有了那龐將軍的這例子之后,，接下來(lái)的事情就好辦多了。

　　過(guò)了整整一個(gè)半的時(shí)辰,，眼前這一大片的禁衛(wèi)軍士兵才一一都把俯臥撐給做完了,。

　　按照李安逸的要求,，要做到六十個(gè)往上，比較標(biāo)準(zhǔn)的那種......

　　剛開始的時(shí)候，那些士兵對(duì)此輕視得很,，認(rèn)為這俯臥撐不過(guò)是輕而易舉的事情,，看起來(lái)也的確是如此。

　　可是,，當(dāng)他們一旦做到三十個(gè)俯臥撐的時(shí)候,，便開始感覺(jué)到有些吃力，力氣也用得越來(lái)...