“這瑜伽感覺真能讓身體變好”周一發(fā)由衷感嘆，他看了看時(shí)間,，竟然一組動(dòng)作下來(lái),，才過去了二十分鐘。

　　“光練一次就有這樣的效果,，如果我一直練到天亮?xí)鯓?？”周一發(fā)不由分說，又第二次開始練習(xí),。

　　周一發(fā)不知道的是,，當(dāng)他開始練習(xí)的時(shí)候，他衣服口袋中那沒黃色的護(hù)身符咒便會(huì)隨著他的練功而微微發(fā)光,。

　　如果是普通人修煉這套“龜功”,，其實(shí)幾乎很難打完一遍，因?yàn)槿梭w會(huì)隨著血液速度的減慢,，而器官衰竭,，

　　而周一發(fā)卻顯得格外輕松，原因,，其實(shí)就在這塊護(hù)身符咒上,。這塊符咒，擁有強(qiáng)大的力量,，而這股力量,，在符咒交予周一發(fā)的時(shí)候，便與周一發(fā)融匯一體了,，

　　只要符咒在身,，周一發(fā)的身體就有一層保護(hù)之力，這層保護(hù)之力,，可以幫助周一發(fā)的身體承受住很大程度的損傷,。

　　而這套“龜功”很是稀奇，雖然他的修煉方法是如體術(shù)一派的淬體之法,，可是,，他修煉的，卻是道門一脈的內(nèi)丹,，而功力大成之后,，卻是以形成如同佛門金剛罩一樣的以氣化形的防護(hù)罩。

　　當(dāng)然此刻的周一發(fā)還沒意識(shí)到，只是沉浸在十個(gè)動(dòng)作的反復(fù)練習(xí)中,，當(dāng)他第二次大漢淋漓的練習(xí)這十個(gè)動(dòng)作,，這一次，他感覺自己全身的骨骼從腳趾開始一直到頭骨,，輪著經(jīng)歷了一次正骨,，

　　這十個(gè)動(dòng)作做完，他感覺自己常年以來(lái)含胸駝背徹底被治好了,。而他最后一個(gè)動(dòng)作做完,，他竟然感受到自己的頸椎異常輕松，

　　“咔嚓”

　　他的頭頸不受控制的自己扭動(dòng)了,！這咔嚓一聲,，周一發(fā)感覺自己被人把頭給擰了一下，他感覺到了窒息,，

　　周一發(fā)眼前一黑,，瞬間倒地。

　　當(dāng)周一發(fā)再一次醒來(lái),，他站了起來(lái),，他感覺自己竟然長(zhǎng)高了不少，而且感覺自己的身體素質(zhì)更好了,。這一次,，他身體的整個(gè)骨骼重生了。

　　“說不定再這么練下去,，我比劉翔還要強(qiáng)”

　　周一發(fā)一陣竊喜,，這時(shí)候，周一發(fā)感覺自己的衣服口袋里有東西在發(fā)燙,，他打開一摸,，他這才想起這張救過他命的神奇符咒。

　　“符咒發(fā)燙”

　　難道我練功的時(shí)候,，這符咒一直在保護(hù)我,？周一發(fā)想起之前，狐妖想要加害自己的時(shí)候,，這符咒同樣的發(fā)光發(fā)燙從而救了自己一命,。

　　“再連一次試試”

　　周一發(fā)這一次，把符咒放在了一旁,。

　　他開始再一次練習(xí),。

　　“功法一，我靠”

　　周一發(fā)感覺,，這套功法的第一個(gè)工作,，他便無(wú)比吃力,，雖然身體很想繼續(xù)做下去,，可是全身的肌肉和骨骼卻很難承受動(dòng)作本身帶來(lái)的沉重壓力,。

　　實(shí)際上，正常人練習(xí)這套功法,，如果日夜不停修煉,，身體資質(zhì)好的情況下，三十天,，才有能力勉強(qiáng)順暢的打完一套“龜功”,。

　　剛剛把第二式打完，周一發(fā)已經(jīng)累癱在地,，身體自然動(dòng)彈不得,，停止了修煉。

　　“這符咒真有這么大的威力,？”周一發(fā)有些驚訝,。

　　他有些吃力的站了起來(lái)，將符咒放在身上,，又咬著牙,，開始了一次練習(xí)。

　　“功法一,、二,、三、四,、五——”

　　·周一發(fā)又能順暢舒適的做完這十個(gè)動(dòng)作,。二十分鐘后，周一發(fā)又打完自動(dòng)停下來(lái),，這一次,，他感覺自己的皮膚在快速蛻皮。

　　二十分鐘后,，周一發(fā)感覺自己有些脫力,，又一次昏了過去，這一次當(dāng)他再度醒來(lái),，他發(fā)現(xiàn)自己周身上下,，有一層厚厚的白膜。

　　把白膜搓掉,，新的皮膚,，粉嫩而富有彈性，這著實(shí)把周一發(fā)嚇了一跳,，

　　自己的皮膚竟然可以如同蛇一樣蛻皮,，這實(shí)在太不可思議了,。

　　“應(yīng)該是這功法其實(shí)對(duì)身體有很大的壓迫，但是由于這符咒幫我承受住了這些壓力,，所以我能夠迅速的訓(xùn)練,，不知道這符咒能保護(hù)我多久，既然現(xiàn)在有時(shí)間,，那我就加緊練習(xí)吧”

　　每一次練功,，周一發(fā)不僅不會(huì)覺得疲憊，反而會(huì)覺得精神更好,，只不過每一次練功,，他身體的某些部位就會(huì)發(fā)生變化，并在瀕死之后,，煥然一心,。

　　二十分鐘一次修煉，加上昏迷后蘇醒,，周一發(fā)一小時(shí)可以練兩次,，從晚上十二點(diǎn)到早上八點(diǎn)，他整整練習(xí)了十六次,。

　　當(dāng)?shù)谑喂Ψň毩?xí)完,，他感覺自己的汗毛、胡子,、頭發(fā)都脫落了,，打完收工之后，他又一次昏倒,，而當(dāng)他再一次醒來(lái),，他發(fā)現(xiàn)自己全身的毛發(fā)都脫落了，

　　他趕緊看了看自己的三角褲,。

　　“完了,，真成烏龜了，身上一根毛也不剩,，這算什么事?。　?p>　　現(xiàn)在的周一發(fā),，全身沒有一根毛,，整個(gè)樣子，活脫脫一只烏龜,。不過很快,，周一發(fā)，感覺自己身上慢慢長(zhǎng)了一些絨毛,，只是剛剛長(zhǎng)出來(lái),，不是很看得清,。

　　現(xiàn)在的周一發(fā)，全身皮膚極度柔軟,，如同剛出生的嬰兒,，而他感覺自己的器官都異常敏銳，他能聽到門外很遠(yuǎn)地方傳來(lái)的呼吸聲,，

　　他甚至眼睛能夠看到這個(gè)房間里每個(gè)角落,，當(dāng)他注意力集中,，他甚至可以看到藏在書堆后面的東西,。

　　他說不清楚這些變化有什么用，但他知道他現(xiàn)在已經(jīng)和之前不一樣了,。

　　因?yàn)楝F(xiàn)在自己的樣子,，周一發(fā)有點(diǎn)慌，這套功法不會(huì)真把自己修煉成烏龜吧,？

　　周一發(fā)又一次拿起了這本功法,，這本功法，在畫完十個(gè)動(dòng)作之后,，被撕去了下半本,，只是在十個(gè)動(dòng)作描述完后，作者有一句總結(jié)的話,，

　　此功十遍之后,，速成功法已成，如脫胎換骨,，運(yùn)氣提神,，自有龜甲護(hù)體。

　　此功千遍之后,，神功將成,，自此暢游太虛，天下無(wú)破,。

　　“我已經(jīng)練了十二遍,，那意味著，速成版我已經(jīng)學(xué)會(huì)了,？”

　　周一發(fā)想到者這里決定試一試,，

　　“運(yùn)氣提神”

　　周一發(fā)嘗試著運(yùn)氣，畢竟在大學(xué)也是選修了一學(xué)期太極拳的人,，這氣沉丹田的運(yùn)氣之法,，周一發(fā)是略懂略懂的。

　　只見周一發(fā)照著簡(jiǎn)易太極拳的方式,，打了一套,，他的胸前和背后,，竟然出現(xiàn)了一個(gè)空氣似的龜甲！

　　“成了,！”

　　就在這時(shí),，周一發(fā)聽到了熟悉的狗喘聲，老汪正朝著三十七號(hào)房走來(lái),。