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情感與生活隨筆

成長與愛自己

情感與生活隨筆 楊玠 497 2021-06-09 23:20:00

  這兩年的成長是:終于學(xué)會放松了一些,從那種特別緊繃的狀態(tài),,救了自己,。

  我原來是這樣的:纖細(xì),,敏感,,很容易把事情都往最壞的方向想,。比如說,,朋友之間很普通的吵架,,我會覺得天都塌了,。哪怕不表現(xiàn)出來,。我也不敢主動跟對方聯(lián)系,戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的等和解的信號,。其實(shí)可能對方根本沒想那么多,,就是普通的吵吵鬧鬧。關(guān)系夠好,,所以覺得也不需要說那么多,??晌倚睦镌缇头购A恕?p>  談戀愛也是,。一字一句的做閱讀理解,。反正就是,我都能想象到對方跟我相處有多累,。但我現(xiàn)在學(xué)會了一個(gè)方法,。一件事情發(fā)生的時(shí)候,我會先在心里跟自己講沒關(guān)系的,,其實(shí)這不算什么,。然后和人相處的時(shí)候,讓自己學(xué)會正確的接受人與人之間的信號,,不去放大,。

  和自己相處,和他人相處,,和這個(gè)世界相處,,對有些人來說,天生就是容易的,。但對一部分人來說,,其實(shí)很難。我原來很討厭自己的這一面,,討厭之后就是更加的不放松和緊繃?,F(xiàn)在能夠接受了之后,反而覺得好多了,。

  人出生的樣子是沒法選的,。有些人就是比另一部分人社交恐懼,敏感,,脆弱,,但這樣的狀態(tài)如果讓自己不舒服的話,就要學(xué)會給自己松綁,。能夠通過努力,,讓自己變的更好更舒展,其實(shí)是一件很棒的事情,。

  畢竟成長,,就是賦予自己愛自己的理由的過程。

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