李一文抬頭看天，突然猛然一跳,。

　　只嗖的一下,！

　　眨眼間，又回到了地面,。

　　眾人見(jiàn)狀,，都是面露疑惑，不理解李一文的做法,。

　　他這是……

　　上去捉了一只鳥(niǎo),？,！

　　是的。

　　李一文的手掌中,，正好站著一只小麻雀,。

　　這只小巧的鳥(niǎo)兒突然被人抓入手中，驚恐不已,，頓時(shí)撲騰著翅膀,，想朝天空飛去。

　　然而,，令人震驚的事情發(fā)生了,！

　　任憑這只小鳥(niǎo)如何展翅蹬腿，就是飛不出李一文的掌心,。

　　就好像……有一只無(wú)形的手掌,，在它起飛的瞬間，將它按了回去,！

　　眾人都看呆了,。

　　李一文明面上并沒(méi)有施加壓力阻撓。

　　更沒(méi)有刻意控制麻雀的樣子,。

　　可它,，就是飛不出去！

　　眾人瞪眼看著,，完全琢磨不出李一文是怎樣做到的,。

　　頓時(shí)感慨不已，覺(jué)得這巧勁當(dāng)真是不可思議,！

　　李一文的聲音,，也在此刻傳來(lái)。

　　“這,，就是內(nèi)家拳里的絕技,，名為‘鳥(niǎo)不飛’?！?p>　　“講究的是聽(tīng)勁,、卸力?！?p>　　“在鳥(niǎo)雀起飛的一瞬間,，感知它力量的大小、方向,、受力點(diǎn),。”

　　“然后,，通過(guò)催發(fā)內(nèi)力,，便能做到讓他逃不出我的手掌,！”

　　李一文說(shuō)著，同時(shí)又是手腕一抖,。

　　麻雀“撲騰”一聲便飛走了,！

　　他繼續(xù)解釋道：

　　“對(duì)于人體，也是一樣的,。此類內(nèi)家拳絕技在近身搏斗中妙用無(wú)窮,。”

　　“以疾風(fēng)迅影的身法快速接近,，而后在搭手的一瞬間便可以破壞敵人的重心,、關(guān)節(jié)?！?p>　　“在敵人猝不及防的一瞬間，就可以抓住決勝時(shí)機(jī),！”

　　這時(shí)候,，人群中傳來(lái)一個(gè)洪亮粗野的嗓音。

　　正是恍然大悟的宋飛,。

　　“我懂了,，教官！”

　　“所以我才會(huì)在你手下毫無(wú)還手之力,！”

　　“這算借力打力嗎,？”

　　李一文嘴角嫌棄。

　　宋飛同志,，你還真是個(gè)合格的聽(tīng)眾,！

　　“兩者是有差異的?！?p>　　“勁力的種類有柔力,、剛力、巧力三種,。彼此融合,，陰陽(yáng)合一?！?p>　　“既有靈感能借力,，又能用千斤之力合之發(fā)勁?！?p>　　“……”

　　所有戰(zhàn)士,，都聚精會(huì)神的聽(tīng)著李一文的講解。

　　他們感覺(jué)一道嶄新的大門在面前敞開(kāi),。

　　看到了傳武的真正實(shí)力,！

　　原來(lái)傳武的講究,，竟然如此之多！

　　內(nèi)家拳法,，有著這么多道理,！

　　而且這些功夫并不是虛無(wú)縹緲、只體現(xiàn)在理論之中,。

　　是真的可以應(yīng)用在實(shí)戰(zhàn)里,！

　　這些特種戰(zhàn)士執(zhí)行的都是特殊任務(wù)。

　　內(nèi)家拳,，顯然可以提升他們的實(shí)力,！

　　對(duì)于完成任務(wù)、提升戰(zhàn)斗力甚至保障生命都有著無(wú)法估量的意義,。

　　眾人越聽(tīng)越激動(dòng),。

　　李一文敢教導(dǎo)這些特種戰(zhàn)士，不止是因?yàn)樽约旱男逓樽銐颉?p>　　也是因?yàn)?，?nèi)家拳確實(shí)可以適應(yīng)現(xiàn)代搏擊,。

　　雖然現(xiàn)在的內(nèi)家拳發(fā)展逐漸趨于體操花，但是真正的內(nèi)家拳練法打法,，卻是實(shí)用無(wú)比,。

　　正統(tǒng)的李氏內(nèi)家拳，向來(lái)就有“出手見(jiàn)紅”這一說(shuō),。

　　李一文自然也有自信,，可以將內(nèi)家拳的一些真正適應(yīng)實(shí)戰(zhàn)需求的打法傳授給這些軍中戰(zhàn)士！

　　他接著說(shuō)道,。

　　“練拳,，要有師承、悟性,、苦功,、相手?！?p>　　“四者,，缺一不可！”

　　“師承房間姑且不論,。悟性和苦功,，我相信大家都有?！?p>　　“最后一點(diǎn),，相手，其實(shí)也是最關(guān)鍵的?！?p>　　“相手其實(shí)就等于是陪練,。任何格斗高手都會(huì)有陪練。內(nèi)家拳中的陪練,，練的就是按,、擠、靠,、肘等催發(fā)內(nèi)力的勁法,。”

　　“同時(shí),，用內(nèi)功心法,，配合馬步狀、無(wú)極樁等等樁法,，進(jìn)行試煉與鞏固,。”

　　內(nèi)家拳修煉者練拳刷勁,，一般用的是木樁或者大石作為目標(biāo)進(jìn)行打擊,，測(cè)試各種勁力。

　　“打樁”一次,，就是這么來(lái)的,！

　　當(dāng)然,，那畢竟是死物,。

　　只有活人才能跳躍躲閃，防守反擊,！

　　對(duì)于這些精英戰(zhàn)士來(lái)說(shuō),，他們彼此之間，就是最好的試勁對(duì)象,。

　　“對(duì)于現(xiàn)在的你們來(lái)說(shuō),，拳架、步法相對(duì)而言并沒(méi)有那么重要,?！?p>　　“我相信你們也不會(huì)在戰(zhàn)場(chǎng)上跟人擺開(kāi)招式慢慢對(duì)打?！?p>　　“但是,，內(nèi)家樁功卻是必須修煉的功法。有道是‘拳以樁為根,，樁以拳顯神’,！樁法，便是我們今天要講授的內(nèi)容,?！?p>　　練功需要循序漸進(jìn),。

　　李一文，便在結(jié)合這些戰(zhàn)士的搏擊特點(diǎn)來(lái)給他們安排訓(xùn)練內(nèi)容,。

　　“內(nèi)家樁法雜而繁多,，但最基礎(chǔ)最重要的，便是‘無(wú)極樁’,。大家也只需要練好這一門即可,。”

　　他站在眾人面前,，一邊演示動(dòng)作姿勢(shì),，一邊進(jìn)行具體講解。

　　“兩腳開(kāi)立,，與肩同寬,！雙臂自然下垂，掌心貼近股骨外側(cè),，中指指尖緊貼風(fēng)市穴,。”

　　“頭部正直,，雙眼平視,。下顎微收?！?p>　　“將重心平均在兩腳,，摒棄雜念，有平靜虛松之感,?！?p>　　“……”

　　看著李一文的演示，隊(duì)列中的戰(zhàn)士們也都迅速模仿起來(lái),。

　　在場(chǎng)的這些特種戰(zhàn)士,，天賦悟性本來(lái)就很好。

　　再加上李一文的指點(diǎn)清晰易懂,，他們很快便掌握了其中的要點(diǎn),，學(xué)得有模有樣。

　　李一文此時(shí)再度囑咐道：

　　“無(wú)極樁雖然簡(jiǎn)單,，但是妙用無(wú)窮,。可以提升人體各項(xiàng)神經(jīng)反應(yīng)能力,?！?p>　　“這也是內(nèi)家拳的入門之道。必須勤加練習(xí)，不可怠慢,！”

　　戰(zhàn)士們深以為然,，并沒(méi)有小覷這基礎(chǔ)功法。

　　李一文沒(méi)有想按照尋常的訓(xùn)練功法流程教授眾人,。

　　他要做的,，就是教授他們各種發(fā)力技巧，傳授內(nèi)家拳勁力的實(shí)戰(zhàn)打法,。

　　給這些戰(zhàn)士們,，提供一套完善的全新修煉體系！

　　畢竟自己也不可能一直泡在兵營(yíng)里,。

　　另外,，俗話說(shuō)得好。

　　“師傅領(lǐng)進(jìn)門,，修行在個(gè)人,！”

　　這些戰(zhàn)士的根骨天賦本來(lái)就不錯(cuò)。

　　只要讓他們明白了內(nèi)家拳法的修煉訣竅,，能夠?qū)⑺\(yùn)用到實(shí)戰(zhàn)之中,，那就自然可以迅速提升實(shí)力。

　　那樣,，基本上就算功成了,！

　　接下來(lái)，李一文接著講述起關(guān)于內(nèi)家拳的各種基礎(chǔ)知識(shí),。

　　并且,，告訴了他們，為何大多數(shù)人用出來(lái)的內(nèi)家拳都是花架子,，和做操一樣,！

　　這是因?yàn)?，他們不了解?nèi)家拳的總法規(guī)范,。

　　得不到正確指導(dǎo)，就都是花拳繡腿,。

　　只要知道了法門,，那修煉出來(lái)，舉手投足都是內(nèi)家拳的儀態(tài),！