新鮮的鐵皮撩豬,，取腿骨,，鋸成兩段，脊梁骨剁開洗干凈,，放到大盆里浸泡6-12個小時,，中間多換幾次水，泡出血水,，沖洗干凈后,。

　　放入大鍋加水摸過大骨頭，加生姜,，大蔥,，八角，花椒,，桂皮,，香葉，增加香味,，然后加入料酒去腥,，老抽上色，少許鹽,，適量的黃豆醬,。

　　開大火煮開后轉(zhuǎn)小火蓋蓋燜煮兩個小時，打開鍋加入雞精,，轉(zhuǎn)大火略收湯汁三十分鐘,，即可。

　　大骨頭出鍋,，色澤紅潤誘人,，肉質(zhì)軟嫩，香氣撲鼻,，咬上一口,，湯稠味濃，滿口留香,，能量爆棚,。

　　就一個字：香！

　　炊事班的人圍在大盆旁邊啃著大骨頭,，一個大骨頭能有二三十斤,，拿起來一頓啃，啃完了肉,，這邊還有專用的吸管,，還可以吃骨頭里的骨髓,，這骨髓味道更加濃厚，香醇,。

　　而且骨髓里面的能量更加高,，蘇羽吃的是不亦樂乎，一根大骨棒能出三斤純骨髓,，這也就是大災(zāi)變后的豬,，大災(zāi)變前的豬一根大骨棒出的骨髓還不夠塞牙縫呢。

　　吃飽喝足,，蘇羽踏上了前去重力室的征途,，重力室位于軍校高級體育室內(nèi)，到了這里,，重力室門口有兩個荷槍實(shí)彈的軍人把守著,，軍人看到蘇羽一敬禮道：“請出示武者身份卡?！?p>　　蘇羽聞言拿出自己的武者身份卡,，軍人拿過手里往一旁機(jī)器一刷，頓時顯示：“武者蘇羽,，重力室使用時間7月26日0點(diǎn)——7月29日0點(diǎn),。”

　　“蘇羽同學(xué)請你稍等,，現(xiàn)在是晚上23點(diǎn)30分,，還有三十分鐘重力室才輪到你使用,?！?p>　　蘇羽聽了這話點(diǎn)點(diǎn)頭，沒有多說什么,，在一旁的椅子上坐了會兒,，很快半個小時過去了，這時重力室響起了聲音：“李朝生同學(xué)您的使用時間已經(jīng)到了,，請立刻離開重力室,，李朝生同學(xué)您的使用時間到了，請立刻離開重力室,?！?p>　　提示音響起，緊跟著門咔噠一聲打開,，緊跟著就見一個身材高大的男人走出了重力室,，身上浮現(xiàn)出一絲彪悍，武者八級,。

　　蘇羽看了一眼,，估算出這個男人的實(shí)力,，男人這時看了一眼蘇羽，沒說什么,，而是拿著自己的衣服走向遠(yuǎn)處,。

　　“叮~重力室已經(jīng)倒出，請?zhí)K羽同學(xué)進(jìn)入重力室,，請?zhí)K羽同學(xué)進(jìn)入重力室,。”

　　蘇羽聽了這話直接進(jìn)入重力室,，剛進(jìn)入重力室就聽重力室的鋼鐵大門啪的一聲關(guān)上,，緊跟著整個重力室內(nèi)的燈光全部打開。

　　重力室面積應(yīng)該有一百多平米,，四周是科技感很足的亮銀色鋼結(jié)構(gòu)材料,，棚頂是明亮的燈光，地板用的是堅(jiān)韌的鎢鋼材料,，鎢鋼是一種硬度遠(yuǎn)大于鈦合金的金屬,。

　　重力室內(nèi)有杠鈴，有各種訓(xùn)練器械,，甚至還有一個洗漱間,，蘇羽這時先瀏覽了一下重力室的設(shè)施，只見重力室一旁有一個電子屏幕,。

　　蘇羽走過去,，就聽電子屏幕響起聲音：“請出示武者身份卡解鎖重力室功能?！?p>　　蘇羽這時掏出武者身份卡緊跟著對著屏幕一刷,，屏幕立刻亮了起來。

　　“解鎖成功,，解鎖成功,。”

　　電子音響起：“蘇羽同學(xué)現(xiàn)在可以開始你的重力室訓(xùn)練計劃了,，請點(diǎn)擊屏幕確定重力數(shù)值,。”

　　蘇羽看了一下屏幕,，只見屏幕顯示,，目前重力為正常重力，蘇羽這時點(diǎn)擊了一下屏幕,，瞬間屏幕顯示重力為一倍重力,。

　　蘇羽試了一下，還行,，只感覺身體上突然沉了一下,，蘇羽繼續(xù)兩倍重力,，也能堅(jiān)持，再來三倍重力,。

　　這時蘇羽活動一下感覺有些吃力了,，好像身上壓了上千斤的東西一般，不過還行,，蘇羽這時再次加重力,，四倍重力，頓時一股可怕的重力加在了蘇羽的身上,，蘇羽就感覺渾身的骨骼都在嘎嘎作響,。

　　“行，四倍重力先練著吧,?！?p>　　四倍重力下蘇羽緩緩的做著熱身運(yùn)動，機(jī)會難得不能浪費(fèi)了,，先做個訓(xùn)練計劃,。

　　蘇羽想著開始做訓(xùn)練計劃，首先先坐一萬個仰臥起坐,，然后做一萬個俯臥撐,，蛙跳一萬個，倒立一萬米,，這個就是今天晚上的訓(xùn)練量,，開始。

　　蘇羽想著開始做仰臥起坐：“一,，二,，三……”

　　四倍重力做仰臥起坐，這真不是鬧著玩的,，剛做了一千個蘇羽就感覺自己腰就快散架了,，平時做一萬個仰臥起坐并不費(fèi)多大力氣,，可是在四倍重力下真的很難,。

　　不過蘇羽沒有服輸，繼續(xù)做著仰臥起坐,，一下又一下,，在如此重力環(huán)境下，簡單的動作更容易消耗體力,，增強(qiáng)能力的吸收,。

　　蘇羽堅(jiān)持做著仰臥起坐，身體內(nèi)剛補(bǔ)充的能量飛速被消耗,，做完八千個仰臥起坐,，蘇羽感覺晚上吃的那根大骨頭的能量全部消耗完畢了,。

　　蘇羽咬著牙繼續(xù)，這時明顯可以感覺到身體的能量飛速消耗,，同時身體素質(zhì)在飛速增加,，怪不得龍珠里孫悟空，貝吉塔都喜歡重力室訓(xùn)練,，這還真是快速增強(qiáng)的辦法啊,。

　　呼呼呼……

　　一萬個仰臥起坐做完蘇羽是滿頭大汗，這時體內(nèi)的能量全部消耗完了,，蘇羽累的連抬手都費(fèi)力,，這時蘇羽從口袋里翻出了能量液。

　　一瓶能量液,，拿起來,，咕嘟咕嘟的喝進(jìn)肚子，別說還真是西瓜味的,，喝了能量液瞬間一股澎湃的力量從體內(nèi)浮現(xiàn)出來,，蘇羽頓時感覺身體充滿了能量，干,，繼續(xù)訓(xùn)練,。

　　一萬個俯臥撐準(zhǔn)備，這時蘇羽開始做俯臥撐,，一下又一下,，其實(shí)蘇羽不知道，平時能量液被喝了之后只有百分之五十被吸收,，還有百分之五十來不及吸收就全部揮發(fā)了,。

　　可是在重力室里，細(xì)胞受重力影響一個個細(xì)胞是嗷嗷待哺,，貪婪的吸收著每一分力量,，所以這能量液一入口，一點(diǎn)也沒浪費(fèi)全被吸收了,。

　　呼呼呼……

　　蘇羽喘著粗氣,，一萬個俯臥撐完事了，別說這能量液就是強(qiáng)大,，一萬個俯臥撐只消耗了這份能量液的五分之一能量,，這時蘇羽還有足夠的力量進(jìn)行蛙跳，一萬個蛙跳準(zhǔn)備,。

　　嘭,，嘭，嘭,！

　　四倍重力下,，每一次起跳都是非常耗費(fèi)體力的,，這時不停跳躍著，蘇羽就感覺身體在飛快的成長,，剛進(jìn)入的四級武者身體也在逐漸的往五級武者身體素質(zhì)靠攏,，蘇羽感覺這一瓶能量液消耗完，他就應(yīng)該可以到達(dá)五級武者突破的臨界線,！