【六脈神劍】：大理段氏之超強(qiáng)劍氣絕學(xué),。有質(zhì)無(wú)形,，是一套將劍意轉(zhuǎn)化為劍氣的高深武學(xué)。出劍時(shí)劍氣急如電閃,，迅猛絕倫,。以氣走劍殺人于無(wú)形,，堪稱劍中無(wú)敵。

　　經(jīng)脈循行:起于中焦(胃),，向下聯(lián)絡(luò)大腸,，再上行穿過(guò)橫膈膜，入屬于肺臟;從肺系(指肺與喉嚨相聯(lián)系的脈絡(luò))橫出腋下,，沿上臂內(nèi)側(cè)行于手少陰和手厥陰之前,，下行到肘窩中，沿著前臂掌面橈側(cè)入寸口(橈動(dòng)脈搏處),，過(guò)魚際,，沿魚際的邊緣，出拇指的橈側(cè)端,。

　　于手太陰和手少陰之間,，進(jìn)入肘窩中，向下行于前臂掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間,，進(jìn)入掌中,，沿著中指到指端(中沖),。

　　右手大拇指-手太陰肺經(jīng)-少商劍。特點(diǎn):劍路雄勁,，頗有石破天驚,，風(fēng)雨大至之勢(shì)。

　　右手食指-手陽(yáng)明大腸經(jīng)-商陽(yáng)劍,。特點(diǎn):巧妙靈活,，難以捉摸。

　　右手中指-手厥陰心包經(jīng)-中沖劍,。特點(diǎn):大開大闔,，氣勢(shì)雄邁。

　　右手無(wú)名指-手少陽(yáng)三焦經(jīng)-關(guān)沖劍,。特點(diǎn):以拙滯古樸取勝,。

　　右手小指-手少陰心經(jīng)-少?zèng)_劍。特點(diǎn):輕靈迅速,。

　　左手小指-手太陽(yáng)小腸經(jīng)-少澤劍,。特點(diǎn):忽來(lái)忽去，變化精微,。

　　【凌波微步】：是逍遙派的獨(dú)門輕功步法,，以易經(jīng)八八六十四卦為基礎(chǔ)，使用者按特定順序踏著卦象方位行進(jìn),，從第一步到最后一步正好行走一個(gè)大圈,。此步法精妙異常，習(xí)者可以用來(lái)躲避眾多敵人的進(jìn)攻,，此外凌波微步每踏出一步,，都與內(nèi)力息息相關(guān)，決非單是邁步行走而已,，若無(wú)內(nèi)功根基之人,，將凌波微步強(qiáng)行走將起來(lái)，會(huì)造成自絕經(jīng)脈的危境,。

　　【金鐘罩】：金鐘罩為硬功外壯,，屬陽(yáng)剛之勁，兼內(nèi)壯之勁,，為七十二藝硬功中最要之功夫,，其練法稍繁難。初練時(shí),，須用敗布成一錘,，在周身上前后捶擊之。初則甚覺痛楚,，擊之既久,，漸不覺痛,，再換木棰；木棰擊而不覺痛時(shí),，再換鐵錘,；鐵錘亦不覺痛時(shí)，便用揭諦功之方法,，及鐵布衫之方法，并鐵牛功之方法,，如法練習(xí)二三年,，胸背堅(jiān)如鐵石。莫論拳腳不能及,，即刀劍亦難傷損,。練成金鐘罩功夫之人，胸背等處之骨骼,，皆合并起來(lái),，并在一起，如天生獨(dú)塊相似,；若在赤臂之時(shí),，功夫也一望便知。特點(diǎn)金鐘罩相傳宋代圈內(nèi)第一高手周侗老先生所傳,，其特點(diǎn)為上勁后周身如同被一口大銅鐘掩蓋且密封不漏即人的全身宛如坡上一件用金器包裹的衣褲而得名,。金鐘罩的正式定性，是在明代宣德年間既由中國(guó)道教名山武山真慶宮的道長(zhǎng)鄧?yán)惱舷壬Y(jié)合祖?zhèn)魑湫g(shù)并揉進(jìn)周侗老先生親筆繪制古秘笈所命名而成練法,。

　　金鐘罩是中國(guó)少林寺四大神功之一,，由少林寺始祖達(dá)摩禪師所創(chuàng)，一共分十二大關(guān),，每關(guān)循序漸進(jìn),。功成后幾乎天下無(wú)敵，傲視武林?，F(xiàn)今修練者有石黑龍,、鱷太歲、金羅漢,、阿柴,。

　　第一關(guān):練習(xí)運(yùn)氣吐納，令全身經(jīng)脈暢通無(wú)阻,，培養(yǎng)體內(nèi)真氣運(yùn)轉(zhuǎn),，若遭擊打，可減底一半痛楚,。

　　第二關(guān):內(nèi)勁及護(hù)身氣功漸漸形成,，體內(nèi)真氣亦漸深厚,，能保護(hù)內(nèi)臟不易受傷。練成頭兩關(guān),，普通擊打?qū)氄哂腥缟ΠW一般,。

　　第三關(guān):以棍棒等武器擊打練者，打得越重,，練成的速度越快,，令肌肉產(chǎn)生犟大抵抗力，毫不覺,。

　　第四關(guān):先用鈍口的刀劍劈斷,，漸而轉(zhuǎn)趨鋒利，當(dāng)利刃只能劈傷皮膚而不損肌肉時(shí)方算功成,。

　　第五關(guān):專修內(nèi)勁反震,，棍棒打來(lái)的力度越大，練者的反震力越犟,，甚至硬生生震斷對(duì)方兵器,。第

　　六關(guān):練成者已屬一流高手，任何尖錐鋒刃難傷,，除非刺中練者的罩門,、雙目、雙耳,、口,、下陰或重要穴道，方能致死,。

　　第七關(guān):氣功保護(hù)渾身穴道,，口和下陰不會(huì)受傷，沒有肌肉的頭部仍能反震對(duì)方攻擊,。更可貫勁將扭技發(fā)軟為整,，抗衡刀劍，致命處只余雙目,、雙耳及五寸罩門,。

　　第八關(guān):內(nèi)功修為已達(dá)到全身不受利器所傷，只剩下三寸罩門,，不論對(duì)方擊力是犟是弱,，均發(fā)出猛烈無(wú)比的反震力，中者非死即傷,。

　　第九關(guān):擲葉飛花皆可傷人,，就算遇上內(nèi)功更犟的對(duì)手，也無(wú)法把自己打成內(nèi)傷,，神兵利器亦只能割傷皮膚而不損肌肉,，除非刺中僅有的一寸半罩門,，方可致死。

　　第十關(guān):功力開始反璞歸真,，內(nèi)勁雄渾,，輕易震斷尖銳刀劍，甚至吐出一口痰,，也能像飛鏢般構(gòu)成殺傷,，罩門只剩一寸，自有金鐘罩以來(lái),，練成此關(guān)者不超過(guò)十人,，難學(xué)程度可想而知。

　　第十一關(guān):罩門僅余半寸,，渾身肌肉硬時(shí)堅(jiān)若鋼鐵，軟時(shí)柔若棉絮,，刀槍不入,，水火不侵，出手勁似風(fēng)雷,，身法輕若鴻毛,，踏浪奔馳而不下墮，除了始創(chuàng)金鐘罩的達(dá)摩禪師外,，就只有慈云和尚臻至這境界,，當(dāng)年火燒少林寺，就是他闖入藏經(jīng)閣保住不少武術(shù)典藉,，金鐘罩才能流傳后世,。

　　第十二關(guān):由古至今，唯獨(dú)達(dá)摩禪師這絕世奇才練成,，罩門完全消失,，成了金剛不壞之身，根本無(wú)需動(dòng)武,，達(dá)摩禪師當(dāng)年任由各門各派高手拳打腳踢,，力劈劍斬，火燒水淹,，不眠不食五百日,，甚至吃下穿腸劇毒，仍安然無(wú)恙,，精神燦燦,，此舉轟動(dòng)天下武林，其后他創(chuàng)立少林寺,，威震五湖四海,，永垂不朽,，金鐘罩絕學(xué)居功至偉。