向上昨天隨心所欲的吃了一天,，早晨很健康,，因?yàn)槌缘臒崃坎粔蚨啵蛏铣粤巳齻€(gè)煮雞蛋,，午餐懶得買青菜,，同時(shí)又想吃倔老頭花生，于是吃了150克的花生,，啃了一根半黃瓜,，即使這樣全天熱量也沒超，晚上本來想吃青菜,，結(jié)果下午又分外想念砂鍋油餅,，傍晚去吃的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)已經(jīng)換了老板了,，沒有砂鍋油餅了,，只有過橋米線和排骨米飯什么的，悲催,，最近的一個(gè)砂鍋油餅距離這個(gè)店還有1.9公里,，向上考慮了半天還是沒去，又去吃了麻辣燙,，吃的還不錯(cuò),，但不是特別飽，于是又去買了三個(gè)牛肉燒餅吃,，這下吃的都有些撐了,，回到辦事處和同事聊了會兒天，感覺屋里憋悶,，心情分外不爽,，又想去吃燒烤了,，尤其是燒烤前的小菜油炸花生米。

　　其實(shí)向上是想家了,，想孩子們了,，也想老婆了，可向上固執(zhí)的不想搭理老婆,，他現(xiàn)在在和老婆冷戰(zhàn),，出差前老婆說沒事誰也不搭理誰，向上心里難受,，感覺老婆不理解自己,，于是下了狠心，不搭理就不搭理,，誰怕誰啊,，但這種沒人搭理的滋味可真難受啊，這種心里面充滿了倔強(qiáng)的委屈的感覺,，簡直能讓向上的眼淚流出來,。

　　何以解憂，唯有美食,。向上咔咔咔的吃著油炸花生米,，喝著涼爽的扎啤，吃著爽口香膩的烤筋皮子,，啃著灑滿糖粒的烤面包,，吃到了自己撐的吃不下去了，最后一份烤大塊肉,，勉強(qiáng)吃了幾塊,，是在吃不下去了，簡直要吐出來了,，找老板要了打包的盒子,，出門后沒多久就丟到了垃圾桶。

　　晚上回去直接躺在床上看小說,，看的困了也不睡,，刷了牙，不洗臉,，關(guān)了燈,，刷朋友圈，刷公眾號,，刷微博,，后來終于刷到了微博的短視頻，一發(fā)不可收拾，直接刷到了半夜快一點(diǎn),，又開始掙扎著困的不行的雙眼去看網(wǎng)絡(luò)小說,，直到看到起點(diǎn)幣被用完，才不甘心的閉眼睡覺,。

　　這是放縱欲望的一天,，第二天早晨起來，向上感覺自己肚子也是有點(diǎn)撐,，也感覺渾身不舒服,，早晨四五點(diǎn)的時(shí)候，就被焦慮的情緒攪的睡不著,，蓋上被子覺得熱，掀開被子有點(diǎn)冷,，又想著自己沒有鍛煉,，又想著今天多睡會兒，補(bǔ)會兒昨天的覺,，結(jié)果還是在五點(diǎn)多的時(shí)候沒有睡意了,，起來喝大量的水，體重秤上一稱,，直接比昨天跑步后重了2.5公斤,，一天吃出了五斤的體重。

　　放縱欲望就是這樣,，想要隨心所欲的為自己活著,，需要付出一定的代駕，向上感覺自己這么做還是有點(diǎn)點(diǎn)好處的,，至少讓內(nèi)心有了更明確的感覺,，知道吃蔬菜和雜糧并不只是為了減肥，更是因?yàn)槟敲醋鰰娣?，像昨天那樣高油高鹽高糖的吃,，最終吃下來也不會感覺特別舒服，不但身體不得勁兒,，情緒也不穩(wěn)定,，難受。

　　那就繼續(xù)前進(jìn),，看今天會遇到什么情況,，會需要做什么事，每天真的都是全新的挑戰(zhàn),，不要把自己限制死了,。

　　同時(shí)，向上決定讀一本積極向上的勵志書，這種書對向上有利,，尤其此刻的向上,。

　　前進(jìn)。