動彈一下就虛成這樣,，你這身子也太弱了吧,！”

　　葉恒找了個沙發(fā)椅坐下，換了個舒服的坐姿,，一邊打趣道：“可得好好補(bǔ)補(bǔ)才行,！”

　　“人家只是個小女子好不好？”

　　林盈盈直翻白眼,，有氣無力的回頂?shù)溃骸澳哪芨惚?，明明蹦跶的那么厲害,，還跟個沒事人一樣哦！那句話怎么說來著,，嗯,，壯的跟頭牛似得！”