白楊耍的這套健身操,，雖然和平時(shí)上學(xué)做的廣播體操有點(diǎn)像,，又有點(diǎn)像太極拳,，但仔細(xì)看上去,，卻和這些東西有著本質(zhì)的區(qū)別,。
尤其是一些招牌動(dòng)作，需要身體完全舒展,，反倒有點(diǎn)瑜伽的味道,。
別說小兒麻痹的柳長(zhǎng)軍了，就連白楊踏踏實(shí)實(shí)做上一套之后,，都覺得呼吸順暢了很多,，整個(gè)人也變得精神起來，四肢百骸說不出的熱絡(luò),，仿佛跑了一個(gè)八百米似的,。
一套結(jié)束之后，他擦了擦汗,，轉(zhuǎn)身問柳長(zhǎng)軍：“爸,，您感覺怎么樣？”
柳長(zhǎng)軍明顯有些吃力,，畢竟他的腿腳和腰都難受的很,，他臉色有點(diǎn)泛白，額頭上滿是豆大的汗珠,。
沒等柳長(zhǎng)軍開口,，何玉梅就急躁的說道：“你還有臉問？沒看把你爸都折騰成什么樣了,？趕緊進(jìn)屋休息去,，別讓你這個(gè)女婿給搗鼓死了！”
柳璇也有點(diǎn)擔(dān)心的說道：“爸,，您沒事吧,？”
柳長(zhǎng)軍卻連連擺手，說道：“沒事,，我不光沒事,，還覺得比平時(shí)更有精神了呢！”
說到這里,，他居然還能扭了扭腰,，又活動(dòng)活動(dòng)兩條腿,，說道：“真是奇怪了，這一套操做下來,，我身上那些疼痛還真的緩解了不少,！”
“真的？”柳璇欣喜的問道,。
何玉梅卻是不信,，搖頭道：“不是吧？我看你這完全就是心理作用,?！?p> “誰說的？我這可不是心理作用,！”柳長(zhǎng)軍嚴(yán)肅認(rèn)真的說,，“我是真的感覺身上痛苦少了很多！”
聽到老岳父的反饋,，白楊也覺得驚喜萬分,，心中暗暗感慨：“難道夢(mèng)里那個(gè)老頭真的有點(diǎn)東西？他并不是我幻想出來的人,，反而是個(gè)老神仙,？”
這時(shí)柳長(zhǎng)軍又招呼白楊道：“白楊啊，來,，你帶著我再做一遍這個(gè)健身操,，我覺得這個(gè)健身操真的是挺有效的呢?！?p> 白楊果斷點(diǎn)頭道：“好嘞,。”
之后又帶著柳長(zhǎng)軍做了一遍,。
這一次白楊為了照顧老岳父的身體,，故意做的慢了一些，柳長(zhǎng)軍也開始慢了一些,，爺倆一個(gè)做一個(gè)學(xué),，轉(zhuǎn)眼功夫又走了一遍。
等到第二遍結(jié)束的時(shí)候,，白楊只覺得自己耳聰目明,，渾身有勁，就好像去了一趟健身房似的,。
柳長(zhǎng)軍的情況更是明顯——只見他腰板直了,，腿腳也利索了，臉上居然露出了笑容,，臉色也紅撲撲的,，一看就是氣血充沛,。
“真是神奇了！這一套健身操做下來,，我這病好像被治好了似的,！”
柳長(zhǎng)軍喜滋滋的說道，臉上情不自禁的掛上了笑容,。
柳璇也很開心的抱著父親的胳膊,，一個(gè)勁的搖晃，說道：“真的真的,，老爸,，你好像年輕了四五歲似的?！?p> 就連一直不看好白楊這套“健身操”的何玉梅都詫異的問道：“這健身操真的這么神奇,？老柳,，感覺你的確精神了不少,，腰板也挺直了?！?p> “那是因?yàn)檫@健康操真的管用,。”
柳長(zhǎng)軍喜滋滋的說道,，隨后問白楊,，
“對(duì)了，白楊,，你從哪學(xué)的這套健身操,，這肯定是哪個(gè)養(yǎng)生大師創(chuàng)造出來的吧？”
白楊隨口扯了個(gè)謊,，說道：“哦,，是我跟著馬老先生下古墓的時(shí)候，考古隊(duì)里一個(gè)老先生教我的,，那老先生也是常年腿腳不好,，練了這套健身操之后一下就靈活了呢?！?p> “哎喲,，果然還是高手在民間啊,！”柳長(zhǎng)軍感慨道,。
看到這套健身操真的有用，何玉梅也開始心動(dòng)了,。
她雖然比柳長(zhǎng)軍年輕幾歲,，小時(shí)候也沒有得過小兒麻痹癥,，不至于腰酸背痛，走不了路,，但畢竟歲月不饒人,。
平時(shí)在廚房里洗菜做飯，再和小飄飄出門玩耍之類的,，難免會(huì)有點(diǎn)腰肌勞損,，身體也不舒坦。
“白楊,，你這個(gè)健身操,，也帶著我做一遍吧！”
何玉梅傲然要求道,。
白楊簡(jiǎn)直無奈了,，剛才就帶著老岳父做了兩遍，再帶著岳母做一遍,，生產(chǎn)隊(duì)的驢也不敢這么造啊,。
“那什么，媽,，要不然這樣,，我直接把這套健身操給錄下來，到時(shí)候你和咱爸一起照著上面練,，您看行不行,？”
何玉梅一聽，這的確是個(gè)好主意,，當(dāng)即點(diǎn)頭道：“行,，就這么辦?！?p> 白楊就讓柳璇拿著手機(jī),，直接把這套健身操給全程拍攝下來，然后給岳父,、岳母發(fā)到了手機(jī)上,，這樣一來，以后就算他不在家的時(shí)候,，這二老也可以健身了,。
轉(zhuǎn)眼兩天過去，神奇的事情發(fā)生了,。
柳長(zhǎng)軍在連著做了幾天這個(gè)操之后,，身體還真的一點(diǎn)一點(diǎn)的復(fù)原了。
別說腰不酸了,、腿不疼了,，甚至都可以抱著小飄飄滿院子里跑來跑去的,，這身體簡(jiǎn)直比前兩年還好。
這健身操的效果也是遠(yuǎn)近馳名,，不光讓柳長(zhǎng)軍和何玉梅受益,，隔壁的幾個(gè)上了歲數(shù)的鄰居聽說之后，也從何玉梅那里要了白楊的視頻,，拿回去家里學(xué)著做,。
有個(gè)七十多歲的老大爺，平時(shí)出門都要拄著拐杖的,，跟著做了幾次這個(gè)操,，居然漸漸的把拐杖給扔了，能自己步行走個(gè)六七十步,，簡(jiǎn)直是逆生長(zhǎng)了,。
因?yàn)檫@件事，這老大爺?shù)膬鹤舆€特地帶了一箱水果過來感謝白楊一家,。
最后柳璇都佩服的不行,，對(duì)白楊說道：“老公，你簡(jiǎn)直是咱們這片住宅區(qū)里的在世華佗了,?！?p> “哈哈,，別說的那么夸張,，就是一套保健操而已?！卑讞钚呛堑恼f道,。
但他的心里，卻也是震驚萬分,！
這件事情足以證明,，他做的那個(gè)夢(mèng)并不是簡(jiǎn)單的一個(gè)夢(mèng)，而是有著某種神秘色彩的,。
那個(gè)夢(mèng)中的老頭,，也不是他虛構(gòu)出來的，而是真實(shí)存在的,！
這一切,，就與馬老先生從西周古墓中挖掘出來的那個(gè)青銅鼎的銘文有關(guān)！
這青銅小鼎的銘文,，很可能通過某種方式,，讓白楊可以和這個(gè)老先生進(jìn)行一種溝通，只是這種具體的溝通方式,，他還搞不清楚罷了,。
而通過健身操驗(yàn)證了這老先生的真假之后,，白楊又開始對(duì)那副藥方產(chǎn)生了濃厚的興趣。
“如果這健身操是真的,，那藥方會(huì)不會(huì)也是真的呢,？如果按照藥方抓藥，配出來的東西,，真的可以讓人永葆健康嗎,？”