作為訓(xùn)練師,，弗雷澤還是相當(dāng)專業(yè)的,，看了陳沫訓(xùn)練一遍,，便能大致上指出他的缺點(diǎn)。

　　“好的,，那布魯斯，我該如何搞定這些缺陷,？”

　　“陳,，今晚回去，我會給你制定一個(gè)詳細(xì)的訓(xùn)練計(jì)劃,，我們明天早上開始訓(xùn)練,？”

　　“沒問題?！?p>　　……

　　第二天早上,，陳沫早早的出現(xiàn)在訓(xùn)練館，布魯斯費(fèi)雷澤也來了,，不只是他,，還有一個(gè)他的朋友。

　　只是他一個(gè)人配合陳沫訓(xùn)練,，顯然人手不夠,，于是他帶來了一位朋友。

　　當(dāng)然,，這同樣需要陳沫支付薪水,，這也是陳沫事先同意了的。

　　“陳,，準(zhǔn)備好了嗎,？接下來的日子，你可不會太輕松,！”

　　“當(dāng)然,，我想我會很享受?！?p>　　弗雷澤稍稍有些吃驚,，還真有人能把痛苦當(dāng)成享受？這也太不可思議,。

　　想當(dāng)初,，要是他也能有這樣的覺悟，說不定就打上NBA了,。

　　訓(xùn)練開始,，首先第一項(xiàng)，自然是針對性的三分訓(xùn)練,。

　　雖然說要改善投籃習(xí)慣,，可保持長久的投射訓(xùn)練,，這才有意義。

　　在陳沫投進(jìn)一百個(gè)三分之后,，訓(xùn)練正式開始,，一個(gè)訓(xùn)練快速反應(yīng)的小方法。

　　因?yàn)殛惸诔鍪种?，總會不自覺的看向籃筐，這其實(shí)是一個(gè)有意識的調(diào)整,。

　　對手如果對他有所研究,，就能進(jìn)行針對性的防守。

　　斯卡拉,，也就是佛雷澤的朋友,，和陳沫一起站在三分線附近，很放松的運(yùn)球,。

　　而弗雷澤嘴上叼著一個(gè)哨子,，在他吹響口哨的瞬間，陳沫必須迅速出手,。

　　不能有任何準(zhǔn)備,，因?yàn)樗箍ɡ瓡谝粫r(shí)間撲上來防守。

　　陳沫時(shí)刻準(zhǔn)備著的時(shí)候,，弗雷澤半天沒響哨,，當(dāng)他剛放松下來，哨子立刻響了,。

　　剛開始的時(shí)候,，不得不說，有點(diǎn)慘,，好幾次投出三不沾,，一副完全沒準(zhǔn)備好的樣子。

　　最直接的結(jié)果,，就是命中率下降,，甚至影響了他正常的投籃訓(xùn)練。

　　這樣的訓(xùn)練方式很少見,，有些像是短跑運(yùn)動員訓(xùn)練反應(yīng)速度和起跑的架勢,。

　　至于上籃訓(xùn)練，弗雷澤和斯卡拉會一群拿著墊子推陳沫,，破壞他的平衡,。

　　除了不斷的適應(yīng)這種對抗下的上籃外，弗雷澤還建議陳沫練習(xí)瑜伽,。

　　瑜伽不但能夠練習(xí)柔韌性,，同時(shí)還能訓(xùn)練平衡能力,。

　　在控球和傳球方面，弗雷澤也給出了建議和針對性的訓(xùn)練,。

　　……

　　看得出來,，弗雷澤雖然還沒成為最專業(yè)的訓(xùn)練師，可他非常有想法,。

　　除了善于總結(jié)當(dāng)初打球的經(jīng)驗(yàn),，還積極的學(xué)習(xí)其他訓(xùn)練師的優(yōu)點(diǎn)。

　　“布魯斯,，你以后一定會成為一名優(yōu)秀的訓(xùn)練師,。”

　　“是嗎,，我也只能通過這樣的方式參與NBA,。”

　　對此,，弗雷澤多少有些無奈,，能成為NBA球員，誰又愿意當(dāng)訓(xùn)練師,？

　　“陳,，你明年會參加NBA選秀嗎？”

　　“如果有可能的話,，當(dāng)然會,。”

　　什么叫有可能,？自然是有機(jī)會被選上,，他就會直接參加選秀。

　　只有高水平的訓(xùn)練,，高水平的比賽,，才能增加陳沫的成長速度。

　　就拿訓(xùn)練來說,，以前自個(gè)練,，練一天也就是十來點(diǎn)技能點(diǎn)。

　　而進(jìn)入U(xiǎn)CLA棕熊隊(duì)之后,，訓(xùn)練一天,，能夠獲得60～100點(diǎn)技能點(diǎn)。

　　現(xiàn)如今,，接受了更加專業(yè)的訓(xùn)練,，一天至少能收獲100點(diǎn)技能點(diǎn)。

　　這還是在陪練不算太專業(yè)的情況下，他很期待和NBA球員一起訓(xùn)練,。

　　“陳,，你的能力完全有機(jī)會打NBA，只不過,，選秀可不只是看能力,，還有名氣?！?p>　　“名氣,？”

　　“沒錯(cuò)，想要讓NBA球隊(duì)選擇你,，你至少要通過試訓(xùn)展示能力,，可如果沒有名氣，你根本沒有試訓(xùn)機(jī)會,。”

　　陳沫這才想起來,，如今的NBA采用的是邀請?jiān)囉?xùn)制度,，也就是說需要球隊(duì)邀請，才有可能參加試訓(xùn),。

　　后來,，NBA采取的是聯(lián)合試訓(xùn)制度，具體是哪一年開始,，他倒是沒有印象,。

　　看來，新賽季陳沫的任務(wù)可不輕,，不但要打好,，還有帶領(lǐng)UCLA取得更好的成績。

　　說到UCLA的戰(zhàn)績,，陳沫便一陣頭疼,，實(shí)在是球隊(duì)實(shí)力差太多了。

　　除非他能場均30+,，要不然的話,，根本不需要有太多念想。

　　訓(xùn)練之余,，布魯斯弗雷澤還傳授了陳沫很多經(jīng)驗(yàn),，關(guān)于選秀和試訓(xùn)。

　　沒錯(cuò),，弗雷澤非常在乎陳沫能否進(jìn)入NBA,，這對他來說，可是一個(gè)活招牌。

　　哪怕陳沫在進(jìn)入NBA后沒有打出來,，對他來說,，已經(jīng)足夠了，能夠讓他在訓(xùn)練師這個(gè)行業(yè),，獲得不小的知名度,。

　　一天接一天的訓(xùn)練，要不是每天看著技能點(diǎn)增長,，這樣的枯燥還真不容易度過,。

　　說實(shí)話，這樣的生活簡直有辱富二代這個(gè)名字,，人家玩球,，他也玩球，同樣是球,，差距卻有點(diǎn)大,。

　　當(dāng)然，陳沫的能力,，倒是在以肉眼可見的速度成長,，那些缺陷也在不斷被改善。

　　投籃方面,，他已經(jīng)改變了投籃前刻意看籃筐的動作,，出手更具有突然性。

　　還有控球方面,，也更加的穩(wěn)當(dāng),，再加上身高臂展，視野和傳球都不差,。

　　最后則是對抗中上籃,，關(guān)于這一項(xiàng)，只能說勉強(qiáng)合格,。

　　他還不能做到像納什和庫里那樣,，在完全失去重心的情況下，將籃球穩(wěn)穩(wěn)命中,。

　　事實(shí)上,，在經(jīng)過一段時(shí)間的訓(xùn)練后，弗雷澤便發(fā)覺了不對勁,，然后迅速改正,。

　　按照佛雷澤的說法，他有些把陳沫代入他自己的情況,。

　　哪怕陳沫的身體對抗不行,，可是在身體素質(zhì)不算差的情況下，還有著極為優(yōu)秀的身高和臂展。

　　陳沫更多的時(shí)候,，完全有機(jī)會把籃球砸進(jìn)籃筐,，而不是躲著對手上籃。

　　憑借著身高和臂展,，他并不是那種容易被封蓋的球員,，沒必要一位的選擇閃躲。

　　對于這個(gè)小失誤,，陳沫并沒有特別在意,，事實(shí)上，這反而證明了弗雷澤的用心,。

　　除了訓(xùn)練就是睡覺,，這樣的時(shí)間，反而過的非常迅速,。

　　眼看著8月份就要結(jié)束,，弗雷澤也結(jié)束了和陳沫的合作。

　　不過臨走之前,，弗雷澤告訴陳沫,，以后他會是一名更加專業(yè)的訓(xùn)練師，希望有機(jī)會繼續(xù)合作,。

　　陳沫自然答應(yīng)下來，弗雷澤的確實(shí)一位非常有想法的訓(xùn)練師,。

　　至于說合作的事,，還是等他進(jìn)入NBA之后再說吧。

　　雖然不到一個(gè)月時(shí)間,，可陳沫都能清晰的感受到,，他又有了長足的進(jìn)步。

　　身體天賦不算差,，以前也沒有經(jīng)受過專業(yè)系統(tǒng)的訓(xùn)練,，如今一切走上正軌，自然是進(jìn)步最快的時(shí)候,。

　?。ㄒ押灱s，正在寄合同,，要投資的趕緊）