最好的辦法就是，把增高訓練融入到原本項目的訓練之中,，但是效果的話，肯定不能跟單獨拿出來做相比較,。

　　在和多位主教練進行商討之后，張楚延最終確定了這一方案,，對主教練們拿上來的訓練計劃進行修改，確保不耽誤原本訓練,。

　　古陽體校的學生進行集體增高訓練的同時,，田徑特訓隊的九人表示真的羨慕,，奈何他們根本抽不出時間來再做其他訓練,。

　　“哎，學校的訓練風向變得太快了,！前幾天大家還都想...