今天是罪惡的一天，早上實(shí)在饞的不行就吃了一桶湯達(dá)人海鮮泡面，配菜是昨天晚上吃剩下的蔬菜沙拉,，本來(lái)還有一整個(gè)雞肉三明治,，但是因?yàn)槌粤伺菝婧蜕忱蟾杏X很飽了所以就沒再吃。

　　今天要坐飛機(jī)從鄭州趕回老家參加高中同學(xué)的婚禮,，一想到晚上的酒席和明天的主宴要大魚大肉的海吃一頓,，就不由的犯愁,，如果不吃吧畢竟去了,，不吃感覺對(duì)不起搭進(jìn)去的禮金,，但是開吃的話就很難控制自己的食量。對(duì)于一個(gè)健康飲食已經(jīng)兩個(gè)月的人來(lái)說(shuō),，看到好吃的食物而不動(dòng)心是很難的,，尤其是滿滿一桌子美食，唉,，現(xiàn)在想想就已經(jīng)在流口水了,。

　　由于下午兩點(diǎn)的飛機(jī)，所以在十一點(diǎn)多的時(shí)候就早早的來(lái)到了機(jī)場(chǎng),。等到中午差不多快十二點(diǎn)的時(shí)候就已經(jīng)很餓了,。在機(jī)場(chǎng)餐廳轉(zhuǎn)了一圈都沒有找到一家賣蔬菜沙拉的餐廳，不由的感到很失落,，周圍都是高熱量食物的餐廳,，想要找一家吃健康食品的餐廳真是難上加難。俗話說(shuō)近朱者赤近墨者黑,，如果銷售健康飲食的餐廳能夠多一些,，可供追求減肥瘦身的人及追求飲食健康的人在吃喝方面的選擇多一些，我想更有助于減肥事業(yè)的推動(dòng),。比如最近小區(qū)附近新開了一家專門賣健康食品的小店,，里面賣的全部都是減肥瘦身和健身可以吃的食物,，如蔬菜沙拉和各種低熱量的三明治和意面等,。每天晚上下班后在路過這家店的時(shí)候，已經(jīng)習(xí)慣了每天點(diǎn)一份蔬菜沙拉帶回家當(dāng)作晚飯,，在堅(jiān)持一個(gè)月之后,，體重竟然奇跡般的瘦了五斤。

　　現(xiàn)在在機(jī)場(chǎng)里除了快餐就是快餐,，去星巴克買了一份烤土司和一個(gè)超大杯的冰美式,，人們都說(shuō)喝美式咖啡有助于減肥，這一大杯美式喝下去總能把一片吐司的能量消耗掉了吧,，心里不禁暗暗想到,，不過結(jié)果誰(shuí)又能知道呢。

　　飛機(jī)上的時(shí)光總是短暫而又愉快的,，我喜歡坐飛機(jī),，因?yàn)轱w機(jī)上不僅能看到美麗的空姐還能看到美麗的風(fēng)景，從不同的角度去觀看天空的風(fēng)景感覺是非常不一樣的,，自己也總是會(huì)被機(jī)窗外的風(fēng)景所折服,，幾乎每坐一次飛機(jī)都會(huì)加深一份對(duì)自然的喜愛,，雖然有時(shí)也會(huì)因?yàn)闅饬鞯念嶔ざ械胶ε拢钥偸瞧诖麓文芾^續(xù)坐飛機(jī)的時(shí)候,。

　　其實(shí)今天晚上挺為自己感到自豪的,，在晚上整個(gè)吃飯期間，自己沒有像上午想象中的那樣暴飲暴食,，反而是很有節(jié)制的吃了些蔬菜和肉類,，另外還有兩個(gè)餃子，本來(lái)自己特別喜歡吃帶餡的食物,，但今天忍住了把全盤餃子都吃下去的欲望,，只是吃了兩個(gè)解解饞，因?yàn)閾?dān)心晚上碳水化合物吃多了會(huì)長(zhǎng)胖,，所以感覺自己的自控力還是挺強(qiáng)大的,。晚上回到爸媽家里喝了很多紅茶，希望可以把今天吃的油膩全部都分解掉,，明天起床稱體重的時(shí)候不要長(zhǎng)太多,，不然這幾天的努力全白費(fèi)了。