第十二章 自我改變與新的開(kāi)始
陸晟楓拖著疲憊的身軀回到家,雨水濕透了他的衣衫,,讓他感到陣陣寒意,。他迅速換下了淋濕的衣服,走進(jìn)了浴室,,打開(kāi)熱水,讓溫暖的水流沖刷著自己的身體,。熱水灑在身上,,帶來(lái)一絲慰藉,但他的心中依然被煩惱所占據(jù),。
在沖完澡后,,陸晟楓穿著寬松舒適的睡衣來(lái)到客廳,一屁股坐在了沙發(fā)上拿起了電視遙控器打開(kāi)了電視,。電視里正在播放著搞笑的娛樂(lè)節(jié)目,,主持人夸張的表情和幽默的話語(yǔ)本應(yīng)讓人捧腹大笑,但陸晟楓卻無(wú)法投入其中,。他的思緒不斷地飄向那個(gè)讓他困惑的案件,,以及自己在警局的遭遇。
他的目光不自覺(jué)地落在了有些凌亂的房間,,就如同他此刻的心境一般雜亂無(wú)章,。他回想起趙琳琳和張晨亮的話,他們的關(guān)心和建議在他的腦海中回蕩,。他知道,,自己不能再這樣頹廢下去了,他應(yīng)該振作起來(lái),,不能再讓關(guān)心他的人擔(dān)心,。
陸晟楓深吸一口氣,然后慢慢地呼出,。他決定就從整理家務(wù)開(kāi)始,,做出改變。他站起身來(lái),,開(kāi)始動(dòng)手整理雜亂的房間,。他先把散落在沙發(fā)上的書籍和雜志整理好,放在書架上。然后,,他把茶幾上的雜物清理干凈,,把垃圾扔進(jìn)垃圾桶。接著,,他拿起掃帚和拖把,,開(kāi)始打掃地面。
在整理的過(guò)程中,,陸晟楓不斷地回想著朋友們的勸告,。趙琳琳的關(guān)心和鼓勵(lì),讓他感到溫暖,。張晨亮的玩笑和安慰,,讓他的心情輕松了一些。他知道,,自己不是一個(gè)人在面對(duì)這些問(wèn)題,,他有朋友們的支持和關(guān)心。
陸晟楓仔細(xì)地整理著房間的每一個(gè)角落,,把衣服疊好放進(jìn)衣柜,,把鞋子擺放整齊。他用心地打掃著房間,,仿佛也在打掃自己的心靈,。隨著房間變得整潔干凈,他的心情也逐漸好轉(zhuǎn)了起來(lái),。
收拾完房間后,,陸晟楓的心情確實(shí)好轉(zhuǎn)了許多。他看著整潔的房間,,心中充滿了成就感,。他知道,自己做出了正確的決定,,不能再讓自己陷入消極的情緒中。
然而,,由于用心整理房間,,陸晟楓又出了一身汗。他無(wú)奈地笑了笑,,覺(jué)得之前的澡白洗了,。他再次走進(jìn)浴室,重新洗了個(gè)澡,。這次洗澡,,他的心情更加平靜,他知道自己正在朝著正確的方向前進(jìn)。
洗完澡后,,陸晟楓穿著干凈的睡衣,,坐在沙發(fā)上。他開(kāi)始思考在林醫(yī)生回來(lái)之前自己還能做些什么,。他想起了前段時(shí)間上網(wǎng)查找的催眠治療的資料,,覺(jué)得自己可以進(jìn)一步了解這個(gè)方法,也許能對(duì)喚醒自己的記憶有所幫助,。
陸晟楓打開(kāi)電腦,,再次搜索關(guān)于催眠治療的文字資料和視頻資料。他認(rèn)真地閱讀著每一篇文章,,觀看每一個(gè)視頻,,對(duì)催眠治療有了更深入的理解。他明白了催眠治療是一種通過(guò)引導(dǎo)人的潛意識(shí)來(lái)解決問(wèn)題的方法,,它可以幫助人們回憶起被遺忘的記憶,,也可以緩解人們的壓力和焦慮。
陸晟楓覺(jué)得自己可以通過(guò)這個(gè)方式來(lái)喚醒自己的記憶,,他決定在林醫(yī)生回來(lái)之前,,自己也可以嘗試一些自我催眠的方法,看看是否能有所收獲,。他按照網(wǎng)上的教程,,閉上眼睛,放松身體,,開(kāi)始進(jìn)行自我冥想,。
在自我冥想的過(guò)程中,陸晟楓的心情逐漸平靜下來(lái),。他的腦海中浮現(xiàn)出一些模糊的畫面,,但他無(wú)法確定這些畫面是否與那個(gè)案件有關(guān)。他知道,,光靠這樣還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,,自己的能力著實(shí)有限,還是依然需要通過(guò)專業(yè)的指導(dǎo)才能更好的發(fā)揮作用,,這一切也只有等林醫(yī)生回來(lái)了,。
結(jié)束了一天的忙碌后,陸晟楓感到有些疲憊,,但他的心情卻格外平靜,。他知道,自己正在努力地尋找答案,,正在朝著解決問(wèn)題的方向前進(jìn),。他躺在床上,閉上眼睛,很快就進(jìn)入了夢(mèng)鄉(xiāng),。這是他這段時(shí)間以來(lái),,頭一回睡了個(gè)安穩(wěn)覺(jué)。
第二天,,陽(yáng)光明媚,,空氣清新,陽(yáng)光灑在身上暖洋洋的,。整個(gè)城市生機(jī)勃勃,,到處可見(jiàn)來(lái)往匆匆的行人走在路上。陸晟楓精神飽滿地來(lái)到公司,。他的臉上洋溢著自信的笑容,,與之前的頹廢和不安形成了鮮明的對(duì)比。趙琳琳和張晨亮很快就覺(jué)察出了陸晟楓的不一樣,。
趙琳琳走到陸晟楓的辦公桌前,,好奇地問(wèn)道:“晟楓,你今天怎么不一樣了,?看起來(lái)很有精神啊,。”她的眼神中充滿了驚喜和疑惑,。
陸晟楓微笑著看著趙琳琳,,說(shuō)道:“琳琳,這都是多虧了你們的勸告讓我想通了,,想明白了,,我不能再這樣頹廢下去了,我要振作起來(lái),?!彼恼Z(yǔ)氣堅(jiān)定而自信。
此時(shí)張晨亮也走了過(guò)來(lái),,拍了拍陸晟楓的肩膀,,說(shuō)道:“不錯(cuò)啊,晟楓,。昨天還一副死氣沉沉的樣子,,今天看來(lái)已經(jīng)雨過(guò)天晴了,看來(lái)我們的話你是聽(tīng)進(jìn)去了,。我就知道你一定能行的,你沒(méi)問(wèn)題的,?!彼哪樕下冻隽诵牢康男θ荨?p> 陸晟楓感激地看著他們,說(shuō)道:“謝謝你們,,琳琳,,晨亮。是你們的話點(diǎn)醒了我,,讓我明白了很多,。我不能再讓關(guān)心我的人擔(dān)心了?!?p> “哦,,對(duì)了,你們吃早餐了嗎,?沒(méi)吃的話,,我特意多買了2份早餐打算帶給你們?!标戧蓷髡f(shuō),。
“太好了,我正打算下樓去買早飯呢,,既然這樣我就不客氣啦,,謝謝?!睆埑苛列χf(shuō),,便拿了一份早餐。
“不用了,,謝謝,。我剛在樓下買了咖啡和三明治?!壁w琳琳說(shuō)道,。
“哎,早知道這樣,,我應(yīng)該事先跟你說(shuō)下的,,是我大意了?!标戧蓷髡f(shuō)道,。
“沒(méi)關(guān)系的,那我就多吃一份好了,,下次你記得提前跟別人說(shuō)啊,,”張晨亮逗趣地說(shuō),“下次別犯這種低級(jí)錯(cuò)誤了,,明明是想著給別人帶的謝禮,,我看哪,,我的那份只是順便買的吧。再說(shuō)買早飯也太沒(méi)誠(chéng)意了,,下次得請(qǐng)人家吃大餐才行,。”
說(shuō)完大家都笑了起來(lái),,之后他們?nèi)擞珠e聊了一會(huì)兒,,彼此之間的氣氛輕松愉快。陸晟楓感受到了朋友之間的溫暖和支持,,他知道自己不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗,。
就在他們閑聊的時(shí)候,老板李世權(quán)走了過(guò)來(lái),。他的臉上帶著嚴(yán)肅的表情,,看著他們?nèi)恕Zw琳琳,、張晨亮和陸晟楓立刻停止了聊天,,各自回到自己的崗位,開(kāi)啟了一天的日常工作,。
雖然被老板打斷了談笑風(fēng)生,,但陸晟楓的心情依然很好。他知道,,自己已經(jīng)走出了困境,,正在朝著美好的未來(lái)前進(jìn)。