真的不知道怎么說(shuō)好,，就在剛才，小區(qū)停電一個(gè)下午了,，電梯有電，我到樓下扔垃圾,，上電梯的時(shí)候，保安說(shuō)要修電路,，電梯隨時(shí)要斷電,，不讓上了，剛好有位女士帶著小孩,，說(shuō)身體不方便,，要上電梯，我也放棄了走樓道的想法,，跟了進(jìn)去,，偏偏不巧,，中間停電啦,，電梯停在了7～8樓之間，煩惱害怕的感覺(jué)油然而生,，后悔藥真的沒(méi)處買去,，悶熱的電梯里一片漆黑，心情瞬間降到了冰點(diǎn),，一種不詳征兆讓人真的有些恐懼,。

　　這就是典型的違反安全規(guī)定，違反安全生產(chǎn)工作的嚴(yán)重后果,，不聽保安的話,，放松自己的安全意識(shí)，讓安全事故得以發(fā)生,，具有主觀的問(wèn)題,，所以，我們一定要從心中重視安全事故,，吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),，千萬(wàn)不可麻皮大意。好在我們是三個(gè)人在一起,，如果是一個(gè)人,，如果沒(méi)有電話，真的是要到崩潰的邊緣,。

　　任何煩惱的事情,，都有心情的不愉快造成的，心情的不好,，跟周圍的環(huán)境影響,，生活負(fù)擔(dān),，家庭矛盾，工作壓力等有著密切的關(guān)系,，所以在生活中一定要善于處理各種矛盾,，化解各類問(wèn)題，從生活中找樂(lè)趣,，減輕心里負(fù)擔(dān),，從而減少煩惱的心境。當(dāng)生活在煩惱心情里的時(shí)候,，心力交瘁,，必然會(huì)產(chǎn)生害怕，恐懼,。這樣就會(huì)嚴(yán)重影響一個(gè)人的精神面貌,，猙獰的外表讓人憎惡。所以我們要學(xué)會(huì)放松,，自我減壓,，讓自己避免過(guò)太累了生活。

　　學(xué)會(huì)珍惜美好的一天,，從生活中找樂(lè)趣,，讓心情愉悅起來(lái)，從小事做起,，積少成多,，不以善小而不為，逐步改善,，最終遠(yuǎn)離煩惱害怕,，做一個(gè)幸福的人。

　　在多數(shù)情況下,，令人難堪的事情,，我們?cè)绞呛ε拢较氚阉?，卻偏偏經(jīng)常會(huì)想起來(lái),，而且每每想到，總是不由覺(jué)得尷尬,。腦子里仿佛是當(dāng)時(shí)情景的重演,，在這種情況下，我們就需要面對(duì)這個(gè)已經(jīng)發(fā)生過(guò)的事實(shí)了,，因?yàn)樘颖芤呀?jīng)起不了作用了,。首先我們要擺正自己的態(tài)度，去正視這件事情,，不要避而不談或者一直深陷在尷尬的情緒中,。嘗試換個(gè)角度去看待整件事情,，去發(fā)現(xiàn)事情是為什么到了這般尷尬的地步。通過(guò)分析總結(jié)原因,，得到教訓(xùn),，告誡自己下次不要再犯同樣的錯(cuò)誤，陷入同樣的尷尬,。所以我們需要把自己從尷尬的情緒中轉(zhuǎn)換出來(lái),，然后再進(jìn)行處理分析。當(dāng)我們想開這件事情后,，它就不會(huì)再困擾我們了,。

　　遇到煩惱，有些事情是跟別人說(shuō)不出來(lái)的,。這樣的話只能自己消化,，而消化的方式呢，通過(guò)寫日記的方式,，把煩惱的事情傾訴出來(lái),。在日記里，讓自己成為另外一個(gè)角色,，一個(gè)積極樂(lè)觀向上,。讓自己在煩惱的世界里脫離出來(lái),。這個(gè)方法是特別有用的,，因?yàn)楫?dāng)你把煩惱說(shuō)出來(lái)，就算是通過(guò)寫日記的形式,，你也能從中得到緩和,。

　　有些煩惱，是很多人都會(huì)遇到的煩惱,。這個(gè)時(shí)候你可以和朋友傾訴傾訴,，或許對(duì)方能給你一些建議讓你去處理這些不快。有些人經(jīng)歷過(guò),，會(huì)以過(guò)來(lái)人的角度說(shuō)說(shuō)看法,，在傾聽的過(guò)程中，你會(huì)產(chǎn)生共鳴,，或許你會(huì)覺(jué)得其實(shí)這樣的煩惱不過(guò)是折磨自己罷了,。所以，遇到煩惱,，你可以找朋友聊天傾訴,，也可以自己消化，寫日記這個(gè)方式真的挺不錯(cuò)選擇,，遠(yuǎn)離煩惱,，遠(yuǎn)離害怕,，讓自己生活在幸福快樂(lè)的時(shí)空里,，做最美的自己,。