翌日清晨,，

　　林皓一大早從室外一處景園雪地里打了套安素青教給他的八錦鍛,，一個小時的時間一晃而過,，林皓站半小時馬樁,，打半小時拳,，直至通身發(fā)熱,，熱氣從衣領(lǐng)里往外冒才作罷,。

　　林皓起了個大早如此勤奮的緣故,，不僅是這一套動作打完,，渾身酐暢淋漓，身體輕快有力,！

　　更深層次的還能穩(wěn)固腎水,，延緩衰老！

　　畢竟日后他可是有好幾個女人,，光明正大的享受齊人之福,，若是沒個好身體還真支撐...