?。保制綋舭l(fā)球
（１）特點(diǎn)作用：速度一般,，略帶上旋,，是初學(xué)者最基本的發(fā)球方法，也是掌握其他復(fù)雜發(fā)球的基礎(chǔ),。對(duì)方容易回接,，便于銜接正手攻球或反手推撥的練習(xí),。
（２）動(dòng)作要領(lǐng)：左手將球向上拋起,，同時(shí)右臂內(nèi)旋,，使拍面稍前傾，向右后方引拍,。當(dāng)球從高點(diǎn)下降至稍高于球網(wǎng)時(shí),，擊球中上部向左前方發(fā)力。
?。ǎ常┳⒁馐马?xiàng)：初學(xué)者容易出現(xiàn)不拋球,、臺(tái)內(nèi)擊球或犯規(guī)的合力發(fā)球。
發(fā)球方法２．反手平擊發(fā)球
?。ǎ保┨攸c(diǎn)作用：出球性質(zhì)與正手平擊發(fā)球類似,，但整個(gè)技術(shù)動(dòng)作都與之差異很大,，主要為日后掌握高質(zhì)量的反手發(fā)球打下基礎(chǔ),。
（２）動(dòng)作要領(lǐng)：左手將球向上拋起,，同時(shí)右臂外旋,，使拍面稍前傾，向左后方引拍,。當(dāng)球從高點(diǎn)下降至稍高于球網(wǎng)時(shí),，擊球中上部向右前方發(fā)力。
?。ǎ常┳⒁馐马?xiàng)：除學(xué)習(xí)正手平擊發(fā)球時(shí)的常見(jiàn)問(wèn)題外,，初學(xué)者還易用球拍向前下方切擊使球產(chǎn)生急下旋。
發(fā)球方法３．正手發(fā)右側(cè)上旋急長(zhǎng)球（奔球）
?。ǎ保┨攸c(diǎn)作用：球速快,、落點(diǎn)長(zhǎng)、角度大,、沖力強(qiáng),。球的飛行弧線低且向左偏斜，具有較強(qiáng)的右側(cè)上旋,。如想有目的地與對(duì)方形成中,、遠(yuǎn)臺(tái)相持球，或是迎戰(zhàn)擅長(zhǎng)搓攻打法的對(duì)手時(shí),，此種發(fā)球是很有效的,。
（２）動(dòng)作要領(lǐng)：左手將球向上拋起,，同時(shí)右臂內(nèi)旋,，使拍面稍前傾,，前臂手腕自然下垂，肘關(guān)節(jié)高于前臂,，向右后方引拍,。當(dāng)球從高點(diǎn)下降至近于網(wǎng)高時(shí)，擊球右側(cè)向右側(cè)上方摩擦,，觸球一瞬間拇指壓拍,，手腕從右后方向左上方抖動(dòng)。
?。?3 ）注意事項(xiàng)：多至斜,、直兩條線，要求角度盡量偏大,，有時(shí)可配合至對(duì)方中路,。
發(fā)球方法４．反手發(fā)急球
（１）特點(diǎn)作用：比賽中為了牽制對(duì)方,，偶爾使用一個(gè)反手急球,，可以壓住對(duì)方反手，再突變正手,，作為主要戰(zhàn)術(shù)的配合,。
（２）動(dòng)作要領(lǐng)：左手將球向上拋起,，同時(shí)右臂外旋,，使拍面稍前傾，上臂自然靠近身體左側(cè),，向左后方引拍,。球從高點(diǎn)下降至低于網(wǎng)高時(shí)，擊球左側(cè)中上部,，觸球一瞬間前臂加速向右前上方橫擺,，手腕控制球拍加力摩擦球，腰部配合向右轉(zhuǎn)動(dòng),。
?。ǎ常┳⒁馐马?xiàng)：應(yīng)與反手平擊發(fā)球相區(qū)別，反手急球著臺(tái)后反彈弧線偏低,。
發(fā)球方法５．正手發(fā)下旋加轉(zhuǎn)球與不轉(zhuǎn)球
?。ǎ保┨攸c(diǎn)作用：動(dòng)作相似，旋轉(zhuǎn)差異大,，常合稱為“轉(zhuǎn)不轉(zhuǎn)”發(fā)球,。由于發(fā)球手法近似，能通過(guò)旋轉(zhuǎn)變化迷惑對(duì)方，從而直接得分或?yàn)榈谌暹M(jìn)攻創(chuàng)造機(jī)會(huì),。
?。ǎ玻﹦?dòng)作要領(lǐng)：左手將球向上拋起，同時(shí)右臂外旋,，直握拍手腕作伸,，橫握拍手腕略向外展和伸，向右后上方引拍,。發(fā)下旋加轉(zhuǎn)球,，當(dāng)球從高點(diǎn)下降至稍高于網(wǎng)或與網(wǎng)同高時(shí)，前臂加速向前下方發(fā)力,，同時(shí)手腕作屈并內(nèi)收,，以球拍遠(yuǎn)端（拍頭）觸球，擊球中下部向底部摩擦,；不轉(zhuǎn)發(fā)球與下旋加轉(zhuǎn)發(fā)球區(qū)別在于：手臂外旋幅度小,，減少拍面后仰角度，以球拍中后部偏右的地方觸球,，擊球中部或中下部,，減少向下摩擦球的力量，近似將球向前推出,，使作用力線接近球心,，從而形成不轉(zhuǎn)球,。
?。ǎ常┳⒁馐马?xiàng)：加轉(zhuǎn)下旋發(fā)球的旋轉(zhuǎn)應(yīng)盡可能強(qiáng)烈，發(fā)不轉(zhuǎn)球的假動(dòng)作盡量逼真,，如此才能突出旋轉(zhuǎn)的反差,，發(fā)揮“轉(zhuǎn)不轉(zhuǎn)”發(fā)球的威力。
發(fā)球方法６．反手發(fā)下旋加轉(zhuǎn)球與不轉(zhuǎn)球
?。ǎ保┨攸c(diǎn)作用：相比于正手“轉(zhuǎn)不轉(zhuǎn)”發(fā)球,，更注重落點(diǎn)變化，多為直,、橫拍兩面攻打法的選手所采用,。
（２）動(dòng)作要領(lǐng)：左手將球向上拋起,，同時(shí)右臂內(nèi)旋,，直握拍手腕作屈，橫握拍手腕略向外展,，使拍面稍后仰,，向左后方引拍。發(fā)下旋加轉(zhuǎn)球,，當(dāng)球從高點(diǎn)下降至稍高于網(wǎng)或與網(wǎng)同高時(shí),，前臂加速向右前下方發(fā)力,，同時(shí)直握拍手腕作伸，橫握拍手腕內(nèi)收,，以球拍遠(yuǎn)端（拍頭）觸球,，擊球中下部向底部摩擦；反手不轉(zhuǎn)發(fā)球與下旋加轉(zhuǎn)發(fā)球的區(qū)別與正手“轉(zhuǎn)不轉(zhuǎn)”發(fā)球類似,。
?。ǎ常┳⒁馐马?xiàng)：發(fā)至對(duì)方正手位的短球多以不轉(zhuǎn)為主，發(fā)至反手位的長(zhǎng)球則多以加轉(zhuǎn)為主,?！稗D(zhuǎn)不轉(zhuǎn)”發(fā)球在落點(diǎn)上力求長(zhǎng)短分明，切忌發(fā)出半長(zhǎng)不短,、旋轉(zhuǎn)反差不大的球,。
發(fā)球方法７．側(cè)身正手發(fā)左側(cè)上（下）旋球
（１）特點(diǎn)作用：以旋轉(zhuǎn)變化為主,，飛行弧線向右偏拐,，對(duì)方回球時(shí)易向發(fā)球方左側(cè)上（下）反彈。由于以近似手法發(fā)出兩種不同的旋轉(zhuǎn),，能起到迷惑對(duì)方的作用,。
（２）動(dòng)作要領(lǐng)：左手將球向上拋起,，同時(shí)右臂向右上方引拍,，直握拍手腕作伸，橫握拍手腕作外展,，腰部略向右轉(zhuǎn)動(dòng),。當(dāng)球從高點(diǎn)下降至接近網(wǎng)高時(shí)，前臂加速向左方揮擺,，直握拍手腕作屈,，橫握拍手腕作內(nèi)收，腰部配合向左轉(zhuǎn),，擊球中部向左側(cè)上方摩擦,，即為左側(cè)上旋球。左側(cè)下旋發(fā)球的動(dòng)作方法與左側(cè)上旋發(fā)球大致相同,，區(qū)別在于：引拍向右后上方,，手臂向左前下方揮擺，擊球中下部向左側(cè)下方向摩擦,，觸球點(diǎn)略高于側(cè)上旋發(fā)球,。
（３）注意事項(xiàng)：橫握拍的運(yùn)動(dòng)員用正手發(fā)左側(cè)上（下）旋球時(shí)，最好將握拍柄的３個(gè)手指松開(kāi),，以增加手腕的靈活性,。若對(duì)手接發(fā)球習(xí)慣保守，采用左側(cè)上旋發(fā)球較利于占據(jù)主動(dòng),。
發(fā)球方法８．反手發(fā)右側(cè)上（下）旋球
?。ǎ保┨攸c(diǎn)作用：以旋轉(zhuǎn)變化為主，飛行弧線向左偏拐,，對(duì)方回球時(shí)易向其左側(cè)上（下）反彈,。由于以近似手法發(fā)出兩種不同的旋轉(zhuǎn)，能起到迷惑對(duì)方的作用,。
?。ǎ玻﹦?dòng)作要領(lǐng)：左手將球向上拋起，同時(shí)右臂向左后方引拍,，使拍面角度近于垂直,，腰部略向左轉(zhuǎn)動(dòng)。當(dāng)球從高點(diǎn)下降至接近網(wǎng)高時(shí),，前臂加速向右上方揮擺,，直握拍手腕作伸，橫握拍手腕作內(nèi)收,，腰部配合向右轉(zhuǎn),，擊球中部向右側(cè)上方摩擦，即為右側(cè)上旋球,。右側(cè)下旋發(fā)球的動(dòng)作方法與右側(cè)上旋發(fā)球大致相同,，區(qū)別在于：引拍向左后上方，手臂向右前下方揮擺,，擊球中下部向右側(cè)下方向摩擦,，觸球點(diǎn)略高于發(fā)側(cè)上旋。（３）注意事項(xiàng)：橫握拍的運(yùn)動(dòng)員用反手發(fā)右側(cè)上（下）旋轉(zhuǎn)球時(shí),，要加大上臂向右方揮擺的幅度。
發(fā)球方法９．反手發(fā)急下旋球
?。ǎ保┨攸c(diǎn)作用：球速較快并帶有下旋,，飛行弧線低而長(zhǎng)，對(duì)方用推,、撥回接容易造成下網(wǎng)失誤,，而用搓球回接又容易偏高。
?。ǎ玻﹦?dòng)作要領(lǐng)：左手將球向上拋起,，同時(shí)右臂稍作內(nèi)旋，使拍面略后仰，向腹前上方引拍,。當(dāng)球從高點(diǎn)下降至稍低于網(wǎng)高時(shí),，前臂加速向前下方推切，手腕輔助發(fā)力,，擊球中下部,。
（３）注意事項(xiàng)：此發(fā)球的特點(diǎn)是,，下旋與快速的結(jié)合,。因此，發(fā)此球時(shí)必須在保持一定旋轉(zhuǎn)的同時(shí)盡可能加快出球速度,。
發(fā)球方法１０．側(cè)身發(fā)正手高拋?zhàn)髠?cè)上（下）旋球和反手發(fā)高拋右側(cè)上（下）旋球
?。ǎ保┨攸c(diǎn)作用：除具有低拋正、反手側(cè)上（下）旋球的特性外,，由于將球高拋達(dá)２～３ｍ,，利用了重力造成的球體加速度，所以能夠增大球與拍面接觸時(shí)的合力,，提升出球的速度和旋轉(zhuǎn),。此外，高拋之后,，球下落需時(shí)較長(zhǎng),，改變了一般低拋發(fā)球的節(jié)奏。
?。ǎ玻﹦?dòng)作要領(lǐng)：與低拋正手發(fā)左側(cè)上（下）旋球和反手發(fā)右側(cè)上（下）旋球基本相同,，但由于高拋球下落的時(shí)間長(zhǎng)，因而可以加大引拍幅度,，并更多地借助腰部轉(zhuǎn)動(dòng)輔助發(fā)力
?。ǎ常┳⒁馐马?xiàng)：初學(xué)者往往難于掌握準(zhǔn)確的擊球時(shí)間，容易出現(xiàn)漏球,。
為此,，拋球時(shí)左臂的肘部要貼近身體左側(cè)，主要靠前臂向上用力拋球,，并控制好手臂的引拍動(dòng)作節(jié)奏
發(fā)球方法１１．下蹲發(fā)球
?。ǎ保┨攸c(diǎn)作用：以旋轉(zhuǎn)變化為主，多為橫拍運(yùn)動(dòng)員所采用,。屬于上手類發(fā)球,，其摩擦球的部位和方向與下手類發(fā)球不同，所以發(fā)出的旋轉(zhuǎn)球越網(wǎng)落到對(duì)方臺(tái)面時(shí),，反彈方向也不同于一般的下手類發(fā)球,。當(dāng)今的乒乓球比賽中下蹲發(fā)球已很少見(jiàn),，所以偶爾使用往往會(huì)令對(duì)手感到不適應(yīng)，尤其關(guān)鍵時(shí)刻會(huì)起到意想不到的效果,。但下蹲發(fā)球時(shí)自身的重心起伏過(guò)大,，還原較慢，對(duì)下一板擊球也會(huì)造成一定的影響,。
?。ǎ玻﹦?dòng)作要領(lǐng)：
①下蹲發(fā)正手右側(cè)上旋球,。左腳稍前或兩腳平行開(kāi)立,，身體向右偏斜。左手將球向上拋起,，同時(shí)做下蹲姿勢(shì),，右臂上舉比肩高，手腕外展,，拍面方向略向左偏斜,。當(dāng)球從高點(diǎn)下降至與網(wǎng)同高或稍高于網(wǎng)時(shí)，前臂加速?gòu)淖笙蛴仪胺綋]動(dòng),，手腕同時(shí)作內(nèi)收,，擊球中部向右側(cè)上部摩擦。
?、谙露装l(fā)正手右側(cè)下旋球,。動(dòng)作方法與下蹲發(fā)右側(cè)上旋球大致相同，區(qū)別在于：擊球時(shí)間在球從高點(diǎn)下降至高于網(wǎng)時(shí),，球拍要比球高,，擊球中下部向右側(cè)下方摩擦，前臂從左向右前下方揮動(dòng),。
?、巯露装l(fā)反手左側(cè)上旋球。兩腳平行開(kāi)立,，身體正對(duì)球臺(tái),。左手將球向上拋起，同時(shí)做下蹲姿勢(shì),，右臂向右下方引拍,，手腕作外展。當(dāng)球從高點(diǎn)下降至與網(wǎng)同高或稍高于網(wǎng)時(shí),，前臂加速?gòu)挠蚁路较蜃笄吧戏綋]動(dòng)，手腕同時(shí)作內(nèi)收,，擊球中部向左側(cè)上方摩擦,。
?、芟露装l(fā)反手左側(cè)下旋球。動(dòng)作方法與下蹲發(fā)左側(cè)上旋球大致相同,，區(qū)別在于：擊球時(shí)間在球從高點(diǎn)下降至略高于網(wǎng)時(shí),，球拍要比球高，擊球的中下部向左側(cè)下方摩擦,，前臂從右向左前下方揮動(dòng),。
（３）注意事項(xiàng)：初學(xué)者容易出現(xiàn)在球的上升期擊球或是拋球時(shí)向后側(cè)方偏離角度過(guò)大等犯規(guī)動(dòng)作,。通常以發(fā)至對(duì)方正手位短球或反手位長(zhǎng)球?yàn)橐?，并盡量在觸球瞬間突然改變擊球手法以增加其變化。
這里一共有十一種發(fā)球方法,，可以自己拿去學(xué)至于能不能學(xué)會(huì),，我不知道，因?yàn)槲乙膊粫?huì),，不過(guò)要是努力那就一定能成功,！曼巴精神與我們同在！