“原來是仙長,，快快請進(jìn),。”韓黑子將青年讓進(jìn)院子，忙跑去叫韋不悅,。
韋不悅一鞠躬拜道：“有勞仙長，快進(jìn)屋喝口茶,?！?p> 那青年微微一躬身道：“在下孫俊，奉師祖之命來接師弟,，你們準(zhǔn)備一下,，馬上出發(fā)?！?p> 隨后身子一晃,，瞬間變成一名身穿青灰色落云宗服飾的修士。
眾人看著孫俊身上衣服眨眼變了款式，眼前一花沒什么感覺,，但都愣了片刻,。仿若剛才什么也沒發(fā)生似的，耍戲法也沒這么快呀,！
韋不悅發(fā)愣只是一瞬,，忙說道：“哦，原來是孫仙長,。辛苦,，辛苦。容我等收拾一下,，這位是韓鳴的父親,。”他一指韓黑子又說道：“孫仙長,，我們先回青牛鎮(zhèn)五里溝老家,，韓鳴再跟你去如何？”
孫俊略微考慮了一下道：“也可,?！?p> 其實，收拾沒啥收拾,，之前早就安排好,。雇了一輛比較寬敞的馬車也是早已預(yù)定了的，韋不悅與家人告別后和眾人一道上了馬車,。此時的韋胡氏眼淚汪汪,，好似少夫少妻離別時的念念不舍，戚戚哀哀,，仿佛失去了主心骨,，蒼老了好多歲。
馬車馳騁了老半天,，馬車上韓鳴看著對面打坐一動不動的孫俊問道：“孫師兄,，你在干嘛？”
孫俊緩緩睜開眼,，看看韓鳴一雙直勾勾看著自己,，再看看昏昏欲睡的韓黑子、韋不悅二人,。又撩開馬車窗簾看了一下外面說道：“我在打坐,，修行重在打坐，吞納天地間靈氣以助修行,。雖然,，俗世靈氣稀薄遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上宗門,，但是，我們修仙不能懶惰,。無論行止,、坐臥、車船,，隨時修煉,，只要一有閑暇，片刻之間,，收心斂息,，不能放松。即有一時功夫修一時道,，有一片刻功夫練一刻心,，一日一時內(nèi)，意所到,，皆可為,，不堅持不可能寸進(jìn)，更有可能造成諸緣皆空,。歇語云,，行立坐臥任呼吸，一呼一吸立丹基,。唇齒著力悟龜息,，息字自心我自知?！?p> 孫俊隨手一抓,，手掌心中突然跳躍一團(tuán)火焰，把韓鳴嚇了一大跳,。
韋不悅,、韓黑子昏昏沉沉?xí)r聽到孫俊講話，睜開睡意惺忪的眼睛看見這詭異的情景,，直看得二人張口結(jié)舌,。
韓黑子本能慌叫道：“小，小心火,，火燒馬車,！”
孫俊隨手一握,，火焰不見,，突兀間掌心處又有一根冰瑩剔透的冰錐。孫俊手又一揚,，韋不悅身邊旱煙袋從煙槍桿上脫落飛到手中,。眾人看的傻了眼,，只見孫俊將旱煙袋遞給韋不悅笑道：“這些都是小法術(shù)?；鹧嫘g(shù),、控冰術(shù)、驅(qū)物術(shù)等等只要能練氣至二三層就可做到,。我看走了大半天了,，師弟你也無聊，不如我講講修道的一些基本常識,?！?p> 孫俊將落云宗的一些情況述說了一番。儲物袋是什么,？靈根是什么,？靈石怎么用。煉丹,、練器,、煉體、法器,、陣法,、禁止、符箓,、傀儡,、靈獸等等自己知道的不管韓鳴聽得懂聽不懂講了個大概。又將練氣第一層法決教韓鳴記住,，以及如何打坐吐納,。即使不同靈根有不同練氣口訣，其實一二層吐納都差不多,，他也簡單的講了一下差異區(qū)別,。
孫俊說道：“呼吸者，則謂之調(diào)息,，息調(diào)則心靜,，息外無心，心外無息,，欲得息外無心之妙,，必須真調(diào)息，息調(diào)則心定,，心定則神寧,，神寧則心定，心定則清靜,，清靜則無物,，無物則氣行,，氣行則絕象，絕象則覺明,，覺明則性靈,，性靈則神充，神充則精凝,，精凝大道成,，萬道歸根。一切靈力皆源于天地自然,，吐納呼吸由外至內(nèi),，體內(nèi)經(jīng)脈通暢，通暢則通達(dá),，通達(dá)則精氣旺,，入丹田，養(yǎng)丹基,。人自小食粗糧吃肉魚,，雖強(qiáng)壯身軀，但經(jīng)脈氣穴多被污垢堵塞,。為此,，調(diào)息要先打通經(jīng)脈氣海。人體內(nèi)運轉(zhuǎn)真氣能量統(tǒng)稱為小周天系統(tǒng),，經(jīng)絡(luò)為小周天循環(huán)系統(tǒng)中真炁法力能量運行通道,。修行則是逆反驅(qū)使煉精化氣，即為小周天逆行,，是真炁法力能量的修復(fù)至元神中法力能量激活過程的修煉,！通過修行，吸納的靈氣在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為靈力再進(jìn)一步轉(zhuǎn)化成法力達(dá)到一定能量級別,，即可由身體的各個穴位沖出體外,，與外界靈氣大周天相通煉神還虛，進(jìn)而獲得更高級能量,，真正實現(xiàn)天人合一的煉虛合道,！經(jīng)絡(luò)是人體內(nèi)的真炁能量和感應(yīng)信息的專用通道，一旦有所阻礙,，那就很難讓吐納靈氣過程中連續(xù)轉(zhuǎn)化為靈力,。任督二脈是人體中奇經(jīng)八脈的范疇，人體正經(jīng)十二經(jīng)脈都是涉及人體臟腑,、手足,、陰陽而來的，奇經(jīng)八脈中任脈、督脈,、沖脈、帶脈,、陰維脈,、陽維脈、陰蹺脈,、陽蹺脈是奇經(jīng)八脈的總稱,，它們與十二正經(jīng)不同，既不直屬臟腑,，又無表里配合關(guān)系,，其循行別道奇行，故稱奇經(jīng),。而任督二脈都有自己的獨立腧穴外,，其他六條經(jīng)脈的腧穴都寄附于十二正經(jīng)與任、督脈之中,。任脈,，行于腹面正中線，以人體正下方雙腿間的會陰穴為起點,，從身體正面沿著正中央往上到唇下承漿穴,，其脈多次與手足三陰及陰維脈交會，能總?cè)我簧碇幗?jīng),，故稱為陰脈之海,。督脈，行于背部正中,，是由長強(qiáng)穴沿著脊椎往上走,，到達(dá)頭頂再往前穿過兩眼之間，到達(dá)口腔上顎的齦交穴,，其脈多次與手足三陽經(jīng)及陽維脈交會,，能總督一身之陽經(jīng)，故稱為陽脈之海,。任脈運行法力能量由會陰穴往上走到唇下承漿穴,，即心火飛揚，任脈能量上揚,。督脈運行法力能量由口腔上顎的齦交穴向身后到長強(qiáng)穴向下流,，即如水下泄，督脈能量下泄,。修煉為了經(jīng)絡(luò)真炁能量逆向運行,、打破正常自然秩序，修煉打通任督二脈逆返運行,。督脈的法力能量上行,，任脈的法力能量下降,，法力能量交合后會產(chǎn)生奇妙的能量團(tuán)，落到人體的氣海穴,，能夠使修行者通過靈氣滋養(yǎng)讓精血,、肉體結(jié)構(gòu)體逐漸演變結(jié)構(gòu)成修仙體，修真界口口相傳的順成人,，逆成仙就是此道理。為此要記住,，養(yǎng)氣忘言守，降心為不為,，真常須應(yīng)物，應(yīng)物要不迷,，不迷性自住,，性住氣自回,，氣回丹自結(jié)，壺中配坎離,，陰陽生反復(fù)，明通造化機(jī),，方得上天梯?！?p> 孫俊滔滔不絕講了一大堆，幸好韓鳴對經(jīng)脈穴道學(xué)過些,，多少聽懂了些。
他又針對吐納肢勢強(qiáng)調(diào)如何盤腿,，調(diào)息運氣不能錯，并親自示范,。
韓鳴做了幾回，孫俊都不滿意,。
他對韓鳴說道：“你要記住，盤膝靜坐,，瞑目握固，閉目閉口,。以鼻微微引納,，數(shù)滿,，口稍微吐。小吐氣以鼻小引咽,，一長短三,，如此再三，可長吐之,。為之既久,，閉氣數(shù)得至百千,，則氣只從鼻入，通行四肢,，不復(fù)從口出，自欲通之,，乃從口出。如此不止,，饑取飽止，絕谷長久,。絳宮守，泥丸滿,，丹田成。天得一以清，地得一以寧,，谷得一以盈，人得一以長生,。丹以天人合一,，人體為爐，精氣神為藥物,，體內(nèi)凝練修行而成。丹田以精,、氣、神以精為基礎(chǔ),，可元精須與元氣合練，化為輕清無質(zhì)的精炁相合之物,，始能隨河車運轉(zhuǎn)，煉成丹胎,。天人合一，煉精化氣,，一心一意，沉心靜氣,，自然達(dá)成,，運氣循環(huán)，源源不斷,，生生不息。這些都是練氣期自古沿襲,，必須掌握,。初學(xué)者往往雜念紛飛,，心神不穩(wěn)，定力不夠,，此起彼伏，無法入定,，一二個時辰練無所得,，而后心猿意馬朝三暮四，數(shù)日不見奇效,，便有放棄之心,，斷斷續(xù)續(xù)實屬正常,。修真,，貴在堅持,，要有大恒心大毅力者方可得道?！?p> 所謂練氣，講究的是吐納天地靈氣,，積累靈氣入體，改變凡人體質(zhì),，為日后打下堅實基礎(chǔ),。
打坐是盤膝閉眼，以一長短三的方式呼吸,。所謂一上，就是吸氣時間長,，至于短三，則是呼出時間只有吸氣的三分之一,。以這種違反常理的呼吸方式,，用最快的速度吸納天地靈氣入體。
孫俊強(qiáng)調(diào)修煉者往往在第一次呼吸時,，當(dāng)然這第一次是先前無數(shù)千萬次吐納中積累感悟到的首次,，身體內(nèi)會產(chǎn)生如蟻蟲爬動般的感覺,。這是靈氣入體的征兆,，不要緊張，需松弛身心,，想象自己變成虛無，融合在天地之中,。
孫俊講關(guān)于吐納之道，韓鳴根本聽不懂,，更無法將自己不懂的講出來，只是照孫俊要求盤腿打坐,。無奈的發(fā)現(xiàn)身體不但沒有任何感覺,，反而被這種奇怪的呼吸方式弄得有些喘不過氣來。
整個人都要散架了,，腰酸腿疼,，哪有靈氣,，馬車?yán)镏挥袧釟?，?jīng)脈疼痛，胸肺都要憋壞了,。