第12章 四季茶方,春夏秋冬不同的養(yǎng)生功效
春天,,雪化冰消,以飲香馥濃郁的茉莉花茶為好,,用以散發(fā)冬天積聚在體內(nèi)的寒邪,促使人體陽(yáng)氣生發(fā),,使“精”,、“氣”、“神”為之一振,。夏日炎熱,,驕陽(yáng)似火,人的體力消耗很多,,精神不振,,這時(shí)以品綠茶為妙,能讓人清熱去火,,生津止渴,。秋天,花木凋落,,氣候干燥,,令人口干舌燥,飲一杯介于綠,、紅茶之間的青茶,,不寒不熱,溫?zé)徇m中,,有潤(rùn)膚,、潤(rùn)喉、生津、清除體內(nèi)積熱,,讓機(jī)體適應(yīng)自然環(huán)境變化的作用,。冬季,寒氣襲人...