向上買過不少紙質(zhì)書,，最早接觸勵志類書籍的時候,，驚為天人,，讀時痛恨自己為什么沒有早點(diǎn)看到這些書，這些書里的道理那么陽光,，那么正面,，充滿了希望，這些希望之光澎湃在向上的胸間,，讓向上仿佛看到了人生的希望,，毫不例外，這些書最后都沒有發(fā)揮出向上對它們的期待,，后來羅輯思維和得到推薦了不少充滿智慧和深度的書,，向上又買了不少，大部分還是讀了,，但也有一些沒讀,，或者沒細(xì)讀。

　　一個月前向上做了個決定,，為了不讓兒女們總是玩兒手機(jī),，他決定回到家后盡可能只看紙質(zhì)書，除了必要的時候,，不看手機(jī),，這次假期回家，快把《人性的弱點(diǎn)》讀完了,，這本書也比較好讀,，很多都是小故事。這也算是擺脫手機(jī)對自己的控制,，手機(jī)里面確實有無窮無盡的電子書,，但手機(jī)里也有很多其它有趣的東西，很容易讓人分心,，不由自主掉入尋求膚淺娛樂的陷阱中,。

　　早晨醒來五點(diǎn)多，向上繼續(xù)起床鍛煉,，今天感覺腰好了不少,，于是嘗試做開合跳等動作,，果然，不會像前幾天一樣跳一下腰就有點(diǎn)疼了,，但也沒完全好,，看看明天早晨怎么樣吧，如果可以跑步就好了,，就怕自己操之過急,。

　　室內(nèi)健身半小時后，向上開始冥想二十分鐘,，最近冥想沒有之前那種深入沉靜的感覺了,，各種心思還是紛至沓來，偶爾會忘記數(shù)到幾了,，偶爾才會想起自己要專注呼吸,。向上覺得這應(yīng)該不是退步，但究竟以后會如何,，向上也不太清楚,，先往前走著看吧。

　　昨天在當(dāng)家子過事兒的地方幫廚,，不怎么累,，不過面對著各種美食的誘惑，托著托盤一桌桌的上菜,，燉的爛乎的大肘子,，煎過又煮過的香噴噴的魚，紅彤彤甜膩膩的糖醋丸子,，蘿卜牛肉,、燒雞、青椒肉片,、巴旦木果,，八寶甜飯，上了一桌又一桌后,，胃口被提升到了頂點(diǎn),，到了終于可以落座去吃的時候，筷子都不帶停的,，拿了一瓶啤酒送菜,，一口一口的吃個不停，感覺已經(jīng)有些撐了,，卻還不放過熱乎乎的大鍋菜和軟騰騰的白饅頭,，等大鍋菜和饅頭吃完，撐的快走不動道了,。

　　回來之后繼續(xù)讀紙質(zhì)書,，習(xí)慣的力量就是這么強(qiáng)大,，習(xí)慣了看紙質(zhì)書后，就很容易看進(jìn)去,，就像吃這個天性一樣強(qiáng)大,，吃起來不停的欲望就像一頭天生力大無窮的猛獸，稍微一松開它就會趁機(jī)大肆吞食,，而像讀紙質(zhì)書這種習(xí)慣，就是自己培養(yǎng)的家畜,，他們也會漸漸的長大,，變得有力量，幫助我們在積極向上的道路上不斷的前進(jìn),。

　　這些都是事實,，也都是方法，還有一個根本性的需要不斷的培育,，那就是志向,，做一個君子一樣的人，做一個自己喜歡和敬重的人,，這是根本性的驅(qū)動力量,，有它在，就可以抑制那些對它不利的天性,，發(fā)揮那些對它有利的天性,，這個過程，會貫徹一生,。

　　繼續(xù)加油,。