寫這本書的目的，就是想用短文的形式,，與大家分享所思,、所想、所感,、所唔,，以期提升正能量，使精神得到升華,。

　　古語：過往不戀,，當(dāng)下不雜，未來不迎,。區(qū)區(qū)十二個字，卻與很多哲學(xué)書所表達(dá)的思想一致,，幾千年來,，人類智慧的積累達(dá)到一個如同浩瀚宇宙的深度，令今人受益匪淺,。

　　大部分人習(xí)慣用最舒服的方式度過今日,，然后總責(zé)怪自己無能，或技不如人,，或財富寡薄,，卻不知老天是極為公平的，每個人不多不少都是每天二十四小時,。那么人與人之間的差距在哪里呢,？答案就是認(rèn)知水平。

　　虛度光陰的無數(shù)今日積累起來,，就變成碌碌無為的昨日,，根據(jù)因果關(guān)系，所謂的未來也顯而易見,，就是亳無作為或失敗的未來,。又有一些人把今日的美好時光，用于不斷去追憶、懊悔過去不開心的日子,，不開心的事情,，或工作，或失去金錢,，失去愛情,，就將已過去的過往，繼續(xù)浪費了今日的時光,，甚至頹廢,，厭世，甚至發(fā)展為心情抑郁,，這是多么不應(yīng)該或者說得難聽點叫無知?。?p>　　又有一些人,，不斷想著還未發(fā)生的事情,，憂心忡忡，夜不能寐,，或害怕生意虧本,，或害怕失去工作，或擔(dān)心股票下跌,，或害怕戀人分手,，或害怕生病，總之整天想著不好的事情,，好像世界快要末日,，倒霉的肯定是自己，感到焦慮萬分,，卻不知,，因為胡思亂想，把本該美好充實的今日又虛度了,。

　　所以朋友們,，當(dāng)你處于心煩意亂，心緒不寧時,，請記?。哼^往不戀，未來不迎,！剩下的,，即為：當(dāng)下不雜。專心致志的去干當(dāng)下的工作,，完成當(dāng)下的事務(wù),，充實當(dāng)下的日子，只要你能無比專注的工作、學(xué)習(xí),，又依據(jù)因果定律,，由于你掌控珍惜了無數(shù)個當(dāng)下（今日），未來將會（幾乎可以肯定）奇跡的變好,。

　　建立良好的作息時間,，健康的飲食習(xí)慣，適當(dāng)?shù)倪\動,，集中精力認(rèn)真的工作或?qū)W習(xí),，這是通往良性發(fā)展軌道的正確道路。

　　反之,，如果你浪費了一天又一天的時間,，沉迷于酒色、貪婪,、不健康的娛樂,，做事三心二意，坑蒙拐騙,，那未來可想而知,，必定糟糕透頂。

　　梵文經(jīng)書有如下內(nèi)容：

　　注目于今日,，

　　因為生命在于今日,。

　　生命中真正的生命，

　　在今日短暫的歷程中,，

　　埋藏著生命全部的真理和現(xiàn)實,。

　　今日是成長的祝福，

　　今日是生動的頌歌,，

　　今日是美麗的榮光，

　　因為昨日不過是夢境,，

　　而明日僅僅是幻景,；

　　但是對于美好今日的把握，

　　將使每一個明日成為希望的幻景,。

　　所以,，好好關(guān)注今日吧！

　　好多人總是羨慕別人的成功,，卻不知臺上十分鐘,，臺下十年功，成功就是無數(shù)個今日辛勤付出的汗水積累的結(jié)果,，人生極為寶貴,，在精力旺盛的年華，切勿步入歧途，埋沒精神,，把精神精力引導(dǎo)至一切可以產(chǎn)生正能量的事情上,，遠(yuǎn)離誘惑與損友，去做有意義的事情,，這輩子想做的事情,。

　　朋友，你說呢,？

　?。g迎發(fā)表想法與高見。）