第三天,，一大早的時候，楚軒就帶著彭炳離開了,，看樣子已經(jīng)打算開始行動了。

　　不過,，熊巖卻一點兒也不擔心此行會失敗,。

　　前世的時候，沒有他熊巖,，也是眼前這二十六人,，他們在什么都不知道的情況下，降臨到了眼下這個虛界之中,，最終不也成功征服了此界,。

　　如今，有了自己,，又提前得知了這么多秘聞,，現(xiàn)實中還彼此認識，更好統(tǒng)屬,，也更團結(jié),。

　　飛龍騎臉！

　　怎么輸,？

　　反正熊巖是想不到楚軒等人失手的理由,！

　　所以，在吃完三大碗稀飯之后,，熊巖便召集剩下的眾人,，繼續(xù)講課,。

　　“第一天的時候，彭炳當場突破,，誕生氣血之力,，成就超凡?！?p>　　“第二天的時候,，我講述了很多氣血之道的關(guān)鍵，大家聽的也很認真,?！?p>　　“今天，我打算講一講練氣之道,。待會兒,，我將當著大家的面，直接練就真氣,。至于現(xiàn)在,，先講課！”

　　“練氣之道,，初期是呼吸吐納,、存神觀想……”

　　“練氣入門這本教材之中，介紹了一份二十四時大周天呼吸法,！”

　　“這份呼吸法,，將每天的二十四小時，按照天干地支五行陰陽為標準,，進行了劃分,，最終，劃分出了三十六種不同的呼吸吐納之法,?！?p>　　“根據(jù)外界環(huán)境、天氣變化,，每一種不同的情形,，都對應著不同類型的呼吸方法?！?p>　　“而為了更好的調(diào)整身體,，又有了專門對應五臟的五臟呼吸法，對應六腑的六腑呼吸法,，甚至對應眼睛,，可以起到明目效果的明目呼吸法……等等共計七十二種呼吸吐納之法?！?p>　　“理論上講,，這兩大類的呼吸法,，是可以互相配合，不斷調(diào)整的,?！?p>　　三十六乘七十二，這就是最簡單的兩種不同類型呼吸法配合的種類,。

　　如果是三種呢,？

　　四種呢？

　　“理論上講,，任何人都可以,，以上述兩大類型一百零八種呼吸吐納之法為基礎(chǔ)，排列組合出最適合自己的呼吸法,。”

　　“至于呼吸法有什么用,，可以彌補先天不足,，可以讓我們的身體，處于絕對健康的狀態(tài),。而這,，也是內(nèi)氣誕生的前提條件?！?p>　　姜橘想了想,，直接舉起手道：“所長所長，我有問題,，絕對健康是什么意思,？”

　　“不胖、不瘦,、身材勻稱,、四肢健全、沒有先天不足,，生物鐘一切正常,，作息習慣與天時相合，該睡覺的時候睡覺,，該起床的時候起床……”

　　“像你,，一米七五的個子，看上去才一百零幾斤的體重,，這就屬于不健康,！”

　　“像小樓你，今年才剛剛大一,，可能是因為高中太過用功的關(guān)系,，如今也是偏瘦,。”

　　“所長,，如果僅此而已,，那么沒必要學習這些復雜的呼吸吐納之法吧？通過健身,、瑜伽,、跑步等一系列科學的鍛煉方法，達到身體健康,，不是很難吧,？”寧凡疑惑的道。

　　寧凡過去當過兵,，性子比較直,，有不懂的，也就直接說出來了,。

　　“或許,，和心靈有關(guān)！”長空道人猜測道,。

　　然后,，她就看到了熊巖鼓勵的目光。

　　“這些呼吸法,，我都已經(jīng)試過了,。屬于最基礎(chǔ)、最短小的呼吸法,，只有呼和吸,，配套動作一個也沒有，最大的特點就是,，是個人都能學會,，哪怕沒腦子的，也能很快學會,?！?p>　　“按理說，一套完整的呼吸法,，除了適應天時之外,，還應該配合對應的動作，只有這樣,，才能效果最大化,。”

　　“此外,，還有心靈的要求,，也就是存神觀想,！”

　　“上品的呼吸法，都是內(nèi)心之中存神觀想,，身體上擺出一個個動作,，動靜結(jié)合，同時配合不同頻率的呼吸法,?！?p>　　“當年，我就是靠著這個原則,，發(fā)明了最適合我自己的上品呼吸法,，最終小有所成，勉強做到了容顏不老,?！?p>　　啪啪啪

　　熊巖帶頭鼓掌，現(xiàn)場很快就響起了嘹亮的掌聲,。

　　“存神觀想,，對普通人來說，太復雜了,。短時間內(nèi)，沒有人手把手教導的話,，一百個觀想,，有九十個人失敗，什么都練不出來,?！?p>　　“還有九個人勉強有了成果，但是路子卻是歪的,，時間一長,，會把自己練成精神分裂、腦震蕩,、神經(jīng)病,。剩下的一個人，也只是走在正確的道路上,，但什么時候能出成果,，也不確定?！?p>　　第一套象形拳,，全民老少男女皆宜！

　　怎么練都不會出問題,！

　　到時候,，直接出一套視頻,，就能做到全民傳播。

　　而觀想法,，沒有老師手把手的教導,，能傳播嗎？

　　真以為各個都是主角,，看猛虎下山圖,，就能直接在心里想象出猛虎下山之時的那股威勢，看個小雞啄米圖,，就能想象出鳳凰涅槃的景象,。

　　反正，除了主角,，一般人是沒這個本事的,！

　　“這套呼吸法的妙處在于，可以在呼吸之中,，潛移默化的調(diào)整你的精神狀態(tài),。”

　　“現(xiàn)代社會,，無論是普通人還是天才,，每天都被生活中的瑣事困擾，哪怕身體健康,，但心靈呢,？有多少能拍著胸脯說，自己心靈自由自在,，從無困擾的,？”

　　“內(nèi)氣誕生的前提有二：第一，絕對健康的身體,；第二：完美和諧的心靈,。”

　　聽到這里,，樓成下意識的摸了摸腦袋：“那還能談戀愛嗎,？談戀愛的時候，精神振奮甚至是大起大落都很正常吧,？”

　　“那房奴呢,？按照這個說法，絕大多數(shù)房奴,，豈不是天天內(nèi)心被房貸困擾,，憂心不已，這輩子都達不到心靈和諧的標準！”黃子興想起了曾經(jīng)被房子困擾的自己,，直接說道,。

　　“還有社畜，上面有父母需要贍養(yǎng),，下面有孩子需要撫養(yǎng),。每個月還要還房貸、車貸,，在公司里,，被老板要求加班的時候，都不敢拒絕,，每天加班加班加班,，不知道什么時候，就會崩潰,！”

　　“可能是一場大病,，可能是一個微不起眼的細節(jié)。這樣的社畜,，實在是太多了,。他們，也都和煉氣之法無緣了嗎,？”

　　說到這里,，姜橘只感覺一股無力感襲來。

　　如果不是靈氣復蘇,，如果不是她幸運的加入了特殊事務研究所,，那么她此刻還在努力的肝畢業(yè)論文。

　　實話實說,，姜橘自己感覺，自己已經(jīng)是幸運的了,。

　　她是直博,！

　　如今第四年就開始肝畢業(yè)論文，比起那些先讀了三年碩士,，然后讀了四年博士,，接著又延畢兩年三年的師兄師姐們，已經(jīng)強了太多太多,！

　　“這也太殘酷了吧,？一個心靈和諧，就排除了這么多人,？我終于明白,，為什么前天你會說，氣血之道,，是對普通人最友好的道路了,?！?p>　　“那時，我還在疑惑,。修煉三十年才能達到人體極限,，也能算友好？可是和練氣之道比起來,，真的太友好了,！”黃子興訥訥的道。