“?！?p>　　“本日特訓(xùn)任務(wù):

　　 1.獲得教練A級以上評價(jià)獎(jiǎng)勵(lì)300sp

　　 2.進(jìn)行500次投籃訓(xùn)練獎(jiǎng)勵(lì)500sp”

　　自開始特訓(xùn)以來，每日訓(xùn)練前，喬伊都會收到系統(tǒng)提示的懸賞任務(wù),。

　　每天的任務(wù)都不一樣，除了都要求獲得教練A級以上評價(jià)外,，其余的任務(wù)五花八門,。

　　有的要求擼鐵；

　　有的要求折返跑,；

　　有的要求練習(xí)控球,；

　　有的要求進(jìn)行上籃訓(xùn)練。

　　但唯一的共同點(diǎn)是,，都不易完成,。

　　 500sp值看起來不少，但標(biāo)準(zhǔn)很高,，還沒有安慰獎(jiǎng),。

　　比如投籃訓(xùn)練，只有數(shù)量達(dá)標(biāo)才能獲得,，否則就算投了499次,，也1點(diǎn)sp值都得不到。

　　更難的是,，這些任務(wù)都是卡利帕里教練安排的特訓(xùn)任務(wù)之外的額外要求,！

　　特訓(xùn)的訓(xùn)練量非常大，要完成已經(jīng)很辛苦了,，為了得到教練A級以上評價(jià),，每個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目、每個(gè)動作都得精益求精,，這就得付出更多努力,。

　　每次訓(xùn)練完成之后，可憐的喬伊已經(jīng)累成狗了,，可為了獲得更多的SP值獎(jiǎng)勵(lì),，他就得咬牙堅(jiān)持加練，完成額外的系統(tǒng)任務(wù),。

　　如果說特訓(xùn)把多西累成狗的話,，那么每次加練完以后，喬伊就徹底成了死狗！

　　這一切,，都被卡利帕里教練看在眼里,。

　　善于腦補(bǔ)的教練看到這一幕后又開啟了他的腦洞:

　　惜敗給奧登之后，使自尊心極強(qiáng)的多西大受打擊,。他不甘,、他憤怒、他的斗志如熊熊烈火般燃燒,。

　　他就是在等一個(gè)機(jī)會,，就是要爭口氣，不是想證明自己有多了不起,，而是他失去的就一定要親手拿回來,！

　　此處，《英雄本色》BGM響起……

　　卡利帕里教練被自己腦補(bǔ)的畫面感動了,！

　　多好的球員?。∫苍S實(shí)力上還有很大進(jìn)步空間,，但這顆執(zhí)著勇敢的心,，就已經(jīng)堪稱偉大了！

　　卡利帕里教練決定盡最大的努力來幫助多西,。

　　現(xiàn)階段,，沒有更好的方法，只能增加訓(xùn)練量了,！

　　于是,，已經(jīng)累成死狗的喬伊·多西徹底涼透了！

　　如果他知道自家教練所思所想的話,，一定會在心中由衷的感謝一句:

　　“謝謝啊,，教練，我謝謝你八輩祖宗,！”

　　卡利帕里教練對多西的特訓(xùn)是很嚴(yán)格的,。

　　除了日常體能和身體素質(zhì)的專項(xiàng)提升，更多的是各種籃下攻防技術(shù)的訓(xùn)練,。

　　他每天給喬伊制定訓(xùn)練計(jì)劃,，然后在一旁認(rèn)真觀察，一旦喬伊技術(shù)動作有不到位的地方,，他都會立刻指出來,，現(xiàn)場進(jìn)行指導(dǎo)，甚至?xí)H自上陣,，示范標(biāo)準(zhǔn)的技術(shù)動作,。

　　此外,，他還安排了兩名助教比爾和崔萬軍輪番一對一上陣，與喬伊進(jìn)行對抗,，增強(qiáng)在實(shí)戰(zhàn)中的技術(shù)穩(wěn)定性,。

　　后來，隨著訓(xùn)練強(qiáng)度的不斷增加,，兩位助教也有點(diǎn)抗不住了,。卡利帕里教練只能又從附近的高中球隊(duì)借來了兩名內(nèi)線球員輔助訓(xùn)練,。

　　面對這幾個(gè)老弱殘兵，多西自然是大發(fā)神威,，他也是見到慫人就摟不住火的性子,，各種內(nèi)線砍瓜切菜，硬生生打出了奧尼爾的感覺,。

　　多西不禁感慨自己現(xiàn)在有副好身板,，如果換做前世那個(gè)廢柴小白領(lǐng)，這樣的訓(xùn)練強(qiáng)度,，估計(jì)練到一半就得跪,，隔天肯定腰酸背疼退抽筋，弄不好都下不了床,。

　　結(jié)果現(xiàn)在,，雖然訓(xùn)練中也累的不要不要的，但洗個(gè)澡睡一覺之后,，就又是生龍活虎一條好漢了,！

　　此外，多西也在訓(xùn)練中有了些新的感悟,。

　　他發(fā)現(xiàn),，訓(xùn)練中不僅能完成任務(wù)，獲得sp值,。

　　也可以直接提高自身的數(shù)值,。

　　比如說通過這段時(shí)間的持續(xù)高強(qiáng)度、大運(yùn)動量訓(xùn)練,，自己的速度,、力量、彈跳等屬性,，數(shù)值都有了些許提升,。

　　而每天的投籃練習(xí)，也讓自己的投籃能力略有些增強(qiáng),。

　　雖然這些提升與通過sp值獲得的提升相比,，緩慢了許多，但卻讓喬伊非常高興。

　　因?yàn)檫@代表著自己的努力是有回報(bào)的,，自己并不是一個(gè)只依靠系統(tǒng)的掛逼,！

　　有種理論是:人之所以很難將好習(xí)慣堅(jiān)持下去，是因?yàn)闊o法得到即刻的反饋,。

　　譬如說,，一個(gè)人堅(jiān)持跑步，在10天半個(gè)月內(nèi),，體重是無法減輕的,，必須得堅(jiān)持一個(gè)月以上?？墒且?yàn)榭床坏綄?shí)際效果,，很多人跑個(gè)十來天就放棄了，甚至在第29天放棄的人也不在少數(shù),，殊不知再稍微堅(jiān)持堅(jiān)持就能有效果了,。

　　這全是沒有得到即刻反饋的緣故。

　　而現(xiàn)在多西通過系統(tǒng),，可以得到即刻的反饋,，能夠看到自己努力后得到的成果，雖然緩慢,，但畢竟是有效果的,。

　　每一點(diǎn)進(jìn)步，都能通過數(shù)據(jù)肉眼可見,，這種感覺真好,！也更加刺激了他在訓(xùn)練場上全力以赴的欲望！

　　特訓(xùn)第十三天,。

　　多西正在籃下練習(xí)背身單打,，身后頂防的是助教崔萬軍，而身旁還有一名梅洛海德高中高四的中鋒在協(xié)防,。

　　只見多西繃緊背后的肌肉,，幾乎是像推土機(jī)般將崔萬軍往籃下頂，然后趕在高四中鋒形成夾搶前,，屁股一扭,，猛的轉(zhuǎn)身，順勢一個(gè)旱地拔蔥,，雙手灌籃,！

　　這記爆扣堪稱雷霆萬鈞，大有力拔山兮氣蓋世的氣概,。

　　崔萬軍被多西一撞,，腳下打滑,，一屁股坐倒在了地板上。這位上世紀(jì)80年代末,、90年代初全國冠軍遼寧隊(duì)的防守悍將,，也不得不感慨歲月無情催人老了！

　　偏生多西的嘴還不閑著,，居然主動開啟了嘴炮嘲諷模式:

　　“崔指導(dǎo),，作為老年人你得小心自己的腰啊,！”

　　多西這話其實(shí)并無惡意,。也不知是不是這具身體的本能反應(yīng)，在得意之時(shí),，他總是管不住自己的嘴巴,。

　　“嘿，你這臭小子,，沒大沒小啊,！”

　　崔萬軍知道這小子的德行,，也不以為忤。

　　不過,，在從地上爬起來以后,，看著眉飛色舞的多西，他還是來到了主教練卡利帕里的身邊,，建議道:

　　“這小子有點(diǎn)飄?。∮弥袊拋碚f就是三天不打上房揭瓦,！該給他點(diǎn)教訓(xùn)了,，以免他太過自滿，沒訓(xùn)練的動力了,！”

　　卡利帕里點(diǎn)點(diǎn)頭,，“崔，我同意你的說法,?？墒牵坏貌徽f,，現(xiàn)在的多西在NCAA級別已經(jīng)是非常優(yōu)秀的球員了,，很難有人能夠像奧登那樣壓制他！”

　　“嘿嘿,，我知道個(gè)不錯(cuò)的家伙,。這兩天約好了來拜訪我,，正好用他來給喬伊上一課！”

　　“哦,？聽你的意思,，好像是你的同胞？”

　　“對,，他參加了今年的NBA選秀,，之前一直在各個(gè)訓(xùn)練營試訓(xùn)，現(xiàn)在好不容易得閑,，抽時(shí)間來看看我們這些在美國的籃球圈內(nèi)人,！”

　　“你說的是誰啊,？”

　　“易建聯(lián)”

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