“出來吧,，波波,?！被氐搅思抑校勆ⅠR波波從精靈球釋放出來,，波波優(yōu)哉游哉的在家中飛了幾圈后，最后落到了桌子上,。

　　波波傷勢雖然恢復了,，其實今天還是沒有吃晚飯的，而談生今天準備開始讓波波開始把高級能量方塊當做晚餐,，而不是沒有營養(yǎng)的精靈糧食,。

　　“這個就是我之前跟你說過的能量方塊，你現(xiàn)在試試看,，這個味道合不合適你,，不合適到時候我在換一種配方?！闭勆贸隽私裉靹倓傊谱骱玫哪芰糠綁K,，放在自己手心，遞到了波波面前,，雖然這種能量方塊的味道談生已經親自試過了,，非常的美味,，但是每個人的口感都尚有不同，更何況人與精靈之間,。

　　不過貌似對于這款能量方塊的味覺,，波波與談生之間還是沒有太大差別。當波波把這顆寶石般的能量方塊吃進肚子的時候,，立馬陶醉的發(fā)出舒服的叫聲,，同樣是過了幾分鐘后才緩過來?；剡^神來的波波再問談生要了一顆,，當然，談生也沒有吝嗇,，大方的拿出另外一顆放到了波波面前,。

　　雖然一共才有四十多顆能量方塊，但是只有利用起來的資源,，才是真財富,，沒有利用起來的資源，堆在手里,，并沒有任何用處,，現(xiàn)在談生最大的目標就是提升實力，保護好自己,，而很快,，只要把質量中等的能量方塊出售，那么就有穩(wěn)定的收入了,，所以談生并沒有限制波波吃多殺,。

　　然后高能食物不是波波想吃多就能吃多的，吃完兩顆能量方塊后,，波波已經感到非常的飽了,，就像吃撐一般，很無奈的看著談生,，明顯還想吃多一點這美味的能量方塊,，但是又對自己吃不下感到惋惜。

　　“波波,，我們現(xiàn)在已經有足夠的補給了,，為了成為強大的精靈，接下來這一段時間,，訓練會很辛苦的,，你能堅持下來嗎？”談生嚴肅的看著波波的眼睛說道,。

　　聽見談生的話,，波波斗志非常昂揚,，在狹小的空間里，飛來飛去,，仿佛不畏懼任何風雨,。

　　“今天就先休息，我們明天開始訓練,?！笨吹讲úㄟ@么激昂的斗志，談生微笑地看著說道,。雖然醫(yī)生已經說波波需要休息,，不過那是在波波沒有良好的補給品的情況下，而現(xiàn)在有了能量方塊這種高能視頻及恢復品,，談生認為明天開始訓練對波波來說也沒有什么事情,，只是訓練的強度放低一點就行了。

　　第二天一早談生與波波已經起床,，雖然波波才來幾天，仿佛已經習慣了談生的勤奮,。

　　今天談生決定先不大強度的訓練,，上午訓練兩個小時，下午兩個小時就夠了,。

　　“波波,，你先穿上這個東西，這是負重背心,，穿上這個負重背心訓練會讓你更加強壯,。”談生微笑著對波波說道,，隨后便把昨天在精靈集市那里購買的負重背心,，穿到了波波身上。

　　這個負重背心大約就是5KG左右,，而穿上了負重背心的波波,，明顯不是很習慣，動來動去的,。

　　談生給波波穿上負重背心訓練的緣故,，是因為穿上能量背心后，會使波波自身加重,，波波為了保持同樣的飛行高度,，就必須提高翅膀煽動的頻率與每次煽動翅膀的力量，這對于波波訓練翅膀非常有用,。

　　由于突然穿上負重,，如果不習慣就劇烈運動的話,，很容易受傷，所以現(xiàn)在需要先讓波波的身子熱起來,，再加重強度,，這樣就不會對身體造成損傷，所以談生決定陪著波波一起慢跑（當然波波是飛翔）,，這樣可以同樣鍛煉到自己,，畢竟這個危險的世界，訓練師的身體也是非常重要的,。

　　“波波,，來我們繞著鎮(zhèn)子慢慢的飛一圈，你要用心感受加重后的飛行感受,，感受空氣的氣流,，適應它?！庇柧毜臅r候,，談生換上了嚴肅的表情，而波波也嚴肅的點了點頭,，表示聽明白談生的話了,。

　　云郁鎮(zhèn)雖然不大，但是繞一圈下來還是有足足十公里的,，其中還要繞開一些人多的地方,，所以談生這一圈下來足足花費了波波與談生一個多小時，當然這也是波波與談生在熱身沒有全速奔跑的緣故,。

　　跑完十公里下來,，談生已經有點出汗了，而對于波波來說,，由于是負重飛行,，也有了一定的運動量了。

　　而波波的身體也在負重慢飛中熱了起來,，接下來談生準備對波波進行測試,。

　　談生帶著波波來到了上次他們訓練的那個森林處。

　　“很好,，來準備,，嘗試用最快的速度，全力繞著這個森林飛行一周回來,?！闭勆鷮χ呀洘嵘硗戤叺牟úㄕf道。

　　聽見談生的命令，波波沒有猶豫,，全力煽動的翅膀,，帶起了一股風浪，風浪把談生的頭發(fā)都吹亂了,，而談生也立馬按下手中的計時器,，測試波波全力繞森林一周所需要的時間。

　　談生對這個森林進行過測量,，圍繞飛行一周大約是1000米,，最終進行負重飛行的波波花費了3分鐘的時間才完成這一次負重繞圈飛行。

　　那也就是說,，波波在負重5KG的情況下,，全力飛行每秒可以飛5.55米的距離，時速只有前世的單車的速度快一點,，而這樣的速度在飛行精靈里面,，算非常慢的速度了。

　　“秒速5.55M,，時速20KM ,，這就是目前最快的速度了，接下來的目標就是一點點的超越,，進步,。”

　　“干的不錯,，波波，先下來喝口水吧,?！笨吹讲úM頭大汗的飛回來，談生先讓它下來喝口水,，并且對波波的翅膀進行了簡單的按摩,。

　　“波波，你飛行的時候,，煽動翅膀有些多余的動作,，你每次煽動翅膀都會先縮一下翅膀，這是一個不好的習慣,，并且,，你翅膀煽動的力氣太小了，加大力量,?！闭勆屑氂^察了波波的飛行姿態(tài)，發(fā)現(xiàn)有一些瑕疵，而談生也希望波波能夠改正一些不正確的飛行姿態(tài),，只有這些基礎打牢靠了,，以后的發(fā)展才不會受限，等動作完全成型想改已經難了,。

　　未完待續(xù),。。,。,。。,。