真是痛苦的一晚上，腦子里翻江倒海,，從大腦皮層的溝回到三磷酸腺苷,，從物質到細胞，感覺整個腦子就像被人掏出來放在搓衣板上搓了幾萬次一樣,。閱讀,、思考、胡思亂想,，真是虛虛實實,，分不清哪個是哪個,，這真不是件舒服的事,，活簡單點不好嗎？真是懷疑人生的一晚,，人為啥要有那么多思考,，思考就是找罪受,，一個不知道接著一個不知道，這不會那也不會,，不知道自己還知道點啥,！

　　被動接收，主動思考,，書里的內容云山霧海,，每個字看起來都認識,，連到一起就未必了，這一句能讀懂,，下一句就真是扯淡了,，我的人頭都要變成磚頭一樣僵硬。

　　這一秒帶來的興奮,，很可能就被下一秒的迷茫所淹沒,，突然又回到了情緒中，感覺糟糕的很,，這是為啥呀,？晚上的延續(xù)到白天的無精打采，整個人沒有一絲精氣神,，這是咋了嘛？我去,，煩死了,，是用腦過度了？還是因為不停的查看各個方面的詞語解釋,，將整個思維切割的一片破碎,，整個腦子亂成了一團漿糊？

　　看來得嘗試的找找可能的原因,，先確保一定的休息,，不要過于損耗精力，千萬要睡好,，昨晚就是有點透支,，白天沒有休息，晚上又熬到凌晨五點多,，一直在保持清醒狀態(tài),；其次，思考的時候要允許自己對意義不太清晰的詞語存疑,，不要見一個查一個，慢慢來查找和消化,，拉長戰(zhàn)線,，給自己的大腦多點緩沖的時間；最后,，還是要明確自己現(xiàn)在的知識相當欠缺,，正是如此要慢慢補，惡補只能是得不償失,，損壞身體,，搞垮情緒,，嚴重的話可能會放棄自己的努力和方向,。

　　記得上次看了一本知道小說寫作的書籍寫道做自己的教練,，看來有必要好好領悟一下，我們的年齡已經到了沒有那么的老師和家長來教育和關懷,，更多的是要去教育和關懷家人及孩子，那就先好好研究下如何教育和關懷自己吧,，《道德經》上也說要“行不言之教”,，大概就是這個意思吧。生存的壓力,，競爭的殘酷似乎總逼著我們要強大自己,，戰(zhàn)勝對手，我們最大的對手是誰呢,？突然意識到,，也許最大的對手就是那個忽視了自愛，忽視了自我教育和自我關懷的自己,。一味的透支葬送了多少人才的青春年華,？透支睡眠,，透支腸胃,，透支感情，透支賬戶等等,，似乎這個世界在透支一切,，什么都不值錢，那就輪到透支生命了吧,！

　　新聞里贊頌英雄的偉大，但也在傷心生命的凋零,，生命里有不得已而為之的犧牲,，重如泰山；那是不是還有更多的無謂離世,，輕如鴻毛,？

　　保重自己，保重家人,，從擁有一個健康的自我開始吧，生活張弛有度,，精神剛柔并濟,，思想中正平和,，好好領悟吧,！

　　我們總愛說自己好矛盾,，好多問題,，不應該懼怕矛盾,，回避問題，正是矛盾和問題推動了事物的發(fā)展,，讓我們的生命經歷了從低級到高級，從簡單到復雜,，從弱小到強大,，矛盾和問題無窮盡，生命有限,，盡力而為且又能慢下來享受生命的難得吧,，進得去也能出得來。

　　身邊的小確幸還是很美好,，工作累了就停下來歇歇吧,，my friend！byebye,！