第31章 訓(xùn)練(求收藏,、求推薦)
和門德斯談的很開心,,這是一個有野心,也有能力的人物,,能夠在這么短的時間里成為歐洲最強大的經(jīng)紀(jì)人,,門德斯有自己的實力所在。
蘇白將自己的經(jīng)紀(jì)約簽給了對方,,盡管他覺得沒有需要,,因為如果只是想金錢的話,蘇白有無數(shù)的方式來賺取。
蘇白多少有點受老莊的影響,,又或者是他自己就沒有想要在金錢方面特別突出,,像現(xiàn)在,父母在國內(nèi)也不愁生活費,,不說成為什么豪門,,但起碼不會因為錢這個東西而煩惱。
妻子在娛樂圈也不需要蘇白的幫忙,,那是一個他不了解的領(lǐng)域,,更重要的是,蘇白覺得丫丫的性格和自己很像,,知足常樂,。
蘇白之前的跟她說過,不要因為金錢的事情而去拍戲,,要看自己的興趣,,自己找點事做,不然丫丫完全可以來英國當(dāng)一個全職太太,。
蘇白的職業(yè)就注定了他會在全英超到處跑,,未來更是會全歐洲地跑,如果丫丫一個人在家,,多少也會出現(xiàn)問題,,還不如像現(xiàn)在這樣,大家都有自己的事業(yè),,不說多親密,,但也不會變得陌生。
名符其實的異國愛情,,也就是碰到蘇白和丫丫這樣的人,,只要有一方多了粘人屬性,他們的婚姻絕對會出現(xiàn)問題,。
一段時間相處下來,,不管是蘇白還是丫丫,都非常滿意這樣的相處,。
可能唯一不滿意的就是他們的家長了,,他們都是盼著抱孫子的,特別是蘇白還是蘇家唯一的男丁,,蘇父蘇母經(jīng)常會在他耳邊叨嘮,,他們好像都看不到孫子出現(xiàn)的希望。
對于簽經(jīng)紀(jì)約給門德斯,,蘇白只是和穆巴拉克說了一句,,后者也不奇怪,以蘇白現(xiàn)在表現(xiàn)出來的勢頭,讓人覺得這又是一位穆里尼奧,、瓜迪奧拉式的主教練,。
蘇白相對來說,和瓜迪奧拉比較像,,兩人都比較儒雅,,性格好,和媒體的關(guān)系也不壞,,而不像穆里尼奧,,狂傲得很。
回到訓(xùn)練場,,玩了幾天的球員們興致很高,,只是蘇白開始組織訓(xùn)練的時候,他們又要崩潰了,,還好蘇白沒有采用一日三練,,這就是球員們感到慶幸的一點。
說過來,,蘇白的教練組還是少人,,一開始只有科曼、西蒙尼和米歇爾,,才三個人,,前段蘇白實在沒有辦法了,叫小舒梅切爾回老家把他的老爸請了出來,,最近也才剛到,。
只是蘇白這個舉動讓老爵爺有瞇吃味了,要知道老舒梅切爾可是曼聯(lián)三冠王時期的功臣,,更是曼聯(lián)的名宿,,你說回曼徹斯特居然還迷路了,去了旁邊,。
老爵爺在曼城公布當(dāng)天,,就開車殺到蘇白的公寓,敲詐了蘇白好幾瓶紅酒,。
蘇白不懂紅酒這東西,,不過見老爵爺?shù)臉幼?,就知道不是普通紅酒,,那可是穆巴拉克和蘇曼爾送給他的。
加上老舒,,也才四個人,算少的了,。
蘇白的訓(xùn)練方式科曼很熟悉,就是拉瑪西亞那一套,,一開始科曼還以為蘇白是瓜迪奧拉的擁躉,,后來才知道,蘇白從接手青訓(xùn)就已經(jīng)開始那一套訓(xùn)練方式了,,而且他還創(chuàng)新了不少,。
蘇白制定的訓(xùn)練很多,,多數(shù)都是從球員個人和配合方面入手,,上午的時候,,會先進行多人的訓(xùn)練,。
1V1的防守訓(xùn)練,蘇白要求防守球員絕不輕易出腳搶球或鏟球,,而是通過身體去盡可能地擴大防守面積,,在最合適的時機出腳阻攔,。
對于防守方,,蘇白要求他們不要盲目的出腳,盡可能地壓縮進攻球員的持球空間,。
有防守訓(xùn)練也就有攻防訓(xùn)練,,進攻球員的動作要干脆直接,就算是做假運作,,蘇白也強調(diào),想做就要做得堅決一點,,絕不可拖泥帶水,,還要必得利用自己四周的空間,,用最簡單的方式來進攻。
而射門就不用說了,,蘇白一直都要他們射門和果敢,,只要機會出來了,,就不要浪費。
另外,蘇白在進攻的戰(zhàn)術(shù)上,,練得最狠地就是斷球后的快速反擊,。
分成兩組人,,紅隊5人控球?qū)顾{(lán)隊3人防守,,另外藍(lán)隊2人站在小區(qū)域,不參與防守,,但他們會站在紅隊后方任何區(qū)域,。
當(dāng)紅隊的傳球中被藍(lán)隊斷球,,而藍(lán)隊必須將成功搶斷的皮球傳給前面的兩位球隊中的一個,,才算是完整的一次防守反擊。
藍(lán)隊接到球之后,,雙方又開始角色互換,,內(nèi)藍(lán)隊進攻,,紅隊防守,。
3人防守一方要持續(xù)給對手施加壓力,,增強進攻方的抗壓能力,而防守方斷球之后能馬上抬頭找到自己在前方的隊友位置,,接應(yīng)的球員也要在移動中做好隨時要接球的準(zhǔn)備。
蘇白是要求每一個球員都要參與進來的,,包括兩個門將,,訓(xùn)練之余,,也會安排一球員們很喜歡的搶圈活動,,也就是“遛猴”、“控球練習(xí)”和“超負(fù)荷活動”,,這個活動讓球員們在訓(xùn)練之余也增加了不少的樂趣,。
到了下午,安排球員的個人訓(xùn)練,,比如踢球,、停球、頂球,、運球、搶截球,、假運作,、擲界外球、守門員技術(shù)等多種訓(xùn)練,,強度一下子就上來了,。
四個助理教練加上蘇白一起,都上場,,不要看小這樣的基本運作,,蘇白就非常在意球員的這些踢球的基本技術(shù),,就像一些武林高手,到了最后都會回歸到最簡單的運作。
也就有了那一句話,,就簡單的運作也是最難的運作。
會做很容易,,但做更極致就很難,。
就拿踢球這個運作來說,,有腳背正面,、腳背內(nèi)側(cè),、腳背外側(cè)、腳內(nèi)側(cè),、腳尖、腳弓等,,而停球呢,,也有腳內(nèi)側(cè),、腳底、腳背正面,、腳背外側(cè),、胸部,、腹部,、大腿,、頭部這些。
看似簡單,,每一個足球運動員都會這樣的運作,也作得出來,,可問題是在比賽中,在激烈的對抗中,,你還能做得好這樣的運作嗎,?
來個停球五米遠(yuǎn),那不是笑死個人,。
而最好的辦法,,就是不斷地訓(xùn)練,將這些運作變成身體肌肉的一部分,,讓肌肉對這些基礎(chǔ)動作有了深刻的記憶,,不用球員刻意去做某一個運作,,而是當(dāng)球來的時候,,他的身體自然而然地去完成這個運作,。
這個樣子,,難度一下子就起來了,。
訓(xùn)練之中,蘇白還會參雜一些小的戰(zhàn)術(shù),,補位、圍搶,、造越位、全隊進攻,、全隊防守之類的,一天下來,,不只是球員很累,,連助理教練都累,,吹著哨子,,嘴巴都快上火了。
可蘇白都親自上場來了,,沒有幾個球員會有怨氣,。年輕球員都充滿朝氣,訓(xùn)練倒是很認(rèn)真,,不過也不是所有的球員都能做到這點,。

裁撤
沒有想到歐超聯(lián)賽,才成立兩天就沒有了,。