“謝謝高大哥!“
小羅艷嫣然一笑接過香蕉,,她一邊吃著,,一邊問,“一般網(wǎng)球比賽,,我看到許多運動員都在中場休息時,,吃香蕉來補充能量,有這種說法嗎?”
“當然是,!香蕉屬高熱量水果,,網(wǎng)球比賽對體能的消耗極大,需要比賽當中補充能量和水分,,而香蕉脂肪含量低,,碳水化合物豐富,蛋白質(zhì)含量很高,,最重要的是容易消化吸收,!”
高院長喝了口蘇打水,繼續(xù)侃侃而談,,“香蕉中的鉀離子可以補充由...
“謝謝高大哥!“
小羅艷嫣然一笑接過香蕉,,她一邊吃著,,一邊問,“一般網(wǎng)球比賽,,我看到許多運動員都在中場休息時,,吃香蕉來補充能量,有這種說法嗎?”
“當然是,!香蕉屬高熱量水果,,網(wǎng)球比賽對體能的消耗極大,需要比賽當中補充能量和水分,,而香蕉脂肪含量低,,碳水化合物豐富,蛋白質(zhì)含量很高,,最重要的是容易消化吸收,!”
高院長喝了口蘇打水,繼續(xù)侃侃而談,,“香蕉中的鉀離子可以補充由...