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“嗯………,，讓我想想有什么適合在運(yùn)動(dòng)后吃了？”東方朔月站在原地,，一臉深沉的撓著頭道,。
“有思路了，就做巧克力櫻桃奶昔,?！睎|方朔月靈光一閃道,。
至于為什么選巧克力櫻桃奶昔是有原因的。
劇烈運(yùn)動(dòng)之后,，一杯櫻桃汁可以為身體提供大量的抗氧化劑,，防止肌肉損傷。
就是把酸奶,、巧克力牛奶,、酸櫻桃汁和櫻桃混合在一起，做成美味的奶昔,。
除了櫻桃能保護(hù)肌肉外,，還會(huì)得到高質(zhì)量的蛋白質(zhì)和足夠的碳水化合物而巧克力牛奶是促進(jìn)肌肉恢復(fù)的黃金美味，因?yàn)榕Ｄ毯锌焖傥盏奶妓衔铩?p> 你問我怎么做的,？巧克力哪里來的,？櫻桃和牛奶又是哪里來的？
做的話,，將食材放入容器中,，用魂力控制提前做好的打碎工具，就可以完成了,。
巧克力嗎,？自然是東方朔月在星羅帝國(guó)時(shí)制作的，作為前世的學(xué)霸,，制作巧克力自然是輕輕松松,。而櫻桃和牛奶嗎？東方朔月發(fā)現(xiàn)星羅帝國(guó)大量種植這些,，牛奶你覺得呢,？
于是東方朔月在所有準(zhǔn)備工作完成后，開始制作巧克力櫻桃奶昔,。
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唐三等人自行修煉,，而東方朔月在做奶昔，奧斯卡,、奧依諾和寧榮榮兩人此時(shí)正在學(xué)院外奔跑著,。
“奧斯卡，這一圈到底有多遠(yuǎn),？”寧榮榮的聲音中有些無奈,。
剛開始的時(shí)候，她還是信心滿滿,，盡管是輔助系魂師,，但在家的時(shí)候，父親也一直都要求她要鍛煉身體，說的話幾乎與弗蘭德之前說的一模一樣,。所以,，她的身體并不差，雖然比不上戰(zhàn)魂師,，但長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉不但令她有著健康的體魄,，而且尤其擅長(zhǎng)跑步。
不過,，從離開學(xué)院到現(xiàn)在,，寧榮榮在奧斯卡的帶領(lǐng)下竟然一圈都還沒有完成，時(shí)間可已經(jīng)過去不短了,。按照這個(gè)速度繼續(xù)下去,，別說是中午，晚飯能不能吃到都是問題,。更何況,，體力在不斷下降，根本不可能一直保持這個(gè)速度,。
奧依諾則比寧榮榮狀態(tài)好多了,，畢竟也呆了幾年了，這些訓(xùn)練肯定是練過的,。
奧斯卡苦笑道：“出來的時(shí)候我就說過，這根本就是不可能完成的任務(wù),。不過你也別怕,，我們?nèi)齻€(gè)輔助系的魂師在一起還怕餓肚子么？要不要吃點(diǎn)……”
寧榮榮瞥了他一眼,，雖然年紀(jì)還小,，但她那柔媚的眼神卻帶著幾分風(fēng)情。
奧斯卡被她看的骨頭有些發(fā)軟,，嘿嘿一笑,，獻(xiàn)寶似的低聲道：“老子有根大香腸?！惫饷⒁婚W,，一根香噴噴的香腸已經(jīng)出現(xiàn)在他手中，向?qū)帢s榮遞了過去,。
“我這香腸,，第一魂環(huán)技能是恢復(fù)。不但可以促進(jìn)傷勢(shì)愈合,，還有恢復(fù)體力的作用,。吃點(diǎn)吧。有我的香腸支持，別說是跑二十圈,，就是跑二百圈,，咱們也不需要擔(dān)心食物的問題?！?p> 寧榮榮有些怪異的看著奧斯卡,。
奧依諾則是低聲道：“甜甜蜜蜜暴漿糖?！比缓笙?qū)帢s榮遞了過去,。
寧榮榮先是一愣一下，然后對(duì)奧依諾說了聲謝謝,。
而奧斯卡也意識(shí)到了自己說的話有些不對(duì)勁,，至于哪里不對(duì)勁，那奧斯卡就不知道了,。
之后寧榮榮和奧斯卡,、奧依諾繼續(xù)跑了下去。
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七寶琉璃宗,。議事大殿,。
大殿北側(cè)，坐北朝南的主位是一張酸枝木雕花大椅,，椅背上鑲嵌著一塊極大的玉石,。玉石呈碧綠色，散發(fā)著淡淡的溫潤(rùn)氣息,，正是一塊極品溫玉,。
酸枝木雕花大椅上端坐一人，此人面如冠玉,，鼻直口方,，相貌儒雅溫和，一身潔白的長(zhǎng)袍纖塵不染,?？瓷先ゴ蠹s四十多歲的樣子，目光柔和,，怎么看都像是一個(gè)普通人,。一頭柔順的黑發(fā)披散在背后，一切看上去都是那么隨意,，沒有任何做作,。此時(shí)，他正看著下方一名跪在地上,，身穿白色勁裝的年輕人,。
“回稟宗主,，小姐已經(jīng)到了史萊克學(xué)院，并成功考取,?！蹦贻p人恭敬的說道。
中年人點(diǎn)了點(diǎn)頭,，臉上神色流露出一絲無奈,，“這小祖宗出去磨練磨練也好，不然七寶琉璃宗就要被她翻過來了,。史萊克學(xué)院情況如何,？”
此人正是寧榮榮的父親寧風(fēng)致。
“請(qǐng)宗主恕罪,，史萊克學(xué)院內(nèi)有至少一位魂圣和數(shù)名魂帝級(jí)別的強(qiáng)者,，屬下無能，無法進(jìn)入探查,。不過,，您交代的信我已經(jīng)給了史萊克學(xué)院的老師，肯定會(huì)落在他們?cè)洪L(zhǎng)手中,?！?p> 中年人臉上流露出一絲微笑，“弗蘭德啊弗蘭德,，你還真是個(gè)有理想的人,。我到要看看，你能把我的女兒教育成什么樣子,?；蛟S，也只有離開家,，那個(gè)小魔女才會(huì)懂事些吧。好了,，你下去吧,。”
“是,，宗主,。”青年人快步后退而去,。
一個(gè)蒼勁有力的聲音在大廳內(nèi)響起,，聲音仿佛是從四面八方而來，震的大廳簌簌作響,，“風(fēng)致,，你就這么放心讓榮榮一個(gè)人在外面么,？難道那史萊克學(xué)院教的能比我們教的更好？不行,，我要去把榮榮接回來,。她在外面我可不放心?！?p> 隨著聲音的出現(xiàn),，一名須發(fā)皆白，但面龐卻如同嬰兒般細(xì)嫩的老者從后堂走了出來,，大刺刺的在宗主寧風(fēng)致旁的一張椅子上坐了下來,。
來者正是劍斗羅。
寧風(fēng)致面露無奈之色,，“劍叔,，就沖您和龍叔，我也不能讓這丫頭留在宗內(nèi)了,。你們實(shí)在太寵愛她了,，這丫頭在家里已經(jīng)沒法管教。讓她到外面受受教育或許會(huì)有些變化,?！?p> 劍叔不滿的道：“誰說我們嬌慣榮榮了。你只看到了榮榮平時(shí)喜歡玩鬧的一面,，并沒看到她乖巧的一面,。你兒子不少，女兒卻只有這么一個(gè),。你還真舍得,。”
寧風(fēng)致斷然道：“劍叔,，這次不管怎么說,，我都不會(huì)去找她，您和龍叔也都不能去,。榮榮的安全您完全不需要擔(dān)心,。那座史萊克學(xué)院的院長(zhǎng)，就是當(dāng)初黃金鐵三角中的第一尖鋒,。他不可能不認(rèn)得我們七寶琉璃宗的武魂,。有他保護(hù)，榮榮不會(huì)有事的,?！?p> 劍叔怒氣沖沖的哼了一聲，“榮榮有事我就拿你是問,。身上有點(diǎn)發(fā)緊了,，我找老骨龍去活動(dòng)活動(dòng)筋骨,。”
別說在七寶琉璃宗,，哪怕是在整個(gè)斗羅大陸敢向?qū)庯L(fēng)致這么說話的,，也沒幾個(gè)人。而眼前這個(gè)老人顯然是其中之一,。寧風(fēng)致表面看去雖然是四十多歲的樣子,，可實(shí)際上，他的年齡早已經(jīng)超過六十歲,。寧榮榮是他最小的一個(gè)孩子,，也是唯一的女兒。
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夜幕降臨,，史萊克學(xué)院院長(zhǎng),，四眼貓鷹弗蘭德正站在大操場(chǎng)上，看著眼前的全部七名學(xué)員,。
戴沐白,、唐三、小舞,、馬紅俊以及一臉冰冷卻整齊利落的朱竹清都已經(jīng)做好了晚上上課的準(zhǔn)備,，一個(gè)個(gè)精神抖擻。
不過,，弗蘭德的注意力并沒有在他們身上,，而是看著另外兩個(gè)學(xué)員。
“奧斯卡,，你們跑完二十圈了,？”弗蘭德的目光給人一種銳利的感覺，令人不敢與他對(duì)視,。
不知道為什么,，今天這一天唐三都沒有看到學(xué)院的其他老師出現(xiàn)，包括趙無極在內(nèi),。似乎整個(gè)學(xué)院里只有他們七個(gè)學(xué)員和這位院長(zhǎng)大人,。
奧斯卡點(diǎn)了點(diǎn)頭，道：“院長(zhǎng),，我們跑完了?！?p> 弗蘭德笑了,，如果讓唐三來評(píng)價(jià)他的笑容，那么,，用陰險(xiǎn)二字再合適不過,。
“很好,，奧斯卡，沒想到你們居然完成了,。非常不錯(cuò),。”弗蘭德贊許的說道,。
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