第11章 經(jīng)常伏案易頭暈,揉搓后腦定乾坤
小C是一個(gè)電腦程序員,,一天到晚都在工作,,成天加班加點(diǎn)。最要命的是,,做這種工作,,經(jīng)常連續(xù)幾個(gè)小時(shí)都得坐在電腦屏幕前。時(shí)間久了,,小C發(fā)現(xiàn)自己在起身時(shí)經(jīng)常會(huì)有頭暈的感覺,。一次,他正準(zhǔn)備起身接水,,突然感到一陣眩暈,,差點(diǎn)兒就跌倒在地上,,幸虧同事反應(yīng)快扶住了他。
在休息了一會(huì)兒之后,,他覺得好一些了,,便準(zhǔn)備繼續(xù)工作,可是他只要轉(zhuǎn)頭,、低頭或者仰頭時(shí)動(dòng)作稍微快一點(diǎn)兒,,就會(huì)感覺頭暈得厲害,而動(dòng)作...