已經(jīng)是凌晨2點(diǎn)了,。距離文文上床已經(jīng)3個(gè)小時(shí)了,，距離文文在床上玩完放下手機(jī)已經(jīng)1個(gè)小時(shí)了。文文躺在床上不敢亂動(dòng),，只能輕輕地翻來(lái)覆去,。

　　舍友們都已經(jīng)睡著了,。文文閉著眼睛，靜靜地聽著舍友微小而又規(guī)律的呼吸聲,。越是細(xì)小的聲音,，文文聽得越是仔細(xì)。

　　文文心想：得,，今晚又失眠了,。真是，想睡個(gè)覺咋這么難啊,。

　　文文不敢睜開眼睛,，但又不敢把眼睛閉的太緊。因?yàn)檠劬﹂]得太緊的話,，早晨醒來(lái)會(huì)覺得眼皮特別沉,，眼睛特別累。這都是文文經(jīng)常失眠硬是閉著眼睛睡著的經(jīng)驗(yàn)了,。文文睡的是上鋪,，學(xué)校配置的架子床不大也不小，但睡在上面明顯感覺到這床年久失修了,，真的是一翻身兩頭響,，一上床“咚咚”響，下個(gè)床吧整個(gè)床架子都在震動(dòng),。

　　文文就這樣小心翼翼地躺在床上,，不敢隨意翻身，也不敢睜著眼睛,。文文不記得是從哪本書上看的：“失眠睡不著的話千萬(wàn)不要睜著眼睛,，那樣會(huì)更睡不著,。而且閉著眼睛的話，大腦還能收到你想睡覺的信號(hào),，這樣的話很快就能入睡了,。”文文一直都信著這句話,，每次睡不著文文都會(huì)閉著眼睛,，好像確實(shí)是閉著閉著就睡著了。只不過(guò)閉著眼睛能夠睡著的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng),，從十分鐘到倆小時(shí),，文文都快要神經(jīng)衰弱了。但沒辦法,，睡不著睜著眼那豈不是更難睡著,，而且睜著眼看著并不是完全處在黑霧里的宿舍，那簡(jiǎn)直更難睡著了,。

　　文文住在東校區(qū)第二宿舍,。宿舍是今年剛重新裝修過(guò)的。雖然這宿舍經(jīng)歷風(fēng)霜雨打十多年了,，可是一翻修,、一粉刷，再裝上人臉識(shí)別系統(tǒng),，還真挺有模有樣的,。不過(guò)老樓還是老樓，不像公寓,，間間都有陽(yáng)臺(tái)。老樓是那種隔一間有一個(gè)帶陽(yáng)臺(tái)房間的那種建筑風(fēng)格,，所以能否住到有陽(yáng)臺(tái)的宿舍還真得看運(yùn)氣,。文文住的這間恰好沒有陽(yáng)臺(tái)，好在有個(gè)獨(dú)衛(wèi),，還方便些,。想到學(xué)校里還有那種上個(gè)世紀(jì)的“老古董”宿舍---沒地板、沒陽(yáng)臺(tái),、沒獨(dú)衛(wèi),，更糟糕的是，天花板都直掉墻皮,。對(duì)比之下,，文文和舍友們都覺得心里敞亮多了，得到了心理安慰,，對(duì)宿舍設(shè)施也就滿意了,。宿舍四個(gè)床鋪都是宿管阿姨按照學(xué)號(hào)提前分好的,，沒得挑沒得選。開學(xué)的時(shí)候,，文文正好是最后一個(gè),，靠近獨(dú)衛(wèi)一面墻的那個(gè)上鋪就是文文的了。

　　走廊的光透過(guò)宿舍門上的小窗戶透進(jìn)來(lái),，小小的宿舍里就像灑進(jìn)了月光一樣,。亮而清澈。盡管隔著小床上的遮光簾子,，這光還是被文文感知到了,。沒辦法，失眠的人對(duì)光和聲音都很敏感,，哪怕是很暗很暗的光,、很小很小的聲音，但只要存在,，失眠的人很快就會(huì)感覺得到了,。瞬間整個(gè)人的毛孔都支棱起來(lái)，神智一下子更清醒了,。文文只好輕輕地轉(zhuǎn)個(gè)身子,，靠墻一側(cè)閉著眼睛繼續(xù)逼著自己睡覺。

　　人一旦被失眠,，大腦就像永動(dòng)機(jī),，一直轉(zhuǎn)啊轉(zhuǎn)啊轉(zhuǎn)，還是那種掉鏈子地永動(dòng)機(jī),，扯著麻花似的肆意轉(zhuǎn),。“這停不下來(lái)胡亂轉(zhuǎn)的腦子要是去給炫邁代言,，還真挺合適,。”文文心想,?！安缓茫?duì)僮恿?，大腦接收到了這個(gè)信號(hào),。”現(xiàn)在文文的腦子里全部都是“炫邁,，根本停不下來(lái),。炫邁，根本停不下來(lái)”?！拔依諅€(gè)去,，完了，這下還睡個(gè)啥,?！?p>　　文文查過(guò)百度，也問(wèn)過(guò)醫(yī)生,。失眠這個(gè)事,，它還真不好說(shuō)。醫(yī)生和百度的回答簡(jiǎn)直是如出一轍,，無(wú)非是壓力大心理焦慮,，或者是白天睡多了生物鐘紊亂，又或者是家族遺傳性失眠,?？傊叩脑蛴卸喾N,，然而治療失眠的方法卻只沒幾種,。文文也分析過(guò)自己的失眠的原因：除了偶爾因?yàn)榈诙煊锌荚嚮蛘咂渌卮笫录猓奈膹牟粫?huì)覺得焦慮,。那大部分失眠就是因?yàn)殄e(cuò)過(guò)了最佳睡眠時(shí)間,，又玩了手機(jī)，導(dǎo)致大腦異常興奮,，腦子一活躍,，一放飛自我，那就不可能睡得著了,。文文睡著的時(shí)候也就是半夜了,，而沒課的時(shí)候文文又會(huì)睡到9點(diǎn)多。這樣長(zhǎng)久一來(lái),，原本的生物鐘徹底被打破了,，文文就這樣失眠了。

　　失眠的次數(shù)多了,，文文也就掌握睡著的方法了。腦子活躍就活躍吧,，它愛什么就去想什么吧,。就是甭管它，閉著眼睛躺在床上,，想著想著就想不動(dòng)了,，一會(huì)兒就無(wú)意識(shí)了。再睜開眼睛就是早晨9點(diǎn)多了。

　　但是今晚,，這招好像不管用了,。文文就是睡不著了，心里開始著急起來(lái),。睡不著,，腦子又停不下來(lái)，有困意卻睡不著,，真是太令人焦慮了,。文文閉著眼睛努努嘴，希望上天能看見她睡不著覺的委屈,，也好趕緊讓她沉沉睡去,。

　　“哎，怎么又是這種聲音,?！痹谖奈纳箱佌龑?duì)著的天花板方向傳來(lái)一陣聲音，“這大半夜的還有人沒睡搞啥呢,?！蔽奈男南耄斑@年頭了,，還有人玩溜溜球呢,。”

　　文文幾乎每次失眠到半夜,，都會(huì)聽見這種聲音,。按照宿舍樓的構(gòu)造，文文所處的床鋪的位置樓上也是床鋪,，怎么還會(huì)有人大半夜玩溜溜球呢,。雖然每次都會(huì)聽見這種令人恍惚、心慌,、害怕的聲音,，但文文不敢多想，一會(huì)兒就睡著了,，早晨醒來(lái)也全然不記得還有這回事了,。但這次文文就是一直睡不著，樓上還是不斷傳來(lái)這種聲音,。

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