最終,，葉澤完成8組擼鐵,，重新站起來(lái)時(shí)，手臂忍不住抖了抖,。
“葉澤,，”正巧向棟也完成擼鐵,，一邊喝水一邊拍了拍他的肩膀，“加油啊,，孟活的每日訓(xùn)練才開(kāi)了個(gè)頭,。”
葉澤露出苦笑,，看著早已完成擼鐵的孟活把凳子移到臥推架的前面,。
他把腳搭上在凳子上，手掌反握住空空如也的杠桿,，身體懸空成平板,，向上做引體運(yùn)動(dòng)。
“臥推還能這么玩呢,？”
每次上格斗課,，臥推都是葉澤的噩夢(mèng)，累的要死,，還放不下去,。
“他還用瑜伽球玩過(guò)，手掌抓著杠桿,，身體懸空,，腳放在瑜伽球上，來(lái)回活動(dòng),，鍛煉核心力量,。”
“瑜伽球不會(huì)跑,？”
“會(huì),，我試過(guò)孟活的玩法，球被我踢出去了,，但我沒(méi)見(jiàn)他失敗過(guò),?！?p> 聽(tīng)見(jiàn)向棟的話，葉澤后悔了,，現(xiàn)在退出還來(lái)得及嗎,？
“葉澤！”
很顯然……
來(lái)不及了,。
做完訓(xùn)練的孟活看了過(guò)來(lái),，打算邀請(qǐng)他完成這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
“我減了難度,，凳子比瑜伽球穩(wěn)定,，可以更好的控制身體，顯得簡(jiǎn)單很多,。”
葉澤上手嘗試,，發(fā)現(xiàn)孟活說(shuō)的簡(jiǎn)單,，僅僅針對(duì)他自己，實(shí)際上一點(diǎn)也不簡(jiǎn)單,，身體懸空成平板,，上半身大部分力量都依靠抓住杠桿的手臂力量。
光是拉著杠桿已經(jīng)很累了,，更別提做引體運(yùn)動(dòng)了,。
想想孟活連做了五十個(gè)，他就覺(jué)得很魔鬼,。
“試試,？”
孟活心情很好，他意外發(fā)現(xiàn),，加了體力值后,，自己的運(yùn)動(dòng)能力提升了，平時(shí)做的時(shí)候會(huì)卡斷,，今天一氣呵成,，還沒(méi)覺(jué)得很累。
葉澤用出格斗課練出的手臂力量,，做了二十個(gè)敗下陣來(lái),，癱在地上直喘氣。
“有人類能做的運(yùn)動(dòng)嗎,？”
“有啊,。”
孟活往鐵架上加了四片沉重的杠鈴片,，用拉力繩往前拖動(dòng),，繼續(xù)練習(xí)自己的力量,。
“這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)怎么樣？”
葉澤:“………”
當(dāng)他沒(méi)說(shuō)過(guò)這句話,。
他發(fā)現(xiàn),，孟活的每日訓(xùn)練，沒(méi)有魔鬼,，只有更魔鬼,。
尤其是葉澤嘗試拖了拖鐵架，根本拖不動(dòng),，重的像座山一樣,。
“有種格斗課白上了的感覺(jué)?！?p> 他哭笑不得,，跳過(guò)這一項(xiàng)訓(xùn)練，直奔下一項(xiàng)訓(xùn)練,。
還好,，之后的訓(xùn)練正常多了，兩人先后完成引體向上,，坐槳?jiǎng)澊瘸Ｒ?jiàn)運(yùn)動(dòng),。
直到最后一項(xiàng)——
孟活找來(lái)四根支柱一樣的東西，通上電,。
“又是什么新玩法,？”葉澤疑惑。
“訓(xùn)練觀察力與大腦認(rèn)知的,?！毕驐澴诤麢C(jī)前，雙手握住把手,，圓弧式向胸前推,。
“對(duì)，”孟活找來(lái)籃球,，“我需要在控球的同時(shí),，注意支柱上的顏色變化，如果出現(xiàn)紅色,，需要一只手控球,，一只手拍下顏色區(qū)域?！?p> “這個(gè)簡(jiǎn)單,。”葉澤終于找到適合自身的運(yùn)動(dòng)了。
“是嗎,？”
孟活勾了勾嘴角,，葉澤擁有五倍視力，觀察力很強(qiáng),，但是,，手眼協(xié)調(diào)方面嘛……
他隨機(jī)開(kāi)啟了訓(xùn)練，一邊控球一邊觀察四個(gè)支柱,，在左側(cè)出現(xiàn)紅燈時(shí),，迅速單手控球，拍下光幕,，變紅為綠,。
下一刻右側(cè)紅燈時(shí)，雙手輕松交換,，換邊完成控制,。
五分鐘后，孟活完成訓(xùn)練,，換葉澤上,。
這是他唯一自信的時(shí)刻！
隨著訓(xùn)練開(kāi)始,，葉澤的自信消失了，他發(fā)現(xiàn)高估了自己的控球能力,，經(jīng)常眼睛發(fā)現(xiàn)變化了,，手還沒(méi)騰出來(lái)拍下光幕。
“叮,！”
幾秒鐘一閃而過(guò),，光幕變綠，直接記他一次失誤,。
五分鐘的時(shí)間,，失誤以虛擬屏的形式排了十幾個(gè)。
“魔鬼啊,?！?p> 葉澤徹底服了，他終于理解當(dāng)初孟活為什么十分鐘把自己干掉了,。
“健身房的部分就這么多了,，”孟活拿毛巾擦了擦額上的汗，“你先休息會(huì),，我還有一輪,。”
“還有？”
“昨天沒(méi)練成,，今天要補(bǔ)回來(lái),。”
“………”
孟活完成兩輪健身房訓(xùn)練后,，訓(xùn)練轉(zhuǎn)向籃球場(chǎng),，通常他會(huì)和向棟互換攻防，1vs1打一會(huì),。
沒(méi)人時(shí),，他則獨(dú)自進(jìn)行投籃訓(xùn)練。
孟活換了雙鞋,，帶球上場(chǎng),，目光遙遙望向遠(yuǎn)處的籃筐。
加了體力技能點(diǎn)后,，他明顯感覺(jué)到自己對(duì)身體每塊肌肉控制更加得心應(yīng)手,，核心力量變強(qiáng)不少。
“不知道我的射程變長(zhǎng)沒(méi)有,？”
孟活在中線附近運(yùn)球,，向前幾步，出手,，投了個(gè)超遠(yuǎn)三分,。
“唰！”
球呈弧線落入籃網(wǎng),，進(jìn)了,！
“好像發(fā)力更流暢了，投籃手感也更絲滑了,?！泵匣钅没鼗@球，空手做了幾次投籃的動(dòng)作,，感受身體的變化,。
他推來(lái)一個(gè)籃球架，連續(xù)拿球運(yùn)一步,，投超遠(yuǎn)三分,。
“唰！唰,！唰,！”
葉澤在一旁圍觀，看著站在三分線外的孟活,，投超遠(yuǎn)三分,，投一個(gè)進(jìn)一個(gè),。
“又進(jìn)化了啊?！?p> 向棟嘖嘖稱奇,，進(jìn)入第四司上班前，他是專業(yè)運(yùn)動(dòng)員,，技術(shù)不會(huì)差到哪去,。
可是超遠(yuǎn)三分，他也不敢說(shuō)投得那么輕松,。
向棟走進(jìn)場(chǎng)內(nèi),，撿起籃球，順手上了個(gè)籃,。
“孟活,，來(lái)一局？”
“行啊,，”孟活看向葉澤,，“你上嗎？”
葉澤連忙擺手,，他一個(gè)青銅,，瘋了才跑到兩個(gè)王者面前找虐。
這點(diǎn)自知之明,，他還是有的,。
“那我們開(kāi)始吧?！?p> 孟活有點(diǎn)遺憾,，他雙手控球，正準(zhǔn)備走左路上籃,，突然發(fā)現(xiàn)向棟今天特別認(rèn)真,，死死盯著自己,，一突破,，立刻上了對(duì)抗。
“臥槽,，向棟你玩真的,？”
這個(gè)防守強(qiáng)度，比之前幾次強(qiáng)多了,，他打的很不舒服,。
“廢話，超遠(yuǎn)三分都練出來(lái)了,，是時(shí)候試下你的實(shí)力了,。”
“你說(shuō)的啊?！?p> 孟活毫不留情的回撤,，投了個(gè)后撤步三分。
“當(dāng),！”
三分打鐵,，砸在籃筐上彈了出來(lái)。
孟活:“………”
向棟拿到籃板,，趁他不注意,，溜底線上籃，被孟活半路防下,，以腳步纏繞,，手中左右不定，時(shí)刻準(zhǔn)備搶斷,。
“當(dāng),！”
出手中投被封，向棟同樣打鐵,，兩人第一攻皆以打鐵結(jié)束,。
進(jìn)攻方再次輪到孟活，他看著嚴(yán)防死守的向棟,，直接突破與對(duì)方的身體相撞,，以推土機(jī)的力量推著前進(jìn)，然后突然變速,，甩開(kāi)防守,，找到空位上籃。
“唰,！”
向棟撲過(guò)來(lái)補(bǔ)防,，在球出手后，手掌打到他的手腕,，造成打手犯規(guī),。
“2+1！”
有了防守后,，孟活再次感受到體力值帶來(lái)的變化,，他的身體更靈活了，橫移,，變速,，后撤步也變快了。
“不知道體力與腦力能給工作帶來(lái)什么變化,？”
他猜想著,，繼續(xù)與向棟打球,，探索身體的變化……