“50秒43，,，,，，,，52秒21,。”王教練看著自己手中秒表掐出來的成績,，覺得有些不可思議,。

　　差不多兩秒過后，賴威武踉踉蹌蹌沖過來終點線,，直接就是單膝跪地,，嘔吐著膽液。

　　好家伙,，林遠抬頭就看到了這賴威武的動作,，在操場上不停的嘔吐，自己好像直接把他跑吐了,。

　　林遠剛剛聽到了一個模糊的成績,，剛剛實在是跑的太痛了，全身的力氣都用盡了,。

　　王教練目瞪口呆,，一旁的李教練開口說道：“成績是真的，這節(jié)奏就是這個成績,，沒想到這天賦竟然這么高,?！?p>　　“廢話，我當然知道這是真的,，我掐表還會出錯嗎,，真的是?！?p>　　“切,，你就偷著樂吧，發(fā)掘了這么一個極好的苗子,，我看了都心動了?！崩罱叹氄f這話時還真是有點蠢蠢欲動,。

　　王教練懶得理自己這個好友，轉頭對林遠說道“50秒43,，最近都沒有想到你進步這么大,，賴威武52秒21?！?p>　　賴威武已經(jīng)從操場上站了起來,，對于這個成績都有點不可思議，自己明明已經(jīng)體力不支了,。

　　竟然還跑到了52秒21自己之前在學校最快也才52秒50呀,，可是在知道林遠的成績之后，賴威武就知道到底是個怎么回事了,。

　　50秒43,，自己足足慢了林遠整整兩秒之多，好吧,，這天賦還真的是沒法比,。

　　此時操場外的李涵月看到了林遠在最后五十米的時候，林遠將那個外校的學生超過了之后,，重重的松了口氣,。

　　身旁的袁小媛注意到了這個，問道：“涵月,，我怎么感覺你比當事人還要緊張呀,。”

　　“沒,，沒有呀,，怎么會呢?！崩詈孪乱庾R的撇清關系,。

　　這就讓袁小媛覺得更反常了,，悄咪咪的湊到李涵月的耳邊輕聲問道：“我看你好像每天和林遠一起回家，你們不會是在交朋友吧,?！?p>　　“哪有的事呀，我們就是普普通通的朋友關系,?！?p>　　“哦，我怎么感覺你好像有點喜歡林遠呀,?！弊詈筮@句話，袁小媛只是在心里說的,。

　　林遠對于自己跑出了這個成績有點不可思議,，雖然自己訓練足夠的努力，再加上飲食休息各個方面都處于一個良好的狀態(tài),。

　　自己的身體也一直都還沒有進入那種需要打破的瓶頸,。

　　所以這種巨大的進步，林遠覺得自己還是可以接受的,。

　　林遠和王教練李教練打好招呼后,，畢竟林遠也看出來兩人應該是還有一些事情。

　　林遠還準備找一下李涵月,，可是看了一遍才發(fā)現(xiàn),，根本就沒有看到李涵月的影子，畢竟李涵月如果在的話,，還是格外顯眼的,。

　　林遠不知道的是李涵月在袁小媛的問話下，有點不太清楚自己和林遠的關系,，就干脆回到教室去了,。

　　時間一天天的逼近，距離不到一個星期的四校運動會也是越來越逼近了,。

　　“握草,，今天這也太冷了吧?！绷诌h剛推開門準備出發(fā)上學,，就感覺到了這寒風瑟瑟，這外套穿在身上根本是一點用都沒有,。

　　林遠趕緊把門關上,，在外套表面又重新穿了一件灰色羽絨服，才感覺自己活過來了,。

　　林遠用力的跺了兩腳,，趕緊出門,。

　　要想克服天氣訓練還真的是需要極大的勇氣呀。

　　林遠倒是沒有發(fā)現(xiàn)自己穿了一件灰色的羽絨服,，有點像一只又高又大的灰熊,。

　　此時林遠所不知道的事情已經(jīng)在一點一點的醞釀起來。

　　王教練和李教練出去喝酒,，意外遇到了此次四校運動會的蘇城體校的總教練,。

　　王教練喝多了，在李教練的再三示意不要說的情況下,。

　　還是得瑟的說出了自己的學生林遠測出50秒開頭的好成績,。

　　本來這蘇城體校的總教練也是不相信的，可是看到這王教練喝醉了根本就不像是吹牛逼的樣子,。

　　心里也開始重視這個王教練說的話來,，畢竟一個好的苗子對于教練而言，那可是一份可以一輩子吹噓的驕傲簡歷,。

　　這也不得不讓這體校總教練心動,。

　　林遠走進學校,，這還真的是一天比一天的冷就算了，還會有那種類似于打霜一般的霧氣,。

　　根本是看不清楚五米以外的東西,，林遠走進操場，開始穿著灰色羽絨服開始熱身,。

　　可是林遠熱身完畢,，基本上也該到了訓練時間，林遠發(fā)現(xiàn)竟然沒看到幾個隊友的到來,。

　　只能說是寥寥無幾,，包括林遠在內(nèi)也不過才不到五個人，此時林遠看到了驕傲少年周長山匆匆趕來,，發(fā)現(xiàn)王教練都還沒有來才松了一口氣,。

　　林遠也不清楚王教練怎么今天沒來，不過林遠還是先集合了一下來到的隊友,。

　　“今天我也不清楚為什么王教練沒來,，不過雖然今天王教練沒來，但是既然大家都來到了操場上,，那么我覺得可以適當?shù)挠柧氁幌?，就四組四百米，你們熱身完,，自行完成就可以解散,，可以接受吧,？”林遠對著這寥寥無幾的隊友說道。

　　“行,，反正來了也不知道干什么,。”

　　“聽林哥的,，沒毛病,。”

　　……

　　林遠給隊友指定了比較輕松的訓練計劃,，自己就開始自己的訓練了,。

　　這安排訓練也是一件很講究的事情，雖然隊友來了,，但是大部分都沒有來,。

　　如果此時你制定了大量的訓練計劃，很容易就會讓隊友沒有訓練的沖動,，畢竟王教練不在場,。

　　而此時指定比較輕松的訓練計劃就會得到隊友的認可，不算累,，但不用回教室上課,，這完全可以接受。

　　林遠給隊友指定好了訓練計劃后,，開始自己自主的訓練,，當然林遠還是按照平時的訓練量安排自己。

　　畢竟訓練靠的就是日積月累,，如果這一點都做不到的話,，估計有極好的天賦，也是很難成為一個優(yōu)秀的頂尖運動員的,。

　　捫心自問,，有哪個運動員，不訓練,，亦或者是疲于訓練,，而獲得巨大成就的，根本沒有,，那么不就說明了這一情況,。

　　如果你的訓練量其他運動員也可以做到，或者是完成,，那么請問,，憑什么冠軍應該是你的。

　　林遠訓練完后將訓練完的田徑服換回了灰色羽絨服,。